Elige "consolatio cibum"
Consolatio cibus sanus cibus non opponitur. Unicuique nostrum notas singulares et optiones nutritionales habet. Multi falso credunt scelerisque vectem facere feliciorem posse. Forsitan, sed brevissimo tempore.
Nihil mali est cum consolatione cibi. Quae edis iuvare possunt vitam clarius videre, mentem habere lucidiorem, praesenti tempore vivere, et vias cogitare provocationes vitae occupare. Quid est ergo "cibum solatium"?
Secundum Ayurveda, cum secundum constitutionem tuam comederis et in quantitate recta, cibus fit medicina. Dat industriam mentis et corporis et adiuvat ad stabiliendum mood oscillationes. Etiam cum edis inaequalitatis causa, fruere illis! Item bibat abundantiam aquae calidae per diem. Si bene antea non comedis, corpus tuum tempus ad novum victu accommodare oportebit, sed emendationes statim animadvertebis. Sume dosha experimentum et cognosce utra tibi sint cibi et que non sunt.
Energy tua paria
Cum exerces Arborem Pose, auge focum, Vires, stateram, gratiam, et levitatem. Praeterea fluxum sanguinis in corpore tuo emendare, quod adiuvat ut meliorem mentem tuam facias.
Facere asana;
Tene tergum sellae manibus tuis si difficilem inveneris aequabilitatem.
Pedes tuos in terra fixos sentis. Agnoscite musculi cruris et senties spinam tuam esse productam. Summitas capitis ad laquearia dirigi debet et ad caelum ruit.
Pondus tuum in pedem sinistrum transfer, vide quam firmiter in terra plantatum sit.
Inspira utens musculis abdominis tuis, quod dextrum crus elevas de pavimento, et pones in laevo femur vel genu ad triangulum formandum.
Altum tolle spiritum et punctum ante te fige intuitum. Inspiramus et exhalamus per nares, aere per pectus transeuntes in ventrem.
Mentis intendunt robur cruris sinistri tui, mollities et stabilitas oculorum tuorum, et gaudium librans.
Porrige bracchia super caput tuum. Sume duo suspiria alta et egrediens et claude palmas tuas. Pone locum aliquot flatus et exhalationes
Tarde arma depone et pedem dextrum in terra pone.
Attende quomodo post asana sentias. Potesne sentire differentiam inter unam partem corporis et alteram? Idem ex altera parte corporis.
Cum feceris arborem pose, memento hoc non esse experimentum. Lux esto. Si primo, secundo, vel tertio, difficile invenies, hoc normale esse. Propositum est asana cum facilitate et voluptate exercere. Subinde melius paria facere poteris.
Accipies tea confractus
Saepe radicem problematis non videmus propter experientias nostras, dans illis nimium significationem. In temporibus, cum modus tuus infra baseboard stillat, usu fac ut bibam calicem tea ventus, qui te ad consolationem redire potest. Multi artifices summus qualitas theas cum aromatibus in saccis faciunt, quod processus potionis theanae valde faciliorem reddunt. Elige ventus mixtionis, et eas domi serva et ad operandum, ut quovis tempore frangi tea capis et emendare modum tuum. Inveniri etiam potes quibus herbis constitutioni tuae conveniat et illis ad iniquitates utaris.
Scribere quid velis facere
Scribens desideria tua valde bona est praxis quae te adiuvat ut distrahatur et RECOQUO. Sed notare potes etiam simplicia sicut ad movies vel ire ad mare. Scribe ergo quid vis facere et gradus debes accipere ut fiat. Quando et quo tempore facere libeat. Etiam praescribere quibus vestimentis indueris, etiam praescribere potes! Summa est scribere et cogitare de actibus tuis.
Surge et excutite
Surge in directum et in terra crura tua fortem senties. Deinde unum crus attolle et bene excutite, ut tres spiritus in eo et extra accipias. Si in uno crure aequivalere difficilem invenias, dorsum sellae tene. Postquam utraque crura excutis, in eodem exemplari manus excutite. Hoc modo, vis negativa a te detrudere potes et recharge cum positivo et puro. Animadvertes mentem tuam statim emendare.