Vitaminum A - fontes, effectus in corpore, effectus defectus et dosi

Proven content

Vitaminum A nomen commune est pluribus compositis organicis e grege retinoidum. Saepe etiam refertur ut Retinol, beta-carotene, axophthol et provitamin A. Ad vitaminum pingues solutum pertinet. In plantis, haec compositio in modum carotenoidis accumulat. In corpore, Vitaminum A reponitur ut Retinol in hepate et textui adiposito. Est una ex primis inventa vitamins in historia medicinae. Multo ante, etiam ante inventam vitaminum A, effectus eius defectus ab antiquis Aegyptiis, Graecis et Romanis symptomatice tractati sunt. Morbus dictus est nox cecitas vel cecitas noctis et curatio edendi crudum vel coctum iecur animalis.

Vitaminum A munus in corpore

Vitaminum A Vitaminum maximi momenti est ad corporis nostri operationem essentialem. Magnam partem habet in processu visionis, incrementi influentiae, incrementum epithelialis textus et alias cellulas in corpore moderatur. Praeterea proprietates anti-cancri habet, epithelium systematis respiratorii contra microorganismos tuetur, immunem systema confirmat, infectiones prohibet, bacteria et virus pugnae adiuvat, propriam cutis, pili et clavorum condicionem conservat atque etiam afficit; propria operatio membranarum cellularum. Vitaminum A cutem aridam regenerat, sic medicaminibus utens cum suo additamento valet, ut gel ad maturam et sensibilem cutem purgationem Vianek vivificantem.

Una ex praecipuis compositionibus est quae immunitatem corporis aedificat. Ergo operae est vitaminum A supplere defectus in victu cum supplementis puritate cum Vitaminum magno contento, ut Vitaminum A 10.000 IU ex Swanson et Vitaminum Supplementum a Dr. Iacob.

Vitaminum A - Salutem Beneficia

Vitaminum A nutrimentum magni momenti est quod multis modis valetudini tuae prodest.

Vitaminum A facilisis facilisis est

Provitamin carotenoides ut beta-caroten, alpha-carotene et beta-cryptoxanthin, praecursores sunt ad vitaminum A et proprietates antioxidant habent.

Secundum eventus investigationis in Pharmacognosy editis Recognitionibus anno 2010, carotenoides liberae radicales pugnant - moleculae valde reactivae quae corpori nostro nocere possunt, accentus oxidative causando. Accentus oxidative iungitur variis morbis longis, ut diabete, cancro, morbo cordis et declinatione cognitiva, vicissim confirmata ab studiis, ut qui in medicina oxidativa et longivitate cellularia anno MMXVII edita sunt.

Dieta alta in carotenoideis cum periculo inferiori consociata sunt multae ex his conditionibus, ut morbus cordis, cancer pulmonis, et diabetes.

Vide quoque: Alpha carotene medicina est bonum Praecaventur

Vitaminum A essentialis est ad oculorum salutem et maculam degenerationem impedit

Vitaminum A necessaria est ad oculorum conservationem. Vitaminum A opus est ut lumen convertat oculum attingens in signum electricum quod ad cerebrum mitti potest. Nam prima signa Vitaminum defectus sit caecitas noctis, ut nox caecitas.

Noctis caecitas fit in hominibus qui in Vitaminum A deficiunt, sicut haec Vitaminum est principale medicamentum in rhodopsin pigmento. Rhodopsin in retina oculi deprehenditur et perquam levi sensitiva. Homines cum hac conditione interdiu normaliter adhuc vident, sed strictam visionem in tenebris habent, quod oculi eorum difficultatem habent in inferioribus levibus leuando.

Ut confirmata per 2015 studium in JAMA Ophthalmologia editum, praeter caecitatem noctis praeveniens, ius betae-carotenae quantitates edens adiuvare potest tardus ad deteriorationem oculorum, quam aliqui aetate experiuntur.

Degeneratio macularis evi relata (AMD) est prima causa caecitatis in regionibus progressis. Quamvis eius exacta causa ignota sit, creditur effectus cellularum retinae laedi, accentus oxidative attributus (sicut in MM studio in Survey Ophthalmologiae confirmatus).

Alterum 2001 studium in Archivo Ophthalmologiae divulgatum de morbo oculi aevi relato invenit quod homines per annos 50 cum aliqua corruptione visivae antioxidante supplementum (including beta-carotene) periculum ad progressionem degenerationis maculares per 25% minuit.

Autem, recens Cochrana recensio inventa sola supplementa beta-carotene non impediet nec moram visualis imminutionis fecit.

Vide quoque: Lorem innovative aegris cum exudative AMD

Vitaminum A contra certa genera cancri tueri potest

Cancer fit, cum cellulae abnormes incipiunt crescere vel rabie dividere.

