Ultraviolet, secundum caput laboratorium Foederatum Medical et Biological Agency Oleg Grigoriev, multo periculosior est quam notoria telephona mobilia. Etiam in die frigido, praesertim in montibus, potis est occisor dose ultraviolacae
Sed quis varietatem eligendi? Sit instar est.
Quid est sunscreen for?
Warren Vallo, director scientiarum apud Johnson & Johnson Skincare Research, monet cutem radiorum ultraviolacorum constanter nutriri non solum aestate, sed etiam hieme. Etiamsi in officio sedis a mane ad vesperum et interdiu nasum tuum ad viam non ostendes, lux ultraviolacea adhuc per vitrum penetrat (si escritorium tuum prope fenestram est, de cremore non oblivisceris).
Ut taceam tempus quo foris es, in hortis remissis, skiing, natantibus - hoc tempore radii summo iacuit in cute - epidermis afficiunt. Ergo crepitu SPF utendum est per totum annum, et non solum per ferias in concursu.
Cur ultraviolacea tam periculosa est?
- In auctis dosibus evolutionem cancri cutis, praesertim melanoma, facit.
- Causae signa photoaging, primae "tintanae" quarum maculae sunt aetatis.
- Causa hyperkeratosis fit, id est, crasso et nimio decorticato stratum epidermidis.
- Causae immatura rugarum species.
- Movet progressionem photosensitivity et scurrarum, quae multis modis allergiis similes sunt, quam ob rem homines saepe mendose tractationem pravam praescribunt.
Quam eligere crepito
Ultimo anno, periti ex Department Dermatologia apud University Medical Centrum Northwestern in Chicago examen solis screens deduxerunt. Et admirati sunt. Fere dimidia pecuniarum (41%) dictis requisitis non occurrit!
In summa, 65 sunscreens examini subiciebantur. Multi ex eis index tutelae in packaging declaravit, quidam resistentiam aquam promissam non habent, et hae partes quae exspirarunt continebant.
Quomodo in tali re non erramus, cum emendi et pravi artifices victima non fient? Ecce quid dermatologists suadeo:
1. Communiter designatio tutelae in talibus productis accepta significatur per abbreviationem SPF (Sol Protectionis Factor). Haec tamen icon significat cremorem solum contra radios UVB protegere, id est, fluctus medias radiorum ultraviolaceorum. Et tunc sunt radii UVA longi. Filtra muniuntur, designata — secundum regionem — sicut PA (Praesidium Gradus UVA) vel PPD (Picmentum Obscuratio pertinax). Ad summam tutelam, cremor emere valet quod duplex SPF et PA (PPD) in sarcina habet.
2. Numerus iuxta abbreviationem ostendit quomodo remedium "fortis" sit. Quanto numerus, eo melior. In casu SPF, maximum momentum est 50 (hoc tutissimum praesidium dat et commendatur ad usum in litore vel in locis radiorum altarum, exempli gratia, in Australia). Nam ericius in urbe uti SPF 30 faciet. Quidquid infra 20 est, iam non est protectio, sed sicut colloquium in favorem pauperum.
Cum PA, gradus tutelae non numeris, sed plusibus indicatur: maximus valor PA++++, minimum PA+.
3. Sunt etiam radii UVC, sed nimis breves sunt et non perveniunt ad Terram, ideo non debes de illis solliciti esse. Si sunscreen "protegit contra UVC", hoc simplex est reddere et emptorum "wiring".
4. Si fieri potest, elige productum quod aqua et sudore renititur (sarcina notanda "IMPERVIUS").
5. Si pluribus productis tutelaribus simul uteris (exempli gratia cremor et pulveris), nota placet filamenta in hoc casu non addita esse. Una operabitur, altera pluris. Exempli gratia, si cremor cum indice tutelarum SPF XXX applicaveris, et pulveris SPF30 superponatur, tutela non erit XLV, sed XXX tantum.
6. Minus confide consilio amicorum tuorum – peritiores et dermatologists. Probatum est non semel: peritorum et simplicium testimonium insigniter differunt. Vulgo enim, ut fit, species packaging et odor, praestantiores sunt quam fructus operis. Et prorsus contrarium esse debet.
Quam adhibere crepito
Crepitum SPF necesse est singulis duabus horis reapse fieri.
Cogitet constantiam rei. Crepitus aptissima cutis in corpore et facie siccae sunt. Gels prosunt ad hairline, verbi gratia, pectora masculina, necnon dominis cutis pinguis. Lotions prosunt uti circa oculos. Ramulae aptae sunt ut puerum a capite ad calcem muniant.
Applicare sunscreen post humectantem vel nutrientem cremor, sed ante fundamentum. Praeterea, post SPF utens, valet expectans aliquot minutas ante applicationem rutrum penitus absorbere.
Noli oblivisci circa tales partes corporis, sicut collum, manus, decolletas, labia, aures - valde obnoxiae sunt radiorum ultraviolaceorum.
Quotienscumque mare relinquis, cremorem reappl, etsi paucis minutis antequam natat, perunctum est.
Pulvere minerali utere, eius substantiae inorganicae quaedam UV Filtra sunt. Titanium et zincum dioxidum, quae semper in aqua minerali adsunt, optimum effectum photo-repellentem habent. Talia saepe stibio SPF 50 tutelam habent.
Sunscreen applicari debent ante 20 minutas saltem extra exitum.