Proficere in vita, tibi clarus fieri…? Laborare plus mereri? Hortum olus colere? Quid sunt? vita electiones quae nos felices faciunt ? Robertus Waldinger professor Universitatis Harvardianae (Massachusetts) satis accuratam notionem habet. In fine 2015, in colloquio TED revelavit aliquot decies interretis utentibus custodibus conclusiones eximium studium.

Pro 75 annis complures Investigatores generationes vitas 724 hominum in Civitatibus Foederatis illustraverunt. « The Harvard Study in Adult Development fortasse longissimum studium adultae vitae semper " promovetur Professor Waldinger.

Totum anno 1938 incepit, cum duo coetus iuvenum et iuvenum ex Boston delecti sunt. Una estalumni celeberrimi Universityalter vero ex viciniis valde opibus ab urbe. "Hi iuvenes creverunt […] facti sunt operarii, advocati, artifices, medici, unus ex illis Praeses Americae Foederatae Rei Publicae. [John F. Kennedy]. Aliquam in efficitur arcu. Quidam schizophrenics. Quidam habent ascenderunt in sociali scalam ab imo ad summum, et alii aliter venerunt » narrat physicus.

“Quae sunt lectiones quae ex decem milia paginarum notitiarum quae de his vita colliguntur? Bene lectiones non sunt de opes aut fama aut opus. ' N. Iuxta inventiones studii, vitam impletionem habens in omnium scopo est.  

Lectio I: Circumda tibi

Vivere beatum est super omnia privilegium sociale "Homines qui magis socialiter coniuncti sunt familiae, amici, communitatis, laetiores sunt, corpore saniores sunt, diutius vivunt quam qui minus bene conexi sunt". " indagator exponit. In MMVIII, INSEE (Institutum Nationale Statisticorum et Studiorum oeconomicorum) etiam affirmavit per relationem vitam duorum bene esse per totam vitam positive tulisse. 

Econtra, Sententia sola quotidie esset "Toxicus". Interiores homines non solum infeliciores sunt, sed etiam sanitas et vires cognitivae velocius declinant. In summa "Solitudinis necat". Et revera, secundum neuroscientistas, experientia socialis solitudo operatur easdem areas cerebri ... sicut dolor corporis¹.

Da et accipietis

Investigatores docuerunt adoptando a mores conversus ad alterum auget bonum in pueris et adultis, cuiuscumque societatis socialis. Memento a cadeau egerant, e.g., fecerunt participes studii beatior. Magis verisimile pecuniam impendere in dono post hanc experientiam².

In alio studio, investigatores cerebra lustrabant hominum qui donata pecuniam regiminis caritas³. Consequenter: sive donamus sive accipimus pecuniam, talis est eadem parte cerebri quae operatur! Ut verius diceret, area illa etiam vehementior facta est cum subditi pecuniam dederunt quam cum acceperant. Quae pars cerebri loquimur? Ex striato ventrali, regio subcortical cum theo sociata praemium et voluptas in mammalibus.

Lectio II: Esse bonum relationes

Non satis circumveniri esse beatum, etiam bonum esse oportet. "Non tantum numerum amicorum habes, utrum in relatione es necne, sed suus' qualis necessitudinum qui computat " Roberti Waldinger epilogat.

Solitudo cum D amicis te tutum putavit Facebook ? A 2013 studium Ethan Kross et collegae in Universitate Michigan suggesserunt plures subditos cum retis socialibus connecti; magis erant sad⁴. Quae conclusio gigantem Palo Alto dici meruerat "Anti-sociali" network in diversis instrumentis. Scimus cum 2015 rem subtiliorem esse. Iidem investigatores statuerunt patientiam esse in Facebook, quae cum mente humilis associata est. Itaque periculum est tristitiae cum amicis tuis in retiacula inter se cohaerent.

melius quam in malo comapny

Robert Waldinger aliam essentialem relationum rationem extollit; sine certaminibus « matrimonia conflictalia, exempli gratia, sine multa affectione, pessimae sunt valetudini nostrae, etiam peiora quam divortii. Vivere feliciter et bene valere; melior sola quam in malo comitatu.

Ad comprobandum utrum popularis sapientia veritatem dicat, turma investigationis uni e notis felicitatis innititur⁵. Scimus beati homines maiorem facultatem habere quam depressus populus ut positivum affectus. Investigatores igitur in faciebus 116 voluntariorum electrodes posuerunt ut durationem risum suorum sequentium stimulos positive metirentur. Schematically, si electrodes risum ostendunt diutius durare, cogitare possumus subiectum plus boni gradus exhibere, et vice versa. Eventus ostendit homines expositae crebris confligit in duobus presented brevius respondeo positivum affectibus. Eorum gradus prosperitatis erat, imo inferior.

Lectio III: beati aetati melius

Professor Waldinger tertium " vitam leccionem "Per diligentius inspiciendo historias medicorum virorum in tablino consecutos per 75 annos. Cum quadrigis suis quaerebant factores qui praedicere posse felicem et sana canus. "Non erat cholesterolum suum in illo aetatis gradu praedixisse quomodo seculi essent". indagator epilogat. "Populus, qui maxime contenti fuerunt in relationibus ad L" et qui melioris aetatis LXXX. "

Non solum relationes bonae beatiores nos faciunt, sed habent verum in tutela effectus sanitatis. Per tolerantia improving dolor exempli gratia “Male et feminae coniuges felicissimae nuntiaverunt circiter annos LXXX, diebus illis, quibus dolor corporis maximus erat, modos eorum modo felices mansisse. Sed homines, qui in necessitudinibus infelices erant, in diebus gravissimis corporis dolorem retulerunt, graviore dolore motus factus est. "

Relationes implicatae corpora nostra non solum protegunt, psychiatra adiungit "Iidem cerebra nostra tuentur". Inter participes studii 724, illi qui in relatione implenda erant mémoire "Acer" iam. Econtra "Illi qui in relatione cum affectu se invicem numerare non possunt, viderunt eorum memoriam antea declinare. " 

Scimus ab aurora temporis beatitudo est participatur. Cur igitur tam cottidie difficultatem habemus? "Bene sumus homines. Quod velimus facile est statuere, aliquid possumus quod vitam nostram pulchram faceret. Relationes sunt nuntius et multiplex, et adhaerens familiaribus et amicis non est parum pudici nec LEPIDUS. "

Denique psychiatra scriptorem Marcum Twain citare voluit, qui in epistola ad amicum dixit, anno MDCCCLXXXVI. “Nos non habemus tempus – tam brevis vita est – ad altercationem, excusationem, inimicitiam et turpis componenda. Tantum tempus amor ac momento, ut ita dicam, faceret. "