Accentus corrumpit operationem immunem ratio, et anxietas potest aggravare cursum morbi, medici fideles sunt. Sed nunquid positivus questae auxilium cum coronaviro citius et efficacius aget? Vel forsitan contra contagionem defendat? Cum peritis tractamus.
Multi aegre tolerant affectiones suas, postquam discunt se aegrotare cum COVID-19. Sed succumbens timori in hoc casu non est optima optio.
"Studia demonstrant accentus psychologicam posse moderari responsum immune cellulosum, necessitudinem inter cellulas nervos, organa endocrina et lymphocytas dissipando", notas psychotherapistas et psychiatra Irina Belousova. — Simpliciter: operans propriis affectibus permittit te ad immunitatem influere. Ita, cogitatio positiva potest vere reducere susceptibilitatem hominis ad morbos infectiosos.
Positiva cogitatio est significativum rei intellectum. Instrumentum, quod te permittit ut idoneam ad sanationem atmosphaeram efficias, vide hodiernam condicionem ab alio angulo ac sollicitudinem minuere.
Intellegere debes: positivus cogitatio constantes affirmationes non implicat ac pertinax euphoriae affectum.
E contra, potius acceptio eorum quae sine certamine cum re sunt, explicat Irina Belousova. Ergo surdus est cogitare, quod vis cogitationis a coronaviro te prorsus tueatur.
"Morbi infectiosi adhuc non sunt psychosomatici". Quicquid hominem censes, si in castra tuberculosis ingreditur, fere tuberculosis erit. Et quamvis hilaris et positivus sit, si se in sexu non defendit, in periculo venerei morbi questus est, "instat therapist et psychiatra Gurgen Khachaturyan.
“Aliud est quod si adhuc male accipias, debes accipere. Aegritudo res est, et nos ipsi de ea tractaturi decernimus,” Addit Belousova. "Mirum ut sonet, ejus beneficia videre possumus."
Neglecta signa corporis nostri consueuerint. Nos aliquantulum movemus, leviter spiramus, obliviscimur aliquo modo manducare et dormire
Coronavirus rursus novum rhythmum ponit: audiendum est corpus tuum. "Adde hoc solitudo quae tibi per duas saltem septimanas accidit, et mirabilem "cocktail" praepara ad transformationem et incrementum. Facultatem ad praesens recogitandi habes, auxilium petere disce - aut nihil tandem facere, in fine "excitat artifex.
Attamen, si subiectum motus deminutus est, invenire possumus contrariam habitudinem: «Nemo adiuvabit me». Ergo decrescit qualitas vitae. Cerebrum nullibi dopamine accipiendum est (appellatur etiam "hormone felicitatis"), et per consequens cursus morbi implicatus est.
In tali rerum statu, secundum Irina Belousova, modi sequentes potestatem in condicionem restituendam adiuvabunt;
- Educationem. Motus animi imperium nunquam ad digiti frangendum venit. Sed etsi sensus tui umbras agnoscere ac nominare discas, hoc iam tibi aperiet motus tuos accommodare ad accentus.
- Relaxatio disciplinarum. Relaxatio in corpore, quae in exercitiis obtinetur, mentis accentus obire adiuvabit. Corpus signum mittit: «Relaxa omnia bona». Timor et anxietas abeunt.
- Lorem cognitiva-morum. Hoc genus psychotherapiae cito mutabit stereotypes cogitandi et morum.
- Psychodynamic Therapy sinet te penitus inspicere in problema et Psychen reconfigurare ut cito adaptet provocationibus ambitus externi.
Si iam infirmus es, et pavore te caput obtegit, recipias, da locum.
"Timor est affectus, qui nos monet de comminatione percepta vel apparente. Haec passio plerumque ex praeteritis experimentis negativis. Ad hoc obtuse positum: cum essemus modici, non indicavit nobis quomodo agere quod sentimus. Sed hoc genus cogitandi est in nostra potestate mutare. Cum nominatur timor, desinit esse « grany sub lecto » et fit phaenomenon. Hoc significat in tua potestate esse quod aguntur, "memorat Irina Belousova.
Gurgen Khachaturyan inculcat non oportere cadere in terribilia et inaccurata informationes coronavirus in pluribus esse fatalem. “Noli oblivisci coronavirus nihil esse novi, sanari posse. Sed forma negativa cogitandi modo te impedit quominus medicinae auxilium in tempore petat. Quia status depressivus formabit, facultates cognitivae decrescent, paralysis apparebit. Ergo si male egeris, medicum statim consule.
In universum commendationem non amo "noli timere", quia non potes insensato aliquo consilio laborare. Noli ergo pugnare cum timore, esto. Morbo pugna. Tunc revera efficaciter agere potes."