Allium plus est quam amomum cenae et lamia exorcista. Est etiam odoriferum, sed efficax adiutor ad varias quaestiones sanitatis. Allium est valde valens, vegetabilis calorie humilis, quae residua etiam aliorum nutrimentorum continet, quae componunt ut validum medetorem efficiat. Naturalis medicamentum sanans in allio tam recenti quam supplemento invenit, systema immunem confirmat et altiore bene esse melioratur. Mediocris consumptio allii per capita 900 g per annum est. Persona sana mediocris tuto potest consumere usque ad 4 caryophyllis allii (singula fere 1 gram) cotidie secundum University of Maryland Medical Centre. Sic allii quae sunt utilitates;
- Adjuvat cum acne. Allium in acne tonici non invenies, sed prodesse potest cum in acne naevos topice adhibetur. Allicin, compositio organica in allio, potest debilitare effectus gratuiti radicalis et bacteria occidere, secundum studium divulgatum in ephemeride Angewandte Chemie anno 2009. Per acidum sulfonicum allicin celerem reactionem ad radicales producit, quod illud facit. validum naturale remedium in curatione acne, morbis cutaneis et allergiis.
- Damnum tractat capillorum. Sulphur adiacens allium continet keratin, unde interdum pili conficiuntur. Alvum roborat et incrementum capillorum. Studium in Indico Acta Dermatologiae, Venereologiae et Leprologiae in MMVII editum notavit utilitatem allium gel ad betamethasone valerare ad curationem alopeciae addendi, novum capillorum incrementum promovens.
- Agit de frigoribus. Allic allicin adiutorem habere potest in curatione frigorum. A 2001 studium divulgatum in ephemeride Proventus in Therapeutica invenit quod cotidiano allio capiendo numerum frigorum 63% minuere potest. Quid magis, mediocris durationis frigoris indicia reducuntur per 70% in coetum dicionis, ab 5 diebus ad 1,5 dies.
- Reduces in sanguine pressura. Allium cotidie adiuvat ut sanguinem pressionem contineat. Compositiones activae eius valent ad usum medicamentorum effectum dare. Effectus allii antiquioris extracti 600 ad 1500mg similis Atenol invenitur, quod hypertensioni per 24 septimanas praescribitur, secundum studium in Pakistan Acta Scientiarum pharmaceuticae anno MMXIII edito.
- Reduces in periculo cor morbo. Allium malum cholesterolum in sanguinem redigit ad libramentum. Secundum Vandana Seth, nutritionista et orator Academiae nutritionis et Dieteticorum, hoc ob diminutionem activitatis principalis cholesterol-producentis enzyme in hepate est.
- Corporis consectetur consequat. Allium corporis patientiam augere potest et lassitudinem minuere. Studium anno 2005 editum in Acta Physiologiae et Pharmacologiae Indicae inventa est 12% reductionem in apicem cordis in participantes qui allium oleum per 6 septimanas sumpserunt. Hoc etiam per patientiam corporis emendato cum exercitatione currit.
- Os meliorem salutem. Alkalizing vegetabilia sunt plena nutrientibus ut cadmiae, manganese, vitamins B 6 et C, quae sunt valde bona ossibus. Nutritionista Riza Gru scribit: "Allia quidem alta est in manganese, quae plena est enzymis et facilisis quae formationem osseam, textus connectivum, et effusio calcii promovent."
Studium interesting evulgatum in Acta medicinae Herbalensi anno 2007 invenit quod allium oleum sceleti rodents hypogonadalis integritatem servavit. Aliis verbis, allia substantias continet quae ad aedificationem servo necessariae ad os sanitatis agunt. Ut videre potes, allium non solum ad catinum sapidum additur, sed etiam copiosum enzymes ad salutem necessaria.