Metabolismus, sive metabolismus, est processus quo corpus cibum in industriam convertit. Si problemata cum AUCTARIUM habes, metabolismus tuum excitari potest. Utique, nemo cotidie actionem exercet. Sed praeter haec, valet in victus victu quosdam cibos qui metabolismum emendare adiuvant et libras superfluas removere.
Quid igitur ad bibendum et ad manducandum metabolismum tuum accelerandum est?
Bibere incipiam.
viridis tea
Bibe viridis tea cotidie. Non solum potentem boostem ad metabolismum tuum dabit, sed etiam corpus facilibus - catechismo imbuet. Viridis tea, cum modica exercitatione coniuncta, potest signanter reducere lumbos pingues. Optimum est recenter mixtam viridi tea bibere: theas diffusa tendunt ad nutrimentum inferiorem intentionem habere, ne dicam quod saccharum vel dulcedo artificialis saepe additur.
Oolong
Oolong tea (tea semi-fermentata, quae in classificatione Sinica est media inter viridis et rubras / atras / theas) continet polyphenola, quae enzymes obstruunt quae formationi pinguium sunt responsabiles. Post quamlibet poculum oolongi, metabolismus accelerat, effectusque durat usque ad plures horas. Haec tea minus Julius quam nigrum tea vel capulus continet, sic eas cum oolong repone, nimiam ustionem Julius vitabis.
Viridis tea Matcha
Haec viridis tea continet polyphenola EGCG, compositum thermogenicum quod physici metabolismum boostere credunt. Dissimilis viridis theas, matcha teritur in pulverem quae penitus in aqua dissolvitur. Hoc est, cum biberis, folia tea cum omnibus nutrimentis commodis possides. Fruere illo frigido – frigidis potionibus corpus tuum fac opus, magis ardens calories. Et ut accelerare metabolismum, tria pocula mirabilis tea in die bibere debes.
Lacus barbarica Cider acetum
Huius aceti una tablespoon, in aquae vitreo dilutum, effusio carbohydratorum retardare iuvat, et ne subitum spicis in sanguine saccharo intercludat. Qua de re aliud pomum cider aceti utile est et quam facile domi facere, singulas litteras scripsi. Nunc tempus est pomorum localium, tempus est acetum parare anno ante.
Sapiens folium tea solutam
Composita in sage folium tea auxilium saccharo a corpore removendum. Ex quo cognoscitur corpus tempus ad hauriendum nutrimentum, cuius vigore interdiu utemur. Unum tantum poculum huius tea in ientaculum rectum metabolismi gressum ad totum diem ponet.
aqua glacies
Cum aquam glaciem bibimus, corpus ardere facit calories, corpus temperatura ad normales. Octo specula glaciei aquae frigidae dies fere 70 calories ardebit! Plus, bibens aquam vitream glaciei ante cibum potest adiuvare vos sentire citius pleniorem, ita ne cibi. Personaliter, aquam glaciem bibere non possum, sed multi ea fruuntur.
Et hic sunt pauca aromata quae metabolismi boost adiuvant.
Nigrum piperis
Proximo tempore pro salso concussorem attinges, molam piperis capiendo proba: alkaloideum piperinum, quod in pipere nigro invenitur, metabolismum tuum accelerabit. Et secando salem in victu tuo, reduces attractum sodium tuum.
Rufus calidum piperis
Acrimonia purus ex composito bioactivo, quod capsaicin vocatur, adiuvat, quae appetitum cohibent corporis temperaturam suscitando. Praeterea effectus thermogenicus capsaicin facit ut corpus 90 kcal statim post prandium addito ardeat. Conantur includere plus piperis rubri, cayenne piperis, jalapenos, habanero, vel tabasco in victu tuo.
gingiberi
Si cibum vis in mensa tua adiuvare, metabolismum tuum accelera, scinde zinziber et sauté eam oleribus. Non solum gingiber concoctionem adiuvat, etiam metabolicam ratem tuam boost quantum 20% potest. Gingiberi tea et aliis potionibus calidis addi possunt.
In altera tabella metabolismi, simplices actiones et habitus operiam qui metabolismum tuum adiuvant accelerare.
Blog post me ad Bloglovin