Gravida: nutritionem quaestionum

Futurum mom: non magis dubitare de victu tuo

Locorum nutritionis quaestionum, quae matres expectantes saepissime se ipsas interrogant. Cum sane responsa nostra illustrata!

Habesne morbos matutinos remedia?

Ad matutinam languorem ingratam vitandam, tenta ne statim surgat et ientaculum tuum in lecto habeas (utilitatem habeas, excusationem bonam habes!). Curationes homeopathic etiam experiri potes.

Cum praegnans eram, non-cesso rodo.

Siste ibi, precipue si est placenta et alia dulcia! Voluptates minimae non quidem repellendus, sed ratione. Quia excessus librae in graviditate (supra 13 kg) tunc difficile amittere possunt ... Si cupiditates gulae nimis difficiles sunt ad cohibendum, fructum anteponendi.

Ego iustus deprehensus est cum gestational diabete ...

Hoc in graviditate accidit, sed, in pluribus, quaestio resolvitur sequenti diaeta specialiter "concocta" a dietitian. Reprehendens sanguinem tuum saccharo gradu tuo indicabit si opus insulinum imponendum (quod rarissimum est!). Evangelium est quod gestational diabete a partu plerumque discedit.

Ego in praegnantibus et amitto pondus ...

Non necessario. Primis graviditatis menses cum lassitudine, nausea et vomitu saepe rithimantur… quae causa esse potest ponderis amissionis tuae. Forsitan etiam iam pingues "servas" habebat infantem fodere in? Si dubium perseveret, medicum tuum non dubita.

Placetne in graviditate ova edere?

Certus ! Fontes Vitaminum A, pro incremento foetus, et Vitaminum D, quae ossificationem eius confirmat, ova interdum, ferrum et industriam praebent. In summa, veros matres pro futuris sociis!

Suntne quidam panes ex graviditate eligaturi?

Non realiter. Omnes panes boni sunt quia carbohydrates praebent exspectantibus matribus necessarias, ita vitantes "ditiones parvas". Verbum consili: cogita panem de sanitate, faciliorem reddit transitum intestinorum saepe in graviditate turbatum.

Omnesne pisces praegnantibus boni sunt?

In periculo displicuit tibi, obliviscere concupiscentias sushi in graviditate, quia vitandus est piscis rudis. Causa vero listeriosis esse potest. Quin potius piscem rusticum, ut salmonum, non adhibent pisces magnos ut cybium, sparus vel helops, qui magnos gradus mercuriales capere possunt, non sine foetu periculo.

Quomodo te ab listeriosis defendas?

Periculo listeriosis circumscribere potes simpliciter vitando frigus incisuras consumendi, caseos, fumosos pisces, conchilia cruda, surimi, tarama. Quia hi cibi (sicut boni sunt!) listeria recipere possunt, bacteria quae Baby macher periculosa est. Nullam eget metus ante!

Gravida, melius tea vel capulus praeferre?

Difficile dictu est, quia tam capulus et tea stimulis (coffeine et theine) continent infantem sine fine fore. quam ob rem non plus quam unum ad duos calices in die! Nota etiam quod consumptio tea minuit effusio ferrea tua. Quomodo conatur cichorium vel tea sine theine? Ecce bonum compromissum!

Gravida et tenuis, hortatus sum ut plus comedant ...

Imo subsidiis indigetis in quibus pascendus infans ibit. Dicitur etiam tenuis mulierem ad 18 kg posse consequi (dissimilis 12 kg in genere commendatam). Indulge ergo tibi sine excessu et semper aequa ratione!