Morus corporis mutationes post puerperium

fatigationem volarum

Lassio graviditas componitur a partu, maternitate insomnia, evigilans ad lactandum Infantem, debilitatem propter sanguinem et sonum sanguinis circulatio… Longa est index et puer mater saepe infirma. . Praeter hanc corporis lassitudinem, mater valde fessa est; interdum signa hominis in hypoglycemia statu demonstrat!

Insomnia vulgaria sunt et efficiunt iuvenculas hypersensitivas, etiam valde irritabiles!

et fuit pondus postulatarum

Solet satis esse inter 3 et 6 kilos (vel plures!) adhuc amittere postquam domum revertitur haec sunt subsidia ad uberem corporis producta.

Mulier indiget eodem tempore figuram suam recuperare ut filium concipiat : novem fere menses! Omnino igitur regulam auream observamus; numquam incoeptum diaetam ante infantem est trium mensium et tantum si ubere amplius non es. Ubere additicium calories insumit, suppletio necessaria est. Non quod omni tentationi dare debeas.

Did vos scire?

Proviso ut saltem per 3 menses perseveret; ubere unicum tempus vitae est, cum corpus adeps femur munito ardet! Studia ostendunt mulieres quae lactaverunt usque ad 10 septimanas post partum, mediocris 1 kg plus amittunt quam illae quae ubere post 10 dies desinunt! Quae cervicem trahit ad ideas accipiendas.

Quidam tips ut repetas figuram

  • Vario et temperato victu comedunt, vitando excessum.
  • Scias corpori tuo parcere et rhythmum idoneum invenire: dormi et conare somnos amissos in graviditate vel adventu Infantis recuperare.
  • Perge ad vitaminum et mineralium supplementa praescripta sumo in graviditate per minimum 3 menses, vel longiorem si ubere es. Essentialia sunt ut corpus tuum in figura.

Gravis pedes

Corpus tuum non iam indiget suppeditandae sanguinis extra uteri et infanti necessarii. Cellulae superfluae quae in partu vel in lochia non sunt remotae, sensim evanescunt ad volumen sanguinis normalem restituendum. Hic processus potest facere guttae in sanguinem pressura vel anemia ob defectum acidi ferri et folici.

Potest etiam periculum creare venarum stasis, thrombosis (Constructio sanguinis concreti in vena) et Phlebitis.

Denique tertia mulierum haemorrhoidespermotus magno labore in partu. Plerumque intra 24 horas abeant debent sed durare usque ad 10 dies possunt. Leve est hoc problema, ne dubita cum medico loqui!

Bonum autem nuntium: dolorosa vulvar varices quae tibi dolorem in graviditate moverunt, cito post partum resolvere debet!

Post pondus infantem novem mensibus portato, crura tua vere recuperanda sunt...Musculi robur et bonum iuncturam functionem recuperabunt, quanto propius ad pondus tuum initialem accesseris. Quidam adhuc videre (Perpetua!) Crura pondus damnumpraecipue in vitulo.

Quidam tips ut iuvenibus tuis crura puellae :

  • Crura eleva cum sedens vel cubans.
  • Exercentes paucas trucido cotidie sanguinem circulationem.
  • cotidiana ambulatio. Recipe ut ad vitam...

Ad vitare :

In periculo videndi venas tuas varices fiunt permanentes;

  • Calces altae, tibialia stricta, vel calefactio sub pavimento, quae circulationem sanguinis imminuit.
  • Pertinax AUCTARIUM.

Tuum dorsum

Manens extentus et tensus in dura mensa in positione gynecologica per aliquot horas non habet utilissimum effectum in dorso tuo. de quibusdam articulis obuiarecoccyslapis angularis corporis compage, etiam movere ac vehementem dolorem in iuvenibus matribus potest.

Le CATHETER epidurale insertio punctus Potest tamen nocere paucis diebus.

