Somnus problems auget casus male questus? Ita, vigiliis, immunis ratio tua afficere potest. Investigatio ostendit homines qui non satis dormiunt magis nuditate ad virus vulnerabiles, sicut commune frigus. Insomnium quoque afficere potest quam cito convalesces, si male habearis.
In somno, systema immune tuum servo emittunt vocatos cytokinos. Hae substantiae pugnae infectio, inflammatio et accentus necessaria sunt. Augmentum cytokinorum fit in sopore. Praeterea aliae facultates corporis tutelae in somnis privationis aetatibus levantur. Corpus igitur tuum somnum ad morbos infectiosos pugnare debet.
Quot horas somno opus est ad tuam immunem rationem? Optima copia somni pro adultis maxime septem ad octo horas per noctem est. Pueri et eleifend eget novem vel pluribus horis somno per noctem.
Sed vide ne somnus nimius semper prosit. Adultis dormientibus plus quam novem vel decem, hoc est grave lucrum, cordis problemas, plaga, somnus perturbationes, tristitia et alia problemata sanitatis.