Nutritionis valorem et chemical compositionem.
Quod ostendit in mensa contentus de nutrimentum (calories, proteins, torcularia, carbohydrates, vitamins quod minutor) per P. 100 EDULIS pars.
| Magnesium | Quantity | ** Norm | % C g ad normam | % C kcal ad normam | C% normalis |
| caloric valorem | CCL kcal | CCL kcal | 13.1% | 5.9% | 762 g |
| proteins | 42 g | 76 g | 55.3% | 25% | 181 g |
| fats | 5.9 g | 56 g | 10.5% | 4.8% | 949 g |
| Aqua | 38.5 g | 2273 g | 1.7% | 0.8% | 5904 g |
| Ash | 13.6 g | ~ | |||
| Vitamins | |||||
| Vitaminum B1, thiamine | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 0.6% | 7500 g |
| Vitaminum B2, riboflavin | 0.15 mg | 1.8 mg | 8.3% | 3.8% | 1200 g |
| Vitaminum B5, pantothenic | 0.865 mg | 5 mg | 17.3% | 7.8% | 578 g |
| Vitaminum B6, Pyridoxinum | 0.34 mg | 2 mg | 17% | 7.7% | 588 g |
| Vitaminum B9, folate | XXXVIII μg, | XXXVIII μg, | 4.3% | 1.9% | 2353 g |
| Vitaminum B12, cobalamin | XXXVIII μg, | XXXVIII μg, | 54% | 24.4% | 185 g |
| Vitaminum E alpha Tocopherol, TE | 1.3 mg | 15 mg | 8.7% | 3.9% | 1154 g |
| Vitaminum P peccati, | 13.8 mg | 20 mg | 69% | 31.2% | 145 g |
| niacin | 6 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Kalium, K | 536 mg | 2500 mg | 21.4% | 9.7% | 466 g |
| Calcium, CA | 274 mg | 1000 mg | 27.4% | 12.4% | 365 g |
| Calcium, Mg | 46 mg | 400 mg | 11.5% | 5.2% | 870 g |
| Sodium, O | 4566 mg | 1300 mg | 351.2% | 158.9% | 28 g |
| Sulphuris S | 420 mg | 1000 mg | 42% | 19% | 238 g |
| Phosphorum dictam impegit, P | 413 mg | 800 mg | 51.6% | 23.3% | 194 g |
| Carbon Cl | 7044 mg | 2300 mg | 306.3% | 138.6% | 33 g |
| vestigium elementa | |||||
| Ferrum, FE | 0.7 mg | 18 mg | 3.9% | 1.8% | 2571 g |
| Selenium, Spyder, O | XXXVIII μg, | XXXVIII μg, | 98.7% | 44.7% | 101 g |
| sterols | |||||
| Cura | 74 mg | CCC mg forma max | |||
| Saturatioribus pingue acida | |||||
| Saturatioribus pingue acida | 1.2 g | max г 18.7 | |||
| Monounsaturated pingue acida | 2.61 g | min г 16.8 | 15.5% | 7% | |
| Polyunsaturated pingue acida | 0.697 g | ut ex 11.2 20.6 | 6.2% | 2.8% | |
| 3 omega fatty acida, | 0.375 g | ut ex 0.9 3.7 | 41.7% | 18.9% | |
| 6 omega fatty acida, | 0.322 g | ut ex 4.7 16.8 | 6.9% | 3.1% |
De industria enim valorem CXI kcal.
sparus exaruit sicut dives in vitamins et mineralibus, vitamins B5 - 17,3%, Vitaminum B6 - XVII%, Vitaminum B17 - LIV% Vitaminum P - LXIX%, sac - 12% calcium - 54%, magnesium - 69%, phosphoro - 21,4%, CHLORUM -% 27,4: selenium - 11,5%
- Vitaminum B5 participat interdum adipem metabolismi carbohydratorum, eu humorum, plurium compositionem Hormones haemoglobin promovent et effusio amino acidis sugars in intestinum tuetur adrenal cortex munus. Nullam pantothenic acidum potest laedas ducunt ad cutis et mucosae membranae.
