QUODanti-gymnastics^® Contra gymnastica exercitia classica contraria est et motus praebet ad statum cuiusque accommodandum. Hoc est modum physica Quam semper quae ad cognoscendum, parvis admodum accuratis motibus, ex contentiones, et musculus dolet annis et se ab eis cumulatum.

Anti-gymnastica sino vos ut in singulis gradatim operari musculi corporis, a minimo ad maximum, a gravissimis ad ignotissimum, et ad longos eas relaxare. lymphaticorum dolorem et deformitatem. Neuromusculares agendo, confert ad meliorem habendum habitus et invenire relevabor et flexibilitate.

Modus docet percipere corporis in totum, sentire commercium inter diversas partes eius et paria facere musculi. Potest, exempli gratia, cognoscere relationes anterioris dextrae et sinistrae. Repente animadvertimus unum umerum alterum altero altiorem esse, digitos inflexos, caput obvolutos, in summa, ut retro corpus inveniatur. symmetriarum harmonice movere.

Anti- gymnastica autem plusquam opportuna actio est. Rigitudines musculares solvendo, motus solutiones et sanationes generare potest. Sensuum et affectuum expressio verborum tam magni momenti est quam ipsi motus.

QUODanti-gymnastics in coetibus plerumque exercetur, exceptis primis sessionibus quae singulatim fiunt. Permittunt medici condicionem corporis participem aestimare, et participem determinare si accessio ei aptus est. In coetus, exercitatio quae vix 15 minuta durat, experientia manifestissima est. Simpliciter consistit in charactere fictili figurans oculos clausos servans. Hic homunculus revera effigies sui fit, terminus disertissimus. Perceptionem quam habemus corporis nostri ad vivum illustrare potest (vide Modicum experientiam in situ officiali).

Motus anti-gymnasticus stantes vel sedentes perfici possunt, sed maxime in solo aguntur. Aliquando utimur parvis globulis cortici et chopstickis (qui sub pede volvuntur, exempli gratia) ad emissionem tensionum muscularium promovendam; hi motus effectum sui Suspendisse habent.

Teresia Bertheratphysiotherapist, qui per annos 1970 anti-gymnasticas elaboravit, nomen "anti-gymnasticae" in aetate anti-psychiatriae elegit. Non quod classica gymnastica detrectaret, sed certas exercitationes consideraret, ut puta quae ad vim spirandi vel ad spinam reiciendam, ad liberandum costae caveam, tantum perturbationes aggravabat. saeptum et spina. Illa contractiones musculi esse affirmat, quae paulatim corpus deformet; quae res, ut arbitror, ​​minime insanabilis est, cum musculi integri, quacumque aetate singuli manent. Solutio: expergiscimini areae dormientes quas illis dando longitudinem utimur!

Ad eius accessionem evolvendam, Teresia Bertherat maxime opera 3 hominum incitabatur: medicus Austriacus et psychoanalystus Wilhelmus Reich (vide Massa Neo-Reichian), instigator gymnasticorum Lili Ehrenfried.¹sed praecipue physiotherapist Franciscus Mézières, creator Methodi Mézières, quem Lutetiae Parisiorum anno 1972 convenerat, et eius physiotherapyrum magister fuit. Cognitio anatomica, necnon rigor et accuratio methodi eius impresserunt. Magnam vim habuit inter alios Françoise Mézières in campo orthopaedicarum inveniendo in anno 1947 musculus posterior catena. Est etiam in ista famosa catena musculorum, quae posteriora cervicis ad digitos currit, in anti- gymnasticis operamur.

Etsi methodus anti-gymnastica et Mezières sunt utriusque modi eget sempermagna est inter eos differentia. Mézières Methodus est modalitatis therapeuticae specifice intenta ad graves perturbationes neuromusculares tractandas; re vera, physiotherapistae et physiotherapistis maxime utitur. E contra, anti-gymnastica est aditus globalis mutationem. quod est omnibus.

Terminus "anti-gymnasticae" factus est index artis in MMV. Solus adhiberi potest a medicis qui "testimonium licentiae" habent. Multi autem medici varii corporis aditus inspirantur, inter alia, methodo Bertheratensi, quae secundum proprietatem suam accommodare possunt. Anti- gymnastica et aliae complures disciplinae motus utentes accessu ad auto-conscientia pars quae dicitur educationis somaticae.

