Contents
Description
Numerosis et algis est signorum latissime disseminatorum illius creaturae in terris viventium. Vivunt ubique aqua vero in (recenti salsa acidic et stringens) terra (solo superficiem arboribus tecta) visceribus terrae profundum solum calcis locis et calidum temperaturis gelu, et in utroque ... non possit vivere absque forma, et parasiti, ut pugnarent contra animalibus et plantis.
Omnia debes scire de alga antequam acetaria vel petere ad cauponam Iaponicam. Iapones, Coreani et Sinenses, alga unum e stapellis culinae nationalis est. Etiam ad nos commigraverunt ad vecturas, popinas, et nunc ad cautes macelli in modum laborum.
Varietates; de algis
Pluribus diversis generibus mandi algae perfiles nutriendum est. Plerumque uero tres kombu algarum ut qui faciebant dashi, Italica ius traditum; viridi algae - sem mare, exempli gratia, qui color infectis nori ut algarum, quod est plerumque usus est in rotulis. Fama haec genera algae.
Compositionem et calorie contentus
Dum singulae species algae suas differentias secundum valorem nutritionis habent, fere est cibus satis humilis calorie. Multae varietates multo minus sodium continent quam salsum saporem suggerunt. Ceterum, alga multo salubrior est quam mensa salis et in quibusdam acetabula bene potest alternari.
Alga multa genera continent dapibus et amino acida per gram tantum quantum bubula. Cum tamen algae leve sit et multo minus per ministerium, quantitates bubulae aequivalentes edendi non possunt esse realisticae. Concoctionem algarum servo etiam variat secundum genus.
Marine plantis sunt dives in fibra etiam. For example, V P. de alimentorum fibra brunneis pelagus operuit continet circiter XIV% de RDA est. Hoc iuvat digestionem et sanus diu-term satietate abalienemur. Research ostendit quod etiam alimentorum fibra-cibis potest auxilium ne longis, inter cor morbo et quaedam genera cancer.
Multa continet polysaccharides, quod potest amplio valetudo ventrem atque auxilium sentire perfectior.
Algae, etsi exiguis consumuntur, plura nutrimenta praebere possunt quam olera adhibentur. Verbi gratia, magnesii et ferri multo altiores concentratio habent. Multae plantae marinae etiam vitaminum A et K et nonnullam vitaminum B12 continent, etsi non in omnibus casibus ab hominibus absorberi potest.
Humili-calorie productum, C g de quo non habet XXV kcal. Et modesto iure agitatum, et qui comedunt Aliquam sit amet nisi exaruit diametro, ad cuius pretii industria est CCCVI kcal per C g. Centesima maior carbohydrates habent quae ad dolore.
Beneficia algae
Quidam dicunt medici biologists algarum species secundum tenorem excellis herba activa substantiae. Alga habet anti-tumore proprietatibus. Fabulis quas de numerosis sincerior conservata sit in his libris alia gentes.
Cibum productum optimum usus ut pelagus operuit non solum, sed etiam ne et curatio variis quam efficax medicamentum enim morbo. Iam in antiquis Sina, pelagus operuit ad facies malignus tumores. In India, quae solebat esse pelagus operuit et ad medelam percipiendam in pugna contra aliquas glandularum endocrinarum morbo.
In antiquis temporibus, in conditionibus absit Septentrionalis dura in algae Pomors tractata sunt, variis languoribus, et etiam usus est fere tantum ut eas principium vitamins. In qualita et quantitatis microelements et macro- contentus est se similiter habet in pelagus operuit compositionem humani sanguinis, sicut etiam concedit nobis considerans pelagus operuit libratum umoris satietatem in fontem mineralibus et corporis cum microelements.
Alga continet plures substantias vivo: Divitibus lipids polyunsaturated graso; chlorophyll derivationes; polysaccharides: sulfated galactans, fucoidans, glucans, pectinate, alginic acidum, tum lignins, qui es valuable fons puritate alimentorum fibra, phenolic cepa; enzymes, herba sterols, vitamins, carotenoids, macro- et microelements.
Singulae vitamins, microelements et iodi, plures eorum in alga quam in aliis productis sunt. Thallus algae brunneae continet vitamina, elementa vestigium (30), acida amino, mucus, polysaccharides, acida alginica, acidum stearicum. Substantiae minerales ex aqua algae fuscae absorptae in quantitatibus ingentis sunt in statu organico colloidali, et libere et cito a corpore humano absorberi possunt.
J multae sunt plerique qui et organoiodine iodides forma composita.
Algae Brown continent compositum bromophenolum, quod effectum habet in microorganismis pathogenicis, praesertim bacteria. Algae Brown magnam vim macro- mentorum et microementorum, hominibus necessariam (ferrum, sodium, calcium, magnesium, barium, potassium, sulphur, etc. continet), et in pervia chelated forma assimilationis.
Brown algae has a numerus of physiological proprietatibus, hoc ad contractility cordis musculus habet anti-thrombotic actio prohibet progressionem rickets, Osteoporosis, dentalis CARIES, fragilis ungues et capillos; et est generalis roboraret effectum in corpus.
Sicut cibus navalis, fuscus alga continet elementa naturalia quae in vegetabilibus modicis inveniuntur. Brown alga adiuvat systemata immunem et endocrinam ad resistendum vis, ne morbus, digestio melior, metabolismus et altiore bene esse.
contraindications
Studia monstraverunt gravia metalla in aqua polluta latentem, inter arsenicum, aluminium, cadmium, plumbum, rubidium, pii, strontium et stannum, genera quaedam algae corrumpere posse, quamvis species et planities pollutionis in rerum natura insigniter variatur. . Habitat plantae.
Hijiki - pelagus operuit tenuis vultus nigrum, quae sunt decocta et saepe usus est in Iaponica et Coreanica snacks - Saepe est contaminatum metalla. Civitatibus Foederatis Americae, Australia, de terris in Europa et Asia sunt ex medici instituta edita testificatus es de quaestionibus huius generis diametro, sed usque hijiki possit esse in pluribus rebus.
Alga continet quidam nutrimentum potest pose in salutem populi metus est quaedam coetus. Concipit ex marinis algae J quoniam ipsi cum cornu consumi morbo hoc, impedit facultatem ad glandulae Hormones.
Alga est fere dives in Vitaminum K, quod non bene convenit cum sanguine tenuiores, et potassium. Ideo usus algae ad consectaria periculosa ducere potest
hominum animis luctus dui problemata ne nimium excreting corpore.
Ita fit ut, manducans algae valet per moderationis simulatione captaret. Licet interdum etiam perussi algae potenti rotulis vel emolumentum praestitit peritorum suadeo ut a condimentum magis principalis quam in catino. Etiam inter Iaponica, hoc aut bis in hebdomada semel indicatum est omni parte catino nec ad usus ut a condimentum miso pulmenti.