Chiae semina parvae potestates nutrimentis refertae sunt, et ob incredibilem aestum favoris, nunc in multis macellis thesauris veneunt. Praeparatio eorum ad omnia a sem inponenda, potus industria, ad vecturas et botulos scelerisque. Et fortasse iam de c-ch-chia fruens, nescis etiam cur haec parva semina sanitati ita prosint. Chia semina ab 3500 aCn nota sunt, quando bellatores Azteci primum eas reficere gravidae et magis molles esse coeperunt. Obiter verbum "chia" in lingua Maiana "vim" significat. In diebus illis, haec semina etiam adhibebantur ad medicinas et ad monetam. Bonus nuntius est te bellatorem Aztecum non esse ut omnia bona seminum chiae metatur. Multa studia sunt ad probandum eorum utilitatem et efficaciam in solvendis multis quaestionibus sanitatis. Hic sunt quinque facies meae ventus: 1. Sana digestivorum Chia semina alta sunt in fibra, unde mirum non tam bona sunt ad digestivam sanitatem. Una uncia (28g) seminum chiae 11g fibrarum fere continet, quod significat tantum inservientem huius superfoodalis plus quam tertia pars emissionis quotidianae fibrarum attractio a Consociatione Dietetica Americana commendata. Et quia magni cibi fibrarum bonam concoctionem promovent, etiam distemperantia intestinorum prohibent.
2. High navitas gradu Omnes sumus naturalem industriae fontem quaerentes: qui labore longo syndrome, vel adrenali lassitudine laborant, et ii qui tantum industriam per noctem intempestam acti sunt ut efficaciter in crastinum diem consumant. Post omnes, minime accidit quod Aztecorum bellatores chias semina comederunt! Praeterea ita certa erant ut haec semina incumberent, ut etiam eis tribuerent facultatem facultates supernaturales homini dotandi. Milia annorum post, studium divulgatum in ephemeride Fortitudo et Conditioning invenit quod chia semina physica perficiendi emendavit. Medici concludunt semina chias eandem operam dantium quam 90 minutarum workout athletarum beneficia ut ludis regularibus potionibus, tantum non continent omnes saccharos noxios. 3. sanus cor Chiae semina alta sunt adipes salubris, offerentes omega magis acida pinguia 3 quam salmonum. Quid est hoc magnum? Secundum Clinic Clinic, pingues salubres in chia semina LDL demittere possunt ("malum" cholesterolum) et gradus triglyceride in sanguine, ac augere HDL ("bonum" cholesterolum). Praeter, chia semina normalize sanguinem pressura et inflammationem levant.
4. µРЅРёРµ µСЃР ° Praeter gradus energiae boosting, chia semina metabolicae sunt etiam naturales cursus, quae magni momenti est illis qui duas libras (vel plures) perdere volunt. Item, quod chia semina sunt optimae plantae fontes interdum significat quod corpus tuum erit omnibus substantiis necessariis ad musculus augmentum et pinguedinem incendii. Chia semina valde bona sunt ad aquam absorbentis (multum in aqua intumescunt), quae digestionem retardat et patitur te non sentire esurientem et diutius sitire. (Sed noli superabundare!) Modo addito chia semina ad victu tuo, aquam plurimam bibe, ut concoctio tua non nimis retardet et constipatatur. Postremo semina chia locupleta sunt in facilisis et mineralibus essentialibus ut calcium, phosphorum, magnesium, et plura, ita adiuvare possunt corpus tuum replere multa nutrimenta in exercitatione amissa.
5. Sanus ossa et dentes Cum semina chia sint thesaurus vitaminum et mineralium, et datis fere 99% calcii corporis in ossibus et dentibus invenitur, patet cur haec semina osse et dentalis sanitati inaestimabiles sint. Una uncia (28 g) seminum chiae continet 18% de suadeo cottidiano attractio calcii, eorumque zinci contenti adiuvat ne tartari formationem et halitum malum eliminat.
Source: Translation: Lakshmi