Cum Vitaminum A magni ponderis partes in cella incrementi et progressionis agit, effectus eius in periculo canceris et partes in cancer praeventionis interest investigatoribus.

In studiis observationalibus (ut in editis in annalibus Hematologiae 2017 vel Oncologiae Gynecologicis anno 2012), summas vitaeminum A superiores consumens in forma beta-carotenae consociata cum periculo aliquorum generum cancri, in lymphoma Hodgkin et Hodgkini associatus, item cancri ceruicis, pulmonis et vesicae.

Attamen, dum summus attractio Vitaminum A ex plantis cibis associatur cum periculo cancri reducto, cibi animalis continentes formas activas Vitaminum A non eodem modo se habent (a 2015 in Archivo Biochemistry et Biophysics divulgata).

Similiter, secundum MCMXCIX studium editum in Acta Nationalis Cancer Instituti, Vitaminum Supplementa eosdem effectus utiles non ostenderunt.

Re vera, in nonnullis studiis, smokers supplementis beta-carotenæ adhibitis auctum periculum cancri pulmonis experti sunt (including studium in Nutritione et Cancro editum anno 2009).

In momento, relatio inter vitaminum A gradus in corpore nostro et cancri periculo adhuc non plene intellegitur. Attamen, secundum 2015 studium in BioMed Research Internationale editum, vitaminum A, praesertim ex plantis adaequatum, obtinens, magni momenti est ad divisionem cellularum sanam et periculum aliquarum generum cancri minuere potest.

Vide quoque: Medicamentum quod redigit periculum cancer carcinomatis evolvendi. Investigationis est ongoing

Vitaminum A periculum acne

Acne inveterata, inflammationis cutis morbus. Homines cum hac conditione dolent pustulis et nigricans, plerumque in facie, dorso et pectore.

Hae vari apparent, cum glandulae sebaceae cum mortua cute et pinguedine haesitates fiunt. Hae glandulae reperiuntur in folliculis capillorum in cute et faciunt seuum, oleum cereum, quod custodit cutem hydratam et impervium.

Etsi pustulis corpore innocui sunt, acne gravem ictum habere potest in sanitatem mentis hominum et inducunt ad sui aestimationem, sollicitudinem et tristitiam (sicut per 2016 studium editum in Clinical, Cosmetica et Dermatologia investigationis videtur confirmare). Munus exactum quod Vitaminum A ludit in evolutione et curatione acnae obscura manet.

Studium sicut editum in 2015 Acta nutritionis & Scientiarum Cibus suggessit Vitaminum A defectus augere periculum acne explicandi quod causat productionem interdum keratin in folliculis capillorum. Hoc periculum acne augere difficilem facit ad removendas cellulas mortuas a folliculis capillorum, ducentes ad impedimenta cutis.

Quaedam medicamenta Vitaminum Acne praescriptione praesto sunt.

Isotretinoin est unum exemplum retinoidis oralis quod efficax est in tractando acne gravi. Hoc autem medicamentum grave latus effectus habere potest et solum sub cura medicorum sumi debet.

Vide quoque: Quomodo acne carere?

Vitaminum A essentialis est ad foetus fertilitatem et progressionem

Vitaminum A essentialis est ad sanam generandi rationem servandam in viris ac mulieribus, et ad embryonum in graviditate recte incrementum et progressionem.

Studium in muribus editum in Nutrientibus anno 2011 de momentum Vitaminum A in reproductione masculina invenit quod defectus sperma evolutionis impedit, infecunditatem causans. Idem studium de quo innuitur Vitaminum Defectus in foeminis reproductionem afficere potest reducendo ovi qualitatem et implantationem ovi in ​​uteri influendo.

In mulieribus gravidis, Vitaminum A etiam in incremento et evolutione plurium organorum majorum et structurarum infantis nondum natae implicatur, incluso sceleti, systematis nervosi, cordis, renibus, oculis, pulmonis, pancreatis.

Attamen, licet multo minus communis quam Vitaminum A defectus, excessus vitaminum A in graviditate etiam obesse potest infantem progressivum et defectus nasci (sicut confirmata studiis qualia sunt quae in Archivo de Pédiatrie anno 1997 edita sunt).

Hinc multi auctores sanitatis feminas suaserunt ad vitandum cibos, qui congesta summa Vitaminum A continent, ut pate et iecur, et supplementa quae vitaminum A in graviditate continent.

Vide quoque: 22q11.2 deletionis syndrome. Vitium, quo quis in duobus ad quattuor milia nascitur. liberi

Vitaminum A systema immune confirmat

Vitaminum A systema immune valetudinem sustinet responsiones excitando quae corpus contra morbum et contagionem tuentur. Vitaminum A formationibus cellularum quarundam, lymphocytarum B et T implicatur, quae in responsionibus immunibus ad contra morbos tuendos partes clavis agunt.