Denique subitum pondus in partu et vastitate musculi repentinum producit conteram in statera quo dorsum ad os paulatim assuefacti.

In brevi, Multae sunt rationes remittendi dolorem et tempus erit recuperandi ex huiusmodi perturbationibus. Auxilium clinicae et exercitiorum domesticorum procul dubio gratissimum erit.

perineum tuum

Perineum a pube usque ad pelvis compagem extenditur et conficitur" omnes musculi et fibras quae genitalia et urinaria in pelvi sustinent : vesicae, urinae, recti. Satis flexibile est madefacere corporis motus et valeo servare organa in loco. Haec corporis pars non est praetermittenda, quod in vita muliebri maximi est momenti.

Puerperium perineum multum debilitat et quaedam perturbationes novam matrem afficere possunt. Urina lacus in labore (tussis, risum, sternumenta vel grave onus portans), affectum molestiae, gas, amissio aquae post balneum vel amissionem sensuum in coitu.

Problemata'Incontinentia urinae et organum descensus causantur etiam ex hac infirmitate perini.

Etiam in absentia apparentis inordinationis, sessiones rehabilitationis perineales, quae in consultatione postnata praescripta sunt, fundamentales sunt ad inveniendam bonam operationem totius apparatus urogenitalis ... et stomachi plani.

Pellis iuvenis matris

In graviditate, sub hormonum actione, cutis emendationem notatam patitur : elasticum meliusque hydratum. Complexio futurarum matrum plerumque radiosa est! Post partum vero defectus hormonalis postnatal contrarium facit: cutis arescit et hebetatur. Effectus lassitudine additur, mater saepe griseam spectat ...

Proten marcas

In graviditate, cutis usque adeo distenditur ut fibrae collagen et elastinae possunt rumpere et informes notas tendere. In partu hebdomadibus sequentibus, maxime conspicuae sunt: ​​lineae turpes purpurascentes vel rubescentes possunt verrare ventrem, coxas, femora et ubera.

Secundum qualitatem et textura cutis; defluent hebdomades ut lineas albas componant; quae numquam omnino evanescunt.

Actionem locis

Graviditas hormones causa brunnea pigmentationis quarundam areas sicut pectora et vulvae.

brunneis lineam potest etiam ab umbilico ad pubem apparere, quod fere post tres menses evanescit.

Graviditas larva vel chloasma adhuc apparent in facie, praecipue in feminis brunettis: maculae brunneae in fronte, templo et genis. Exspectare potest menses 3 ad 1 annum a partu, praesertim cum diripio.

Maculis rubris vel angiomas stellatis etiam in graviditate apparebit. sponte recedunt vel a dermatologist tractari possunt.

moles

Vigilate ad molem breakouts! Vide dermatologum si videris aliquas novas apparitiones vel mutationem in figura vel in colore.

Scire bonum: cave solem!

Cave ne solem expositam, et totali velo te bene munias. Omnes hae regiones pigmentationis in sole acrius ingravescunt et numquam abeunt nisi te ipsum protegas!

Morus capillos, ungues et dentes

Capilli

Post partum, utilitas praegnationis hormones sistit et pili graviter cadunt! Noli trepidare, haec damna paulatim minuuntur, sed rursus ab ablactatione vel ubere mixto incipiendo incipere possunt.

Quidam tips ut comas pulchram tuam ...

Deciderit tuum capulus et alcohol consummatio, quae effectum detrimentum habent in Vitaminum B , essentialis ad capillos superbos ... .

Aere comas! Siccant aer, et bene mane ac nocte decutiant ad sanguinem sub capillo.

Nails

Clavi saepe fragiles et friabiles ex partu. Etiam parvae lineae albae apparent. Defectum salibus mineralibus significant.

Dentes

Ne cures, adagium "unus dens, unus graviditatis" iam non viget hodie ... Sed dentes matrum nihilominus tentantur in graviditate : Hormones causa inflammatio faucibusquas interdum dