Difficilis digestio? Constipation? Venter tumidus vesperi? Tot causas habere curvas in ventre etc. Saepius coniunctae sunt cum praesumptione productorum dulcium et pinguium. Aliquando autem, etiam cum temperata victu, parvam canistram habere potes. "Imo hoc potest esse propter alvum irritabilem, quae difficultatem facit in digerendis et inflationibus causarum," explicat Dr Laurence Benedetti, micronutritionist*.
Targeted consilium quia spatia veluti clepsydris metiuntur figure.
Convenit igitur lente edere, non nimium aquam in cibo bibere. Et evitandas potiones carbonas, crudas olera et fructus. "Alia causa ventris nimis rotundi: problemata resistentiae insulinae" addit. Si corpus tuum habet tribulationis regulantem glycemia (saccharum in sanguine), saccharum non bene assimilatur et in pinguia mutatur. Saepe in ventre sita est. » In hoc casu finire consumptionem productorum quislibet. Cibis favent cum humili indice glycemico (tota grana, legumina) quae sanguinem saccharo suscitantem vitant. Ludicras etiam exercent actiones uri saccharo et prohibent ne convertantur in pingues et cellulites.
Cum retentione fluida, potes habere ventrem tumidum. Bibe aquam satis (extra prandia) et move. Idem consilium in casu constipationis quae inflationem facit. Et praeterea, ad faciliorem transitum, optet cibos in fibra uberes (olera, grana tola, etc.).
Denique, pro necessitatibus tuis, ex indice ciborum planorum ventriculi hauri.
Quos cibos ad comedendum habere ventrem torto?
courgette
Humilis in calories, zucchini est etiam urinam movere. Specimen pro effectu detox, qui te adiuvabit ad deformes curvas in stomacho delens, sed etiam coxas, crura… Etiam fibris multum continet, satis ad transitum et limitem constipationem boost. Delectamentum crudum vel coctum, apricum fert zucchini ad laminas tuas.
PAPAYA
Sicut pineapple, Papaya dapibus melius concoquere adiuvat. Et ideo bloating minuere. Sed non est non omnes, hic fructus exoticus refertus est Vitaminum C pro industria et Vitaminum B9 pro sano cerebri munere. Si crudum frequentius est, Papaya etiam delectamentum est in salsa versione, in gratin vel cancri vel squilla referta. Experiri exoticismum in menus.
NIGRUM RADISH
Radicula nigra boosts exercet vesicae vesicae quae magni ponderis partes agit in concoctione et eliminatione pinguium.
CINNAMUM
Hoc spice if olentis notum est ordinare sanguinem saccharo. Immo cinnamomum sinit minui Ratam sugars in sanguinem et ne eos in torcularia vertere. Praeterea iuvat finire concupiscentias snae. Saepe adiecit cum fructibus holusculi, etiam delicate aromata grateda carrucae et fercula carnium, ut tagines vel couscous.
CARTICUM
Cactus in omnibus adipes eliminationes facit, hepatis et vesicae stimulans. Consequuntur: reponuntur minus. Hoc vegetabile est crudum, subtiliter gratum vel coctum. Sed melius est vitare illud, quod inritabilis alvus est, quia difficile concoquere potest.
ananas
Magnus est socius pro gracili renes. Sed, dissimilis quod est saepe dixit non uri torcularia. Sed contra, pineapple facilitates dapibus concoctionem, quae potest minuere bloating ac tumidus stomachi sensus. Ad maximum effectum, interesting pro mensa comedere est, post phialam ciborum constans vel pisces. Aut misceri dulcibus et satureia mixturis (suilla cum pineapple, sauteed squillis ...). Preterea residuas possessiones habet. Utilis causa aquarum retentio.
ZINGIBER
Haec aroma saporis excitat operationem hepatis et intestinorum. Hic terminatur formationis gas et bloating. Zingiber quoque antioxidant, anti-inflammatio et nausea tranquillitas adiuvat. Ad utendum novo dato vel exaruit in forma pulveris ad condimentum acetabula. Necessaria in culina!
LINSEED
Composita fibra, semina lini emendare transit et minuere problemata constipatio. Sunt etiam boni boost ad stabula magnas appetitiones ac desideria laborum inter prandia finiunt. Aspergere holus, gratins, yogurts ...
FAENICULUM
Foeniculi gustu leviter aneso imprimis et acetabula dat peplum. Iuvat concoctionem, quae bona solutio est ad bloationem minuendam. Praeterea antispasmodica eius actio dolorem intestinorum levat. Ac urinam. Quid pugnare contra aquarum retentionem et deflate!
* More info in website.