Contents
Salvete lectores regulares et hospites! Articulus "quid bonum iecoris et mali" basic notitia de hoc organo continet. Quae cibus homini iecur prosunt. Sapien veniam in expedita. In fine articuli locum video.
Quid est iecur
Hepar (Greek Hepar) est organum in cavitate abdominis, maxima glandulae secretionis externae, quae magnum numerum functionum physiologicarum in corpore humano et vertebratis exercet.
Vide imaginem. Nihil accidit quod hepar supra omnia organa cavitatis abdominis sita sit. Est sicut colum tutela inter tractus digestivum et alia organa corporis humani.
Pondus hepatis (mediocris) 1,3 kg in adulto. Unicum et universale organum singulares proprietates recuperationis et sanationis habet.
Praecipua munera iecoris
- neutralizatio nocivarum substantiarum a cibo;
- participatio forma- bilis;
- interdum synthesis;
- haematopoiesis.
Iecur alveus est notabilis copia sanguinis, quae in stratum generalem vascularium conjici potest in casu damni vel sanguinis ictus ob angustias vasorum sanguinis supplentium iecur.
Ut vides, laboriosus iecoris circa horologium operatur ad corpus nostrum defendendum. Sed quid nos multi non adiuvant, sed e contrario onerunt vel omnino debilitant?!
Sanus cibus iecoris
- fibra (puritate alimentorum fibra) valida sorbent quae iecur adiuvat. Partem oneris in se accipit, compositiones noxias removens, microflora intestinorum emendans.
- carnes: macilentiæ varietates (vituli, leporis, bubuli, gallinacei, Turcæ).
- pisces: cod, carp, aluo, tructa, allec, pilum pertica, salmo.
- baccae: fraga, vaccinia, cranberries, currantes.
- poma: poma, pira, ficus, avocados, apricots.
- mala cocta bona bene;
- citri fructus: grapefruit, aurantiaco et citreo;
- legumina: cucurbita, brassica alba, zucchini, campana piperis, cucumeres, lycopersiciSus, algentem, cactus, cepa.
- olere: lactuca, anetum, apium, apium, ocimum;
- leguminum : faba, pisa.
- legumina radix: rubra betae, Ierusalem cactus.
- alga, alga;
- frugum: oatmeal, milium, bucinum, triticum.
- aridum vel vetustum panem album;
- furfures potius avenae.
- rudis sunflower, linum, cucurbita, sesama;
- lac bubulum et humile pinguis lacticiniis: kefir, caseus casae, lac fermentatum coctum, yogurt, acerbum, yogurt.
- ova recentia coturnices, et gallinaceum molle coctum coctum. Frixa vel cocta non licet.
- oleum vegetabile: lini semen et oliva;
- parva copia butyri licitum est (dosed).
- nuces: iuglandes, avellanae, amygdalae — (dosed).
- gelata et compote; fructus vegetabilium et non-acidicorum succi;
- bibere aquam mundam ab 1 ad 2 sextariis per diem.
Dulcia ad iecur
- mel (dosed);
- electuarium;
- marmalade,
- limui.
Noxia iecur cibos
Elenchus ciborum qui hepatis mali sunt, facile est meminisse
- quivis alcohol stricte prohibitus;
- carbonated bibit;
- cibum festinanter;
- fungos;
- crassus;
- aliquem pultem;
- pingue cibum (agnus, suilla);
- gallina, anas, anseris;
- piscium pinguium genera;
- Iura dives;
- pingue cotagium caseum;
- subcinericius vel subcinericius;
- discursum caseum, conditum et salsum;
- canned cibo piscium
- fumabat producta;
- SALSA;
- aromata: ollam, sinapi, piper, liquamen calidum, mayonnaise et acetum;
- pastries with cream (placentas, pastries);
- pistrinum;
- scelerisque,
- glacies crepito;
- acini;
- fortis tea;
- capulus;
- legumina: radicula et raphanus, lapatium et allium silvestre;
- uvae taminiae: cranberries, kiwi;
- margarine, axungia et alia pinguia;
- iocineris medicamenta odit, antibioticos praecipue! Nam id lacus ac lacus mattis dictum.
Maximus! Cibus non debet esse frictus. Cum neque frigidus neque calidus. Medicum tuum vel peritiam dietitian de victu personali consulere expedit. Fallaciae communes in interrete.
Si sanum iecur, hoc magnum est! Insanabili iecur cibos suprascriptos simpliciter limitare debes attractio. Cognoscite fines!
Video
In hoc video, plura ad rem pertinentia: Quid bonum iecoris, quid mali.
Amici, relinquunt additamenta et consilium in re "quid bonum est iecoris et mali." Hanc informationem communica cum aliis hominibus in retiacula socialia. Semper sanus esto! Proximo tempore in site! Venient in!