- Vitaminum B6 participat sustentacionem immune responsio, inhibitionis et excitationem processus in centralis nervosi, in conversionem et amino acida in in metabolismi de tryptophan, lipids et nucleic acida, confert ad normalis formation of erythrocytes, sustentationem ad normalis campester homocysteine est in sanguinem. Comitatus est insufficiens attractio Vitaminum B6 minor est in appetitus, est contra eius status eiusque iustorum cutis, ex in progressionem homocysteinemia, anemia.
- Vitaminum B12 ludit magna munus in in metabolismi de conversionem et amino acida. Et Vitaminum B12 et Vitaminum folate cognoscendae sunt infandae cupiditatis involvunt per sanguinem formation. Nullam porta patet versus ad development of Vitaminum B12 defectus vel impossibilitatis secundarium folate, ut anemia, leukopenia, thrombocytopenia.
- Vitaminum P participat redox motus industria metabolismi. Defectum Vitaminum attractio fit statu normali distractis cute sjstema gastrointestinal tractus.
- potassium quae praecipue Cocci ion concurrit ordinandus aquam acido electrolyticae temperamentum participat processus lateralis motus moderatione adgreditur.
- Calcium Est enim principalis pars nostrae ossa acts ut a ordinator in nervosi, habet participationem musculus contractionem. Inducit defectum calcium demineralization spina, coxarum os extrema auget periculo Osteoporosis.
- magnesium participat industria metabolismi, summam complectitur de proteins, nucleic acida, habet effectum in stabiliendo completum, necesse est ponere homeostasis de calcium, kalium et sodium. Nullam porta patet versus hypomagnesemia magnesii, Si impensius periculo developing hypertension, cor morbo.
- Aconitum napellus physiologica ex parte accipit pluribus causis, inter quas industria metabolismi, regulat acidum-basi statera, est pars phospholipids, nucleotides et nucleic acida, est necessarium ad mineralization in ossa et dentes meos. Inducit minus anorexia, anemia rickets.
- CHLORUM hydrochloric acidum secretio institutioni necessaria corporis.
- Selenium - an antioxidant defensionem necessaria ad corporis humani systema, immunomodulatory habet effectus, particeps pertinet moderari actiones thyroid Hormones. -Beck morbo defectus vestrum in Kashin (OSTEOARTHRITIS articulis apud plures deformitates, cuius extrema pars spina), Keshan morbus (endemicae myocardiopathy) hereditaria thrombastenia.
Tags: calorie contentus 221 kcal, compositio chemica, valor nutritionis, vitamins, mineralium, quae sunt bona spumis aridi, calories, nutrimenta, proprietates utilia sparus aridi.
Energy valorem, aut calorie contentus Estne summa energiae in corpore humano a cibo in concoctione dimissa. Valor industria producti in kilo-calories (kcal) vel kilo-joules (kJ) per 100 P. mensuratur. uber. Kilocalorie adhibita ad vim cibi energiae etiam "cibum calorie" vocatur, itaque praepositio kilo saepe omittitur cum calories denotans (kilo) calories. Potes videre tabulas energiae expressas pro productorum Russorum.
In nutritionis valorem - de content of carbohydrates, torcularia, et in proteins opus.
Nutritionis valorem a cibum productum - a paro of proprietatibus a cibum productum, in cujus conspectu physiologica necessitatibus industria substantiae et omnia ad necessarium enim est hominem.
Vitamins: Substantiae organicae in vegrandis vis requiritur in victu de maxime atque utrisque hominibus vertebrates. In animalibus quam plantis summatim vitamins solent. Quod homo cotidie opus vitamins, sive est tantum paucis milligrams micrograms. Dissimilis substantiarum, vitamins deleri fortis calefactio. Vitamins multi imbecilles et "perdidit" interdiu cibi coctione processus vel.