Secundum studium Batavicum, caro alba fructuum et leguminum adiuvat ne ictum impediant. Priora studia consociationem inter fructum/vegetabilem attractum et periculum huius morbi imminutum statuerunt. Sed studium in Hollandia gerendum primum nexum cum colore productum indicabat. Fructus et legumina in quattuor circulos colorum collocabantur;
- . Herba nigra, frondea, brassica, lactuca.
- Circulus hic maxime includit fructus citri.
- . Lycopersica, eggplant, piperis et cetera.
- 55% huius coetus sunt mala et pira.
Studium in Universitate Wageningen in Belgio inclusa, aliquet, BRASSICA, cichorium et cucumeris in coetus albo comprehendit. Potatoes non continentur. Poma et pira alta sunt in puritate alimentorum et quercetin flavanoideum appellata, quae partes positivae in condicionibus agere creditur sicut arthritis, problemata cordis, anxietas, tristitia, lassitudo, et asthma. Nulla relatio inventa est inter ictum et virides, aurantiacas, fructus rubros/olera. Autem, plaga est 52% inferior in populo magno attractio fructus et legumina. Studium ducunt auctor Linda M. Aude, MS, socius postdoctoralis in nutritione humana, dixit, "Dum albae fructus et legumina partes agunt in plaga praeventionis, alii colorum coetus contra alios morbos longos defendunt." Quanquam, dignum est dicere, quod in victu tuo necesse sit varias fructus et legumina includere varios colores, praesertim albos.