Dieta Paleo, quae cognominatur Diet Caveman, exemplar est edendi cuius praemissa est eodem modo edere nos ante annos 12.000 ad 2,59 decies centena millia, in aetate Palaeolithica.
Patet, evolutionem hominis coniunctam esse cum mutatione victus, acetabula incorporandi sicut legumina in fonte cibariorum nostro, quae nobis valde utilia sunt, quae tamen omnibus prohibentur qui paleo victu sequuntur. .
Plures paginas invenire potes quae utilitates huius victus in luceant, tamen in totum intendere volumus, et plures sunt causae cur hoc modo adhibeamus.
Vis scire quae sunt? Attendite.
Quando Paleo Diet oritur et quis est eius finis?
Priusquam explicandas causas cur paleo victu sequi recuses, volumus tibi brevem introductionem dare ut intelligas cum hic motus paleo victus oritur, et quid principale propositum quod insequitur.
Is divulgabatur in 70s per gastroenterologus Walter L. Voegtlin et cum tunc extiterint multi qui huic motui se coniunxerunt, in quo principale fundamentum eius consistit, quod affirmans hominem esse genere constitutum ad se pascendum sicut in Paleolithico, hodiernum victus omnino repudians.
Praeterea victus rationem his principiis morbos laborare designat. Et praeterea omnino opponitur attractio productorum processivorum, qui nunc magnam partem adsunt victus multorum hominum, quod quidem ad sanitatem et morborum creationem deminutio confert.
Ideoque, priusquam 5 rationes explicandas cur edendi exemplar sequi recuses, demonstramus, quod, ut solet, aliquem positivum aspectum ex talibus diaetis extrahere, hoc in casu, attractio plantarum productorum naturalium robora.
Rationes ad rejiciendum Paleo Victu
Pergimus in explicandis causis 5 maximis ad hanc diatam reiciendam, inter alias rationes ad victui Paleo obsistendum.
Necesse est privatio cibum
Hoc primum incommodum est sequentis victus. Ut iam monuimus, homines ab aetate Paleolithica radicali modo evoluti sunt, et removentes totos cibos coetus negativos pro valetudine tua habere possunt.
Exempli gratia, hoc exemplum legumina excludit a victu tuo, quae magnas utilitates habent ut magnesium, selenium vel manganesum.
Rationes necessariae
In hac sectione, multa desideranda relinquit antrum hominis victu.
Ratio est, quia prorsus nescimus quid cibi cotidiani consumpti sint.
Si igitur praemissa huius diaeta consistat in affirmando quod genesim non evolvitur satis ad temperandum diaeta, quod nescire quid sit manducare contradicit essentiae et logicae huius exemplaris.
Mutatio environment
Etsi a priori facile videtur eligere ut ante annos mille vel decies centena millia pascendi fecerimus, verum est quod ambitus in immensum variavit, ita ut neque animalia neque facultates neque reliquae res perseverent. eodem modo, qui negotium arduum facit.
Dapibus superplusagiis
His incommodis addimus quod hic victus requirit etiam interdum animali in omnibus prandiis cotidianis, quae circum 4 prandia vagantur. Sed haec propositio logica caret, quia, si propositum edendi, sicut antiqui fecerunt, attractio quotidianus interdum animali aliquantum minui debet, cum maiores nostri necessariis subsidiis carerent ut animalia venari et refrigerare possent, quibus ad hauriendum. haec pondera ab hoc victu proposita.
Valetudo problems
Ad finem hoc incommodi reliquimus, quod est potius periculum. Et factum est, ut nonnullae investigationes ante motum huius motus peragantur, quae sequuntur pericula;
- Bis tantundem clavi figuli cum morbo cordis coniungitur, augens casus ab eo laborans, secundum studia ab investigatoribus in Universitate Edith Cowan in Perth, Australia habita.
- Paleodieta supponit attractio quotidiana carnes rubrae, commodior ad TMAO producendum, quod augmentum in periculo cardiovasculari supponit.
- Calcium defectus et vitamins ut D vel B.
Denique demonstramus, licet non debeatis comedere quasi in aetate Palaeolithica, verum est quod hodie multi sequuntur pestilentem diaetam.
Si in casu tuo quaeris pondus amittere, vitam salubriorem ducere vel aliam quamcumque rationem quae te ducit ad mutandum victus rationem, alias edendi vias eligere potes, ut cibos ultra-procedentes removens, attractio rerum naturalium augens; fructus et olera, et, utique, exercere noli oblivisci si vis ad salubriorem vitam ducere.