Contents
Prandium, prandium magni momenti pro pueris
Prandium maximum diei, ientaculum adhuc in oblivione 7% of 3-5 anno olds. Figura quae probat nuntium nondum plene transisse obstante informationes expeditiones Ministerii Sanitatis de momento ientaculi perfecti et librati.
Cur prandete?
Periti valetudinis consulunt munus tuum puero, etas, ientaculum plenum.
Haec cena, prima diei, tempus ieiunii ab 10 am usque ad 13 pm . rumpit prolis fretus aetate. Noctu corpus urit circa 600 calories et puer crescens vires recuperare debet.
Probatum est, absente ientaculo, sumptionem pinguium inter ceteras prandia diei altiorem esse quam normalem. Revera, ad 10 horam, sentinam venit et etiam depascens. Mores hic tandem ad pondus lucrum ducere possunt.
Aliquot studia etiam ientaculum adiunxerunt ad observantiam cognoscitivam et ad facultates creandas. Hae reducuntur ex absentia vel insufficientia primae refectionis. Eadem inventa sunt pro arithmetica mentali, simplicibus operationibus faciendis, seu nisus memorialis.
Prandium est ergo cena essentialis corporis et animae.
Libratum prandium
Ut quaerunt in 10 am vitando, nihil plenam ientaculi cum paucis essentialibus partibus verberat;
- I dairy productum : lac, yogurt vel caseus. Dat interdum, calcium, vitaminum A, B2 et D. Offerre potes ad supplementum yogurt, mel, vel scelerisque pulveris in lacte.
- I frumenti productum : panis, ruscus vel frugum. Dives in carbohydratibus, frugum vitamina, mineralia et ferrum continent. Sumi possunt praeter lacticiniis, exempli gratia vel in patera lactis vel casei casale. Melius est eligere frugum forma mueslis, minus dulce.
- I calidum et frigidum potumcorpus rehydrate. Traditum lactis phialam calefactam vel frigidam sumi potest, secundum gustum. Seniores, circa adolescentiam, mane tea dulcedinem reperire poterunt. Doses in humilibus consumere, unum ex jucundissimis potionibus calidis ad novum diem committitur.
- I, fructus recentes, vel sucus purus potus vel compotead farinam aptandam et ad necessaria mineralia providendum. Ut iterum in pileis rotarum proficiscatur, nihil fructum affert ut vitamins inculcat. Si potes, exprime illos purum recens sucum mane, plura petent!
Hoc prandium tegit XX ad XXV% de industria attractio cotidie componendo simplices, implicatos et interdum carbohydrates. Humilis est in lipidibus et adiuvat calcium, ferrum et vitaminum necessitates. Propter hanc industriam et nutritionis collationem, corpus eius necessitatibus occurrere poterit, et puer a fatigatione et demissione sanguinis pressionis prohibere.
Lege pittacia diligenter Aut suus ' frugum scelerisque pulveris vel lacticiniismagni momenti est compositionem productorum legere et comparare. Variari potest inter notas, praesertim pro saccharo contento in frugum scelerisque, secundum studium a 60 miliones consumers editum. quia dairy uberoptandum est ut semi- summa eligant, tantumque calcium praebent minusque pingues quam integrae. |