Quodlibet aestivum idem est, redire cupimus ab vacatione solibus. Fieri potest, sane, sed minimum praeparationis optabile est ad vitandum sunburn et cutem tuam conservandam.
Cavete ab UV ergastulum
Putamus perperam UV gurgustium permittere ut pellem tan- quam pararet. Overexpositione radiorum naturalium et artificialium ultraviolatarum est maius periculum factor in evolutione cancri cutis maximeque melanomas. "In statu, interdum cancros diagnoses facere in tricesimo aliquo! Tristis est,” inquit Dr Roos. Praeterea nihil accidit quod in mense Iulio 2009, Centrum Cancer Research indicatur "quidam carcinogenicum hominibus" radiorum solis UV necnon radiorum emissarum facultatum artificialium. Re vera, vehementia radiorum a UV tanningis in Gallia emissa, frequentissime cum maximo sole comparatur. Hinc, artificialis UV sessionis aequiparatur expositioni eiusdem durationis in litore subtropico sine praesidio solis! “Praeterea, addita quaedam est simulac incipis radios UV habere. Adjectio ad salutem et colorem cutis periculosum est! » Instat dermatologist Nina Roos.
cibi praeparatio
Duas septimanas antequam ferias ageres, "specialis" fructus et curationes vegetabiles in sole incipere potes. Hoc facere, para te CAROTA, cucumis et apium smoothies exempli gratia. Hi cibi divites sunt carotene et vitamins. Si cutem aridam habueris, non dubitaveris cum oleo pingui pingui et omega coquere cum acida 3. bis vel ter in hebdomade; manducare pingue pisces ut (organicum) salmo, sardi vel lacertus. “Praeterea, bonum lineae” significat Paule Neyrat, dietician. Pro starter, tomatoes novas porri in vinaigrette parare potes. Nam elit mi, favent fructus rubri ut fraga vel cerasa. "Optimum est hoc modo comedere cum feriato, facilisis magna cute tua et magna pro valetudine tua!" » Instat dietician.
Praeparatio cutis
Hoc anno solem multum non vidimus. Unam tantum mentem habes, ut auream a feriarum repetas. Doctor Nina Roos; Paris dermatologist monet ut cibum supplementum. "Dives sunt in facilisis et efficacia pluribus annis probatum est". Melius est inire remedium uno mense ante expositionem solis et per sistendum permanere. Commodum habent cutem praeparandi ad taniandum et parvas intolerantias ad solem vitandas quales sunt exempli papulae rubrae in colli. Nimirum haec alimenta supplementa non eximere ab sunscreen te protegens. Pro pulchrioribus cutis tonis, melius est incipere cum indice 50. Tan semel formavit, potes ascendere ad indicem 30 in fine feriae. Praeconceptis notionibus cave: index 50 non impedit te quin tangat! Animo tan non expedit cute. Ite paulatim : " Naturam cogere non debemus! Dr Roos insistit.
Addito consilium: pellis impatiens; Malo emere tuum sunscreen in drugstore vel veliteorum formula tutior erit.
Cave: ne exponere te per horas sole fortissimo, id est inter 12 meridiem et 16 post meridiem
Vide nostram specialem shopping "tan activators"