Psychology

Quaestio «Quomodo fuit dies tuus?» potest facere discordiam et errorem in duobus. Quid adiuvabunt socii quod audiantur et intellegantur?

Cum Steven domum ab opere venit, Katie uxor rogat, "Quomodo dies tuus mel?" Colloquium hoc sic procedit.

- In hebdomadario conventu, bulla quaestionem de facto scientiam meam interrogavit et CEO me incompetentem esse indicavit. Hysterical!

"Ecce tu iterum. Omnia cordi aufers, et bulla reprehendis. Vidi eam — sane sanam. Non intelligis, illa tantum de hac parte sollicitat! (Societas cum hostibus.)

“Ita mihi assidue inhaeret.

"Est paranoia iustus. Disce te ipsum regere. (Criticism.)

— Ita omnia, oblita.

Putasne nunc Stephanus sentit uxorem suam amare se? Verisimile non est. Loco ut certo agmini et audienti Katie solum tensionem augeat.

Problema solvere noli tenta, nisi rogaris vel erue.

Psychologia professor Neil Jacobson Studium Universitatis Washington gessit et invenit matrimonium in longo spatio prosperum esse, discere debes de pressuris externis et contentionibus extra necessitudinem tuam ortis.

Simplex, efficax via pro coniugibus supermittis motus eorum patrimonio putent loqui quomodo dies abiit. Nomen habet: « sermonem accentus ».

Multi coniuges, sicut Steven et Katie, de die disputant, sed hoc colloquium eos relaxare non adiuvat. Sed contra, accentus tantum augetur: cuivis videtur quod alter eum non audiat. Ideo pauca praecepta sequi debes.

Praeesset I: elige momentum

Aliqui colloquium incipiunt, simulac limen domus traiiciunt. Alii soli debent esse per aliquod tempus antequam ad colloquium parati sint. Est momenti de hoc loco praemissis disserere. Tempus constitue utrumque vestrum. Figi potest vel fluitans: exempli gratia, cotidie ad 7 meridiem vel 10 minutas post te ambo domum veniunt.

Regula II: Concede tempus colloquii

Nonnulli coniuges contendunt quia non satis temporis consumunt. Hoc autem amoris progressionem impedit. Tempus est ut vere vinculum in colloquio accipias: colloquium saltem 20-30 momentis accipere debet.

Regula III, noli de nuptiis

In colloquio, omnia quae in mentem veniunt, tractare potes, exceptis quaestionibus matrimonii et necessitudinis. Colloquium activam auditionem habet: dum quis animam suam effundit, alter intellegenter audit, sine iudicando. Cum quaestiones tractatae ad matrimonium non referuntur, multo facilius est socium suum in experimentis sustinere et eum intelligere te demonstrare.

Praeesset IV: suscipe passiones

Colloquium sinit te onere irritationis levare, severitatem magnarum et parvarum quaestionum exuere. Si incommoditas es cum socio sentiens tristem, timidum vel iratum, tempus est scire cur. Saepe incommodum est cum banno in expressione affectionum negativarum, quae ab infantia oriuntur.

Noli oblivisci circa positivum affectibus. Si aliquid magni momenti adeptis in opere vel in educandis liberis, dic ita. In vita una, non solum dolores, sed etiam gaudia communicare debes. Hoc significat relationes.

VII principiis colloquii effective

Artes audiendi activae utere ut accentus dimittere et coniungere cum socio tuo.

1. SWITCH munera

Invicem narra et audi invicem: verbi gratia, XV minuta.

2. Express empathy

Facile est in cogitationibus tuis distrahi et amitti, at particeps tua sentiat inter te nullum esse contactum. Incumbo quid dicat, interrogare melius intelligere, oculum contactum ponere.

3 non consilium

Solum naturale est quod quaestionem solvere conaris et socium tuum laetifica cum Difficulter habet. Sed saepe tantum opus est loqui et compati. Problema solvere noli tenta, nisi rogaris vel erue. Iustum secum.

Cum uxor quaestiones suas communicat, tantum vult audiri et intellegi.

Hoc errorem homines saepius quam feminae faciunt. Illis videtur salutare eorum officium esse hominis. Sed talia saepe temptata in obliquum eunt. Professor Psychologiae Ioannes Gottman notat quod cum uxor quaestiones suas communicat, solum audiri et intellegi vult.

Hoc non significat non esse problemata omnino solvenda — Summa est quod intellectus consilium praecedit. Cum particeps sentiat te intelligere eum, paratus erit accipere consilium.

4. Ostende socium tuum ut intelligas et communicet adfectus

Sciat sponsus tuus, quod intellegas eum. Verbis utere ut: «Non mirum te ita perturbatum», «horrendum sonos», «prorsus assentior tibi», «anxius essem nimis», «perturbebor etiam si essem».

5. Tolle latus tuum socium

Socium tuum sustine, etiam si tibi non videtur objectum. Si latus delinquentis sumas, sponsus offendet. Cum particeps ad te venit propter motus sustentationem, Gravis est veraque exprimere. Nunc tempus non est ut quis recte ac quid facto opus sit indicet.

6. Sume "nos contra omnes" substantia

Si particeps tua sola sentit in pugna contra difficultates, ostende te simul cum illo et simul omnia solves.

7. Express amor

Tactus unus ex maxime expressis modis ad amorem et favorem demonstrandum est. Ostende te paratum esse socium in dolore et gaudio sustinere.

Ecce quomodo Katie et Stephani conversatio mutaret si hanc disciplinam sequerentur.

Quomodo dies tuus, cari?

- In hebdomadario conventu, bulla quaestionem de facto scientiam meam interrogavit et CEO me incompetentem esse indicavit. Hysterical!

Quomodo poterat! (Nos contra omnes sumus.) Quid ei respondisti? (Sincera cura).

— Ait se semper haerere mihi et hoc iniquum. Sum optimus venditor in negotiatione pavimento.

— Et merito! Paenitet me sic agere tecum. (Empathy.) Nos cum illa agere debemus. (Contra omnes sumus.)

«Concedo, sed foramen suum fodit». Directorem non placet ut omnes imperitiam accuset.

Hoc bonum est quod scit. Serius aut citius id quod mereatur habebit.

"Spero ita. Quid habemus ad cenam?

Si tales colloquia singulis vesperis habeant, certissime confirmant matrimonium tuum, quia scito socium tuum tecum esse unum ex fundamentis longi temporis relationis.

Leave a Reply