Nostrae cognitioni nulla investigationis scientifica effecta aestimavitanti-gymnastics de sanitate. Scimus autem multos osteopathes, physiotherapists et obstetrices commendare aegros ut hanc methodum ad meliorem corporis condicionem exerceant.

Secundum fautores eius, anti-gymnastica est aditus quae nos invenire sinit voluptas bene in corpore. A pueris ad maiores, is est qui patitur neuromuscularem molestiam. Anti-gymnastica instrumentum maxime efficax esset in interventu adulescentes qui adhæserant ante mutationes, tam corporis quam animi, quæ in eis geruntur. Coetus labor permittit se exprimere, communia puncta cognoscere et ab eorum metu se liberare. At the senioresanti-gymnastica adiuvat artes motorias conservare, sed non intenditur perturbationes musculoskeletales acutas tractare.

quod gravida mulieres, prodesse potest ex effectibus positivis anti-gymnasticis exercendo motus qui melius promovent respirationem et musculos colli et pelvis relaxant.

caute

Cum accessio quae suavissime exercetur, anti-gymnastica particularia contraindicationes non includit. Commendatur tamen ut homines cum gravibus perturbationibus musculoskeletales primum consilium medicinae quaerunt.

A typicam sessionem

Sessionem incipit cum a * Test ipsum maxime. Medicus participem quaerit ut locum accuratum et admodum insolitum adhibeat, qui multos "oblitostos" appellat. Corpus, quod in re magis quam incommoda versatur, deformitate se compensat. Hoc permittit particeps contentiones et incommoda sentire quae usque ad tempus latuit. In secundo gradu definimus suum musculus crebrisque nodis et motuum ope discimus eos laxare et musculis prolixius praebere. Sessionis post sessionem musculi longos corpus corrigit, compages axem suum naturalem reperiunt, respiratio dimissa et ampliatur.

Ut subcriptio pro anti-gymnasticae officinaetantum consule directorium medicorum in rutrum. Discere etiam potes de anti- gymnasticis, consulendo libros speciales. Duae exercitationes fundamentales praesto sunt in video in loco Teresiae Bertherat (vide Questus domi, in sectione Inventionis anti-gymnasticae). Sed hoc non est vicem magistri habili.

Anti- gymnasticae disciplinae

Ut medicus certificatus fiat, necesse est, inter alia, officinas gymnasticae anti- gymnasticae frequentasse et gradum baccalaureatum tenere, specimen psychologiae, physiotherapyis vel psychomotoris peritiae, vel aequalem experientiam habere. Rationis institutio per 2 annos diffusa est.

Bertherat Teresia, Bernstein Carol. Corpus suas causas habet, sanationem et anti-gymnasticam, Editiones du Seuil , 1976 .

Ordo classicus a Teresia Bertherat, qui suam theoriam ac motus fundamentales exhibet.

Bertherat Teresia, Bernstein Carol. Courrier du Corps, novae viae gymnasticae anti-gymnasticae, Editiones du Seuil , 1981 .

A commentationibus legentium animatus, hic liber XV motus praebet ad aestimandum et emendandum condicionem musculosceletalem tuam.

Bertherat Teresia. Tempora corporis tenete et uidete figuram, Albin Michel, 1985

Liber, qui nos invitat ut re vera corporis in inaequalitate spectemus, et mutationes peractas videamus.

Bertherat Teresia. Tigris Lair, Editiones du Seuil , 1989 .

Auctor nos ducit tigris in se invenire per simplicissimas exercitationes ad solvendas varios dolores, contentionem et rigorem. Plus quam centum imagines methodum suam illustrant.

Bertherat Teresia et al. Cum consensu corporis, Editiones du Seuil , 1996 .

Liber praegnantium. Ex notionibus anatomicis et physiologicis, 14 motus admodum definiti praesentantur ad partum praeparandum.

Anti-gymnastica Teresia Bertherat

In rutrum: descriptio accessus, directorium medicorum, index consociationum nationalium et visorum exhibitio 2 exercitiorum ad usum cognoscendum.

www.anti-gymnastique.com