Sicut confirmata in studio anno 2012 in Processionibus Societatis nutritionis, defectus huius nutrimenti inducit ad auctas gradus moleculorum pro-inflammatoriis, qui responsionem et operationem immunem systematis debilitant.

Vitaminum A subsidia os sanitatis

Clavis nutrimentorum necessaria ad conservandum ossa sana sicut aetas dapibus, calcium, et Vitaminum D. Tamen, satis consumens Vitaminum A est etiam essentialis ad proprium os incrementum et progressionem, et defectus Vitaminum huius ossis pauperis coniunctum est sanitati.

Secundum 2017 studium editum in Acta Internationali inquisitionis Environmental et Publicae Salutis, homines sanguinis inferioris gradus Vitaminum A magis verisimile sunt fracturas osseas evolvere quam cum gradibus sanis. Praeterea recens meta-analysis studiorum observationalium deprehendit eos cum summa puritate vitaminum A contentum habere 6% minus fracturae periculum.

Sed humilis Vitaminum A campester tantum non potest esse cura adveniens ad os sanitatis. Aliquot studia, ut 2013 in Acta Densitometriae clinicae edita, invenit homines qui summas summas Vitaminum A etiam fracturae periculum maiorem habent.

Ita omnes hae inventiones fundantur studiis observationibus, quae causam et effectum non possunt designare. Hoc significat nexum inter vitaminum A et osseam valetudinem nunc plene non intellectam, studiis moderatius indigere ad confirmanda quae in studiis observationalibus observata sunt.

Animadverte quod Vitaminum Status solus fracturam periculum non determinat, et effectum in promptuitatibus aliorum nutrimentorum clavis, ut Vitaminum D, etiam munus agit.

Vide quoque: Post os fracturae

Praesentia Vitaminum A.

Vitaminum A reperiri potest, inter alios, in butyro, lacte et lacticiniis, quidam pisces pingue, iecur et fimum animalis, ova, dulce potatoes, kale, spinach et cucurbita. Carotenoideae desideratissimae, inter quas beta carotene praecipuas partes agit, inveniuntur in spinach, carrota, tomatoes, piper rubeum et lactuca. Poma carotenoidis praecipue opulenta sunt, ut cerasa, persica, persica et pruna. Productum quod saepissime ad supplementum usus est et maxime vitaminum A continet, oleum piscium est. Conare, exempli gratia, Fructus Moller Tran Norvegicus, quem emere potes in foro Medonet tuto et opportuno. Item experiri Familijny oleum piscium cum vitamins A et D – Salus et immunitas, in promptu pretium Quisque.

Vitaminum Supplementum cum medico familiae tuae consulendum est. Nunc commode visitare potes domum tuam in quavis forma quam vis per halodoctor.pl porta.

Ad farinam frumenti etiam pervenire potes, quae etiam fons Vitaminum A. Ponitur pro farina triticea traditionalis. Pro Natura frumentaria in foro Medonet praesto est.

Symptoms of Vitaminum A defectu

Homines qui ad computatorium operantur, mulieres gravidae et uberes, infantes praematuri, homines fibrosi cystici, alcoholici et smokers, et senes omnes vitamin A magis indigent.

Vitaminum defectus saepissime manifestatur.

1. pauper visio nocturna, vel sic dicta "caecitatis nox" (secundum QUI, Vitaminum defectus est principalis causa preventabilis caecitatis in pueris circa mundum);
2. capillorum deminutio et fragilitas;
3. incrementum minutum ;
4. fissa cute et praeceps
5. siccatio cornea et conjunctiva oculi;
6. praesentia fragilis et lente clavorum crescentium;
7. aucta susceptibilitas in infectiones bacterial et virales (vitamin A defectus auget severitatem et periculum mortis ab infectio sicut Morbilla et diarrhoea);
8. acne, scabies;
9. hyperkeratosis;
10. prona deiectio.

Praeter, Vitaminum A defectus periculum anemiae et mortis auget in praegnantibus et negative afficit foetum, eius incrementum et progressionem retardans.

In diagnosi defectus vitaminum, valet experimentum sanguinis sumere pro gradu vitaminum et mineralium. Talis probatio apud Arkmedic facultates medicas privatis comparari potest.

Vitaminum A in compositione GlowMe Sanitatis Labs - sitienti ad cutem candoris potest - puritate supplementum quod positivis complexionem afficit.

Vitaminum A excess - signa

Hodie magis ac saepius supplementis Vitaminum utimur, sed tenendum est nimiam consumptionem Vitaminum A, ex eo quod cumulat in hepate, potest esse toxicus corpori et periculosa sanitati (alta tabes carotenoidum in diaeta ad toxicitatem non refertur, quamvis studia beta-caroten supplementa ad augendum periculum cancri pulmonis et morbi cordis in smokers coniungant). Ergo et oleum piscium stricte sumendum est secundum praecepta doctoris vel secundum folium pharmaceuticum.

Vitaminum A nimium nimiumque ad graves effectus latus ducere potest atque etiam mortiferum esse, si in dosibus altissimis consumatur.

Dum potest excessus preformatum vitaminum A absumere ex fontibus animalis ut hepatis, toxicitas frequentius coniungitur cum nimia suppletione et curatione cum quibusdam medicamentis ut isotretinoin. Acuta vitaminum Toxicitas fit in brevi tempore cum una, nimis alta dosis Vitaminum A consumitur, dum toxicitas chronica fit cum gustatus in excessu 10 temporum RDA sumuntur per tempora longa.

Indicia excessus (hypervitaminosis) comprehendunt:

1. hyperactivity et iracundias;
2. nausea, vomitus
3. oculorum caligo,
4. reducuntur appetitus;
5. sensus solis,
6. capillorum deminutio;
7. siccum cutis,
8. morbus regius;
9. dilata incrementa;
10. confusione,
11. SCABROSUS cutis
12. capitis dolores;
13. dolor articularis et musculi;
14. hepatis dilatatio ac perturbationes functionum;
15. laesiones cutis luteae;
16. inferiores calcii ossium contenti;
17. vitia parit in liberis matrum quae in graviditate hypervitaminosis experti sunt.

Quamvis minus commune quam chronica Vitaminum A toxicity, acutum Vitaminum A toxicity coniungitur cum gravioribus symptomata, inclusa hepatis damnum, pressura cranii aucta, et etiam mors.

Praeterea, Vitaminum A toxicitas negative incursum potest sanitatem maternam et foetus et defectus ad nativitatem ducere potest.

Ad vitandum toxicitatem, summus dose vitaminum A supplementa vitanda sunt. Cum nimium Vitaminum A nocet, commendatur ut medicus consulas prius antequam vitaminum A supplemento sumat.

Attractio superior tolerabilis gradus ad Vitaminum A applicatio ad fontes animalis Vitaminum A necnon Vitaminum A supplementa.

Quid facient in vitaminum defectu vel excessu?

In casu defectus vel excessus Vitaminum A in corpore, nostrum victu cotidianum resolvere et modo fieri potest modificare debemus. In casu defectus - addere products vitaminum A dives in victu, et excessus - consummatio eorum finiunt. Si excessus deprehensus est, reducere debes, et in casibus specialibus desinas accipere Vitaminum supplementum cum Vitaminum A.

Aliquando, etiam in victu recte temperato, defectus Vitaminum invenitur. In tali condicione addita suppletio considerari debet. Optima tamen solutio est dietitianum consulat qui aptam diaetam disponat et opportunas gradus commendet.

Vide quoque: Quantum Vitaminum supplementa nobis nocent?

Vitaminum A toxicity et dosis suasiones

Sicut Vitaminum A defectus potest habere negative ictum in salutem, nimium etiam periculosum.

Commendatur Quotidiana (RDA) Vitaminum A 900 mcg et 700 mcg per diem est pro viris ac mulieribus, respective - quod facile fit sequendo plenam victu. Sed interest non excedere Intake Level Tolerabilem superiorem (UL) 10 IU (000 mcg) pro adultis toxicitatem impedire.

Vide etiam: Comedite cum sensu communi

Vitaminum A - interactiones

Interationes includit possibile:

1. Facilisis. Oralis usus Vitaminum Supplementa dum haec medicamenta adhibenda sunt ne sanguinem clots sanguinis periculum augeat.
2. Bexarotene (Targretin). Vitaminum A supplementis sumens dum hoc medicamento anti-cancro topico utens, periculum tuum effectus latus auget ut pruritus, cutis arida.
3. Medicamenta hepatotoxica. Sumens doses Vitaminum A supplementa iecoris laedere potest. Coniungens princeps doses Vitaminum A supplementa cum aliis medicamentis quae iecoris nocere possunt tuum periculum iecoris morbi augere potest.
4. Orlistat (Alli, Xenical). Hoc pondus damnum medicamento potest reducere effusio Vitaminum A a cibo. Medicus tuus potest suggerere ut multivitaminum cum Vitaminum A et beta carotene accipias dum hoc medicamentum accipis.
5. Retinoids. Vitaminum A supplementis et haec praescriptione medicamenta oralis simul ne utere. Hoc periculum augere potest altae gradus Vitaminum A in sanguine.