Verbum '' () introduced. Et animadvertit quod incolae Southern Italia, praeter Plebs and Northern in Central Europa, sunt uerisimile esse multo minus '' - dolore, ATHEROSCLEROSIS, diabete et altum sanguinem pressura. Medicus suggesserant quod ex puritate alimentorum australes habitum est, et sumitur ratio an prodigiosus, magis distat a victu ad mare magnum, "exemplar" et in superiore gradu morbo talis.
In victu est mare ad apicem popularitate in Civitatibus Foederatis Americae est in 60s ultima saeculo. Sed adhuc multa nutritionists optimum iudicant quasi proprium alimentum optimum exemplar.
"", Dicit Andreae Giselli Italian medicus, an molestie de National Research Institute of NUTRICIUM Romae (INRAN) et maxime vulgaris est auctor libri de sanus esus in clauduntur.
Non prohibere, sed commendat
Prima differentia inter duo condimentum reliquis qui non prohibetur, sed tantum commendat cibis ad consumptionem sanior vegetabili fats alimentorum fibra ut prohibentibus liberi radicalis et eventus dicantur "oxidized" accentus - pelagus causa senescentis in corpore.
Basic cibis victu ad mare
Diaeta Mediterranei propria est per sumptionem magnarum copiarum granorum, herbarum, leguminum et fructuum. Producta animalia (maxime caseus, ova, pisces) etiam in victu quotidiano comprehenduntur, sed in minori quantitate. Maxime autem moderatus et temperatus cibus est.
Hoc victu, maxime quis vim habet, quae ex granis et quae ex his eget, non refert, si pasta in Italia, panis in Graecia, couscosus in Africa septentrionali aut frumentum in Hispania.
Interesse debent mensa quotidie
- De fructibus et holera
- Frugum frumentum, milium
- Lac, yogurt, caseum
- Ova
- Bubulae vel agnus, pisces maris
- Oleum de arboribus olivarum
Omni die saltem una productum inter se mensam coetus sit pro nobis.
Italicae mensae nutritionists gestarum quibus numerant et quanta quotidie sumendum corpus necesse est, ut vim vi ac pondere simul obtinere.
I suadeo pro utor products mensam No.
| product group | Products | PONDUS (PORTIO) |
| Cereals et tubers | Panem biscuit Pasta vel rice Capsicum annuum | g 50 g 20 80-100g g 200 |
| Legumina | viridi sem Foeniculi / artichokes Apple / aurantiaco Apricots / tangerines | g 50 g 250 g 150 g 150 |
| Cibum, pisces, ova, legumina et | cibum farciminis Piscis Ova fabam, | g 70 g 50 g 100 g 60 80-120g |
| Lac et lacticiniis | Lac yogurt Nova caseum (fermentum) Matura caseum (Gouda) | g 125 g 125 g 100 g 50 |
| fats | Oleum de arboribus olivarum butyrum
| g 10 g 10 |
2. Et Superos onerare mensam Suspendisse moles cibum consumendi aetas (servings per diem)
| Group # I 1700 kcal | Group # I 2100 kcal | Group # I 2600 kcal | |
| Cereals, grana et legumina Panem biscuit Pasta / ficus
| 3 1 1
| 5 1 1
| 6 2 1-2
|
| Legumina et fructus Herbas / vireta Fructus / fructus succis, | 2 3 | 2 3 | 2 4 |
| Cibum, pisces, ova, legumina et | 1-2 | 2 | 2 |
| Lac et lacticiniis Lac / yogurt nova caseus Matura caseum (difficile) | 3 2 2 | 3 3 3 | 3 3 4 |
| fats | 3 | 3 | 4
|
Group # I - VI annorum super filios in suadetur, ut senes ac mulieres, qui ne quieto corpore et lifestyle.
Group # I - suadetur ut puellae et mulieres vigentes, activa lifestyle, tum hominum, inter senes et a SELLULARIUS lifestyle
Group # I - men suadetur ut et iuvenes in ducens activae vitae, quia inter illos qui in ordine ad ludis
Auster Italiae raro a ruralis amet dolore, ATHEROSCLEROSIS, excelsum sanguinis pressionem et placerat. Huius autem ratio victus debemus quod incolae appellaverunt mediterraneis regionibus victus.