Nutritionem et menopause

Communia ex morbo

 

Menopause tempus est hiis quevis dubietas muliebri generatiua menopause statum (de quo in tempore mensis muliebri corpore sanguinis profluit sinit), consociata cum decrevit eorum campester of Hormones in productionem feminam de ovaria. In mediocris, menopause annos durat a XLV ad L annorum, et ex talibus mansiones suas: premenopause, perimenopause, postmenopause.

Menopause signa:

moram menstruis menstruum sanguinem fluere non exiguo graves; fatuitate iracundias metus insomnia demissione penuria famis inedia (neuropsychic signis) miatome calor ignis micans "muscarum" oculos tumens vertiginis vasospasm, debiles sensus hypertension, sudationes (Cardiovascular signis) perturbationes glandulae et glandula inedias mutationes pondus haud frigidum iuncturam morbo (endocrine signa).

Genera menopause:

  1. 1 Diluculo menopause - XL annis, et a principio ut ante (parente malum trahat ex causa inclinatio habitum est, hormonal uti contraceptives).
  2. 2 Artificialis menopause - Occurrit ut ex remotionem de ovaria.
  3. 3 Vitiatam menopause syndrome est menopause cursus onerari.

Utiliore cibo ad menopause

  • producta in quibus calcium (squama lac, kefir, casa caseus, yogurtus, caseus non pingue, ova (non plus quam una septimana), fermentum, amygdalae, butyrum naturale vel lac glacies cremor, alga fusca, soybeans, grana sinapis);
  • polyunsaturated contentus de cibis sunt princeps in pingue acida (vegetable oleum, nuces), quae inferioribus triglyceride et cholesterol in sanguinem;
  • alimenta cum magno argumento acida pinguia monounsaturata et acida mega-3 pinguia (sardi, sardi canned, salmonum, lacertus vel tructa, iuglandes) aequabilitatem pinguium in sanguine normalize;
  • conspersa, cereals (tenebras cereals - hordei, oatmeal, hordei polentam), vapore aquae et farinae subactae;
  • furfures (a productum cum princeps fibra et Vitaminum B contentus est) non debet addidit ad potenti, soups cutlets,
  • CONDITUS condimenta et herbis (reponere sal);
  • alimenta cum vitamins et microelementis (praesertim olera, baccas et fructus, herbas, caructas, piperis, cerasos, currantes, albam et rubram brassicam, uvam rubram fructiferam esse);
  • cibaria cum magno boron content (passae, asparagi, persici, ficus, fraga et caedit);
  • qui continet oleum lini calidum fulguris et vaginal siccitatem lignins hoc minuere potest auxilium;
  • magnesium cibis magno argumento (cashews lactucae, algarum) quae leniendo effectus subvenite cura stomacho pugna insomnia mood avertit;
  • victus cum Vitaminum E (oryza fusca, avocado, pisa viridis, faba, potatoes), tumor pectus minuere et cor protegere;
  • cepae, allium immunitatem augent, pressura sanguinis inferior et sacchari sanguinis;
  • parva copia dulcedine (ALTHAEA, marmalade, ALTHAEA, blandit id dulcedo naturalis);
  • princeps kalium contentus ciborum cum sal (bananas, aridae apricots, tangerines, oranges, rosa coxis, brunneis panem conspersa, conchyliorum), confirma cor musculus, et nervosi,
  • Alimenta quae systema immunem confirmant, tardus senescit, vulnus sanum promovet (apium, currant nigrum, kiwi);
  • alimenta metabolismi moderantes et modi meliores (uvae, oryzae brunneae, panis ex fermento fermenti, alga vel brunnea, grossi tritici);
  • alimenta quae lens ab toxins tutantur (squilla, cancro, cancri, persico, cucumere).

Cibus esse debet coctum in clibano: vapore aquae calidae in a microwave clibano vel in catino absque speciali et olei pinguis.

Menopause vulgares remedia defuerint

  • fervefacito imbutus (thermos herbas duo tablespoons hinc sumentes cibum ter XXX minutes) mulcet neurological perturbationes;
  • Infusionem sapiens (vel duo tablespoons effundam duo pocula ferventis aquae herbis accipe interdiu) normalizes gonads operationem, reducit sudore
  • Valeriana officinalis infusio (teaspoon Valerianae radix comminutae in speculo ferventis aquae relinquunt horas duas capiet bis) gradu reducit sanguis caput
  • sucus betae (sume paulatim dosis, initio aqua cocta dilutus);
  • herbarum collectio: salvia, anetum, valeriana officinalis, piperismum, chamaemelon, granum sericum, immortelle arenosum, rosarium (infunde duas tablespoons in electrum phialam cum vitreo aquae ferventis, operies et permitte viginti minutas, deinde sume unum vitrum bis. dies ) sudorem levat et fulgura calida.

Periculosum et nocivum, victus per menopause

Cibis uti possis excludere: sal ieiunium cibo pingue CONDITUS cibis calor ciborum arcu.

 

Item, vos debet uti butyrum circumscribere (I teaspoon per diem), tomacula, tomacula, lardum, tomacula, fimo, capulus, dulcia cum fillers artificialis.

Operam!

In administratione, non est reus ullus conatus uti informationes provisum est, et fidejussores praestiterit, ut non noceat et non personaliter. Quod non potest esse materiae competit statuere praescripta, facere diagnosis atque curatio. Semper consulite vestros medicus artifex?

Nutritionem in morbo alio:

Leave a Reply