Faba victu, diebus XIV: -14 kg

V kg in pondus ut amissis usque VII diebus.

In mediocris quotidie calorie contentus sit CM kcal.

Cibus legumen sinceri modo amittere pondus. Ut a regula, 5-8 kilograms duo abire in in puritate alimentorum corporis hebdomades. Iam non suadet sequi victu. Nolite timere, nec porttitor purus manducare omni die XIV.

Faba victu requisita

Secundum regulam victus leguminis, debes fundare victu tuo in fructibus, oleribus, toto grano vel pane siligine, caseo humili pinguedo, carne macra et piscibus, et variis leguminum. Commendatur quater in die comedere, ordinans cenam usque ad XVIII pm. Novas cibos et coctas (nisi sartagines). Bibere debes multa aqua munda non-carbonata, potes etiam bibere tea et capulus.

Scilicet, in victu et exercitium erit magis effective. Ludis disciplina non solum auxilium libras magis perdere, sed etiam ad obstringere formam. Post omnes, vos forsit volo ut non solum gracili, sed corpus figuram idoneum. Tunc piger ad noli laborare propter pulchritudinem et salutem.

Si enim non habes unde volunt perdere pondus non satis aliquantulus quasi enervata sit ut a plenus-fledged in victu, te potest petere auxilium, faba quoque jejuniali... Popularis, exempli gratia, sunt mini-victus in fabis. Hodie, cum faba cocta prandeas oportet (dimidium vitreum), et PORTIO cum paucis deliciarum tuarum bacarum vel non amylum fructum (malum est bonum electionis). Ad prandium, utere faba vitrea cocta et acetaria viridium leguminum (circa 200 g). Prandium autem debet ex dimidia parte vitreae elixae fabae coctae et cuiuslibet macris elixi, et cucumeris vel olus quodlibet amyli modicum dare potes. Si faba non placet, alio faba utere. Ceterum exonerare cum auxilio commodior erit quam usu leguminum vel fructuum. Post omnes, fabam adiuvabit te diutius sentire sentis, et desiderium comedendi aliquid extra erit minimum.

Faba victu menu

Faba victu hebdomadam

Dies 1

Lorem: frumento panis tosti totum segmentum minimal pingue tenui contentus in speculo kefir.

Snack: ACETARIA kiwi, pomum et dimidium aureum.

Prandium: C g de coctum fabam, leniter sale vegetabilis oleum, vegetabilis sucus (vitrum).

Prandium: lenticulae coctae duobus mensulis; cucumis et sem consectetur; vitrum pomi suci.

Dies 2

Lorem low-adipem parum passae butyrum.

PORTIO, pomum.

Prandium: faba cocta; ACETARIA de sauerkraut et cepa viridis, cum paucis guttis olei vegetabilis conditum.

Prandium: C g piscis macris cocta vitta viridis ciceris tantundem.

Dies 3

Prandium: PRAEBIBO cum a FRUSTUM de caseum; kefir (200-250 g).

PORTIO, pomum et pirum sem.

Prandium: pisum later MSS; sem cucumeres recentes et brassica alba.

Prandium, patera faba pulmenti est; Nullam ac sem cucumis; A in speculum lycopersiciSusceptibility sucus.

Dies 4

Prandium: PRAEBIBO cum caseo; vacuamque ultricies kefir butyrum.

PORTIO, aurantiaco et kiwi sem.

Prandium: cocta vel coxit pisces (CL g); C g de coctum fabam.

Prandium, patera ex pavonum pulmenti, 1-2 peragitato de siliginis panem.

Dies 5

Lorem low-adipem cotagium caseus uvarum.

PORTIO: 4-5 emam.

Prandium, vegetabilis ius ad CC ml aquae; CC g de coctum et lentem frixum cicer II tbsp. l. sauerkraut.

Prandium: iurulentum eggplant cum segmento siliginis panis.

Dies 6

Prandium: si CL g de coctum legumina et citri vitrum sucus.

Snack: grapefruit vel duobus kiwi.

Prandium: pavonum pulmenti (circiter CCL ml); Vegetabilis sem, FRUSTUM siliginis panem, aut nigrum.

Prandium: servitus pulmenti ex omnibus leguminibus, excepto betae et potatoes.

Dies 7

Prandium: C g low-adipem cotagium caseus, butyrum vel naturalem quam sit exiguum kefir.

PORTIO: 3-4 persica apricots vel duobus parvis.

Prandium: fabam iurulenta C g of, 100-3 tbsp. l. sauerkraut.

Prandium: 100 g de macris carne cocta (potissimum vitta pulla); II tbsp. l. pisum polentam et vnam panis siliginis.

Nota... Per secundam sabbati, in menu est repeti ab initio. Pomis oleribusque pro alio potest, nisi qui habet multum amulum vitandus.

Contraindications ad faba victu

  • Si non suadet sequi victu morbos gastrointestinal tractu legumen aut renum podagra.
  • Et uiolare et frangere morsu vexillum habet in graviditate, in lactationis.
  • Ne pueri senes victu.
  • Certus quod ars facere non nocebit salutem tuam, et per hos fines consulam quid est artifex ante incipiens.

Victu ad beneficia Bean

  1. Sedens legumen victu, hominem acrem eam non sentiens fame. Ex eo maxime victus alimenta dives interdum victu brevis missam non sustinebunt sed opus relinquunt corpus pinguis.
  2. A significant amount of faba continent fibra, id quod labor vester non solum amplio digestivorum. Levitas intestinorum, et muros tollere toxins et noxia substantiae, quae possunt nocere salutem in bene ens: detrahentque mutatione in peius.
  3. Eodem tempore acceleratur humorum, tumultibus, ut scire iam se ad cumulum extra libras.
  4. Item, ex variis repraesentativis leguminum auxiliatus sum ditant aequora corpus mineralibus, vitamins, et alius utilis components. Eg faba continent multum pectinate, qui sunt digestio et metabolicae processus ad efficaciter illuminat.
  5. Confirma immune ratio et fabam comedere Cras magna augue occurrens Infectiones intestinales.
  6. Kalium, manganese, phosphoro, vitamins A et coetus B, C-genus dapibus in plant, et ducit moles viridi fabam, leguminibus continetur.
  7. Et lentem frixum cicer sunt valde dives in interdum, dum illi minimam continent adipem. Absorbuit per corpus humanum non sit nisi admodum paucos. Solum circa LXXX of P. per die lentem frixum cicer comedi non opus cotidie nostri, ferrum et B vitamins.
  8. Simul fere leguminibus paucis calories (unde enim dissolvit grave). Omnem cibum leguminibus ut unum horum consilia tutissima damnum valetudo.

Incommoda et faba victu

  • Huic generi pars nutritionists ad suam indigentiam victu animalis dapibus. Pars sententiae sectatores utpote in herba cibus autem corpore iumenti cibari normalis operationem.
  • Interdum de illuminationibus quae de faba quoque ars habet infiationem bloating. Siquod horum sensationes crebra tum quia victus est.
  • Sit adipisci posse admoneo bit (imo kilograms) eventus et exitus immemor victu. Ideo vos postulo ut dependeat in eo quod est valde teres. Surgens autem de victu, suadetur ut qui in diebus X (aut iam melius) prandium organize ipsum fracta ad 10-5 temporibus in die, et non obliviscamur de 6:18 corporalis operatio.

Faba victu cotidiano

Faba victu est utile iterare non ante quam 3-4 menses post ad primum complementum.

Leave a Reply