1. Smoked products, parati ad cibum et pisces
Multi cibi additivi et adservativa quae vitam pluteo extendunt et carum colorem (!) carnes et pisces "deliciarum" faciunt, ut sanis hominibus ad edendum idoneas faciunt, etiamsi rationem ethicam non consideres, sed solum aspectum puritatis. Si tu vel aliquis ex familia tua, pro quibus emere et coquere cogeris, tam dubias substantias comedens, parvis effectoribus praeferre – villam productam.
2. Canned cibum, inter pisces
Cansa plumbi fiunt utens vel aluminium vel plasticum, quod continet infames compositos chemicos BPA (Bisphenol-A). Hoc problema maxime acutum est in canned cibis in quibus liquidum est, ut liquamen lycopersicum vel olea, ut pisces canned, alga acetaria et etiam legumina canned. Infeliciter, casu magno est quod oeconomiae in vasis talis, id est, in cibo tuo, in contenta videbunt. Et alius adhuc putat canned cybium productum utilitatis auctae...
Melius est non canned cibum emere, sed fructus recentes vel glaciales. Pessime, cum cibum canned emere potest, semper pittacium "BPA-liberum" exspectant (bisphenol-A non continet).
3. Pinguis piscis
Ex nutritionis parte piscis pinguis sanus censetur, quia. amino acida pretiosum numerum continet. Tamen his decenniis phisici gradus plumbi et aluminii in magnis piscibus (ut tuna) invenerunt chartis intercludere. Metalla autem gravia praecise in piscibus cumulant oleum, quod prius datum est pueris et aegris medicis monita. Pisces magni sunt in summitate cibi catenae, algae attingentes, quae problemata pollutionibus valde obnoxia sunt. Edendo pisciculos, magni pisces magnam copiam metallorum gravium (et fibrarum plasticarum) cumulant in textus adiposito. Alia causa cur piscis sanus non est! Haec autem quaestio non solum piscium silvestrium (in mari comprehensorum), sed etiam in condiciones artificiales crevit. Salmon et tructa minime periculosa sunt in hoc sensu.
4. Graviter processit, "industrialis" cibum leo
Switched ad leo victu? Hoc pignus non est te oeconomiae non uti. Infeliciter, multi parati ad esum edunt et commoda cibaria e supermarket cautelis (inclusis his quae formaliter 100% leo) possunt continere additiva nociva. Atque haec omnia non modo dulcia, sed etiam soy producta sunt.
5. Promptus facta "nova" condimenta
Multa condimenta leo facta parata non sunt utiles, quia. sulphur dioxidum (ad conservationem viriditatis adhibitum), et saccharum et salem in magna quantitate continere potest. Condimenta ut recentia allium, purus, gingiber mercari parati non debent, forma cibi canned vel secat: recondens tales fructus "novas" saepe usum oeconomiae implicat. Cum alia aromata naturalia emendis, vigilantiam quoque tuam non demittas; diligenter compositionem in sarcina legere debes. Exempli gratia, saccharum et ethanolum saepe vanilla extractum adduntur.
6. salices crassisque
In ketchup, mayonnaise, acetaria, sinapi, omnia genera marinadum et condimentorum praeparationes, artifices saccharo, sal et alchimicis ad conservandam viriditatem et colorem, necnon vegetabile (formaliter – vegan!) oleum infimae qualitatis, addunt. Optimum est domi condimenta et condimenta praeparare quoties fieri potest.
Arida fructus 7.
Eligite exsiccata poma, quae vere arida spectant. Et pulcherrimum hostem relinquere: maxime vero cum sulphure dioxide liberaliter tractantur. Optimi fructus aridae pomorum dulcorantur succo, sicco, retorto, opaco.
8. Margarine "lux" butyrum
Multae serpit - inter quas "vegan" sunt - integram irideum continent non vitaminum, sed tincturas, sapores chemicorum, emulsificatores et admiscetur. Per summam partium talia producta absunt ab sano, quamvis formaliter non continent animali. Praeterea margarine et similia serpunt - et sic saepissime multos carbohydratas indecenter continentes, saepe oleum vegetabile humili qualitate addunt. Margarina maxime fit adiecto oleo vegetabili artificiali condensato, quod continet adipes trans- noxios.
9. Sweeteners
Hodie similis est saccharo cedere. Sed eodem tempore multae alternationes cum saccharo vix sanae dici possunt. Tales "sanos" et "elite" dulcedo, ut agave et stevia sucus, ac mel, immo saepe eveniunt ut graviter chymicis discursum, et minime naturalibus fructibus. Solutio? Elige certas fabricatores ac praebitores saccharo substitutos, quaere organicas, naturales, etc. pittacia. Vel, ex fideli mellario dulcedo utere dulces fructibus vel melle, verbi gratia, ad venustatem.
10. Carrageenan (E407)
Hoc supplementum nutritionis est quod consequitur modo naturali modo ex alga. Postea spissatur pinguis, sicut lac Cocoes et amigdalum, item in dulcibus. Per summam harum factorum, ipsa utique sana sistitur. Nuper tamen notitia est de nocivis carrageenanorum. Hactenus, phisici notitias de hac re non comprehendunt, sed documenta praevia suggerunt consumptionem carragenanam cum digestivis aliisque quaestionibus coniungi. Compesce pittacium et hanc supplementum si fieri potest evita.