Contents
Artes Martiales sunt contactus ludi, in quibus iniuriae, praesertim iuncturae, sunt valde communes. Fermentum rite administratur et disciplina ulteriore recte administratur, attamen potest adiuvare quaslibet iniurias limitare. Sed quomodo fugiendum est? Quae pugna ludis periculosissima sunt?
Genu articulis et exercitationibus in gym
Articuli genu injuriis et damnis exponuntur, praesertim cum diu in superficie duro currit. In bellicis artibus exercitiis, fermentum in aula vel gym exerceri solet. Participes saepissime discurrunt circa cubiculum eorum musculos calefacientes – hoc primum momentum est cum articulis laeduntur. Una tantum solutio est - fermentum gerendae raeda vel competitore perito, numquam a novitio fiat. Propter hoc, articuli genu recte fovebuntur antequam detegere locum habeat.
Communem damnum in sparring
Damnum compagum in pugna ipsa conatus plerumque evenire solet cum pugnas imperitus adversarius, amateur militaris artium. Talis adversarius, licet rectam habeat vim, dolendum tamen male crepitum suum terrere solet. Is demum potest cum iniuria non solum sibi, sed etiam suo socio exercere. Exercitator professionalis prorsus novit lusos iungere, vel quomodo eos adiuvare par est, ita ut nemo alteri parcus laedatur.
Damnum articulis manuum et aliorum
Ludi certaminis periculosissimi, inter quos damnum artuum manus accidere potest, sunt in quibus manus infligere valentissimas ictus, quae etiam laterum cuneos frangunt. Talis forma artis militaris Karate seu Kung-Fu est.
Aliae artes bellicae, ut Taekwondo, focus in footwork. In hoc casu, exercitationes vel officia quae ad rerum perniciem pertinent (exempli gratia tabulae) exercentur, calcibus congruis faciendo. Id vicissim multis articulis inferiorum membrorum laedere potest, incipiens a iunctura tarso (vulgo ad talum distentionem).
Quam cura ut valeas in disciplina?
- Semper audi commendationes exercitatoris idonei et collegarum senioris "cinguli";
- Omnia fermentum semper penitus exercent, quae facultatem laedendi significanter extenuat;
- Numquam ultra facultates tuas exerceas, et summam exercitationum suarumque difficultatem ad tuum dotes et artes, dato tempore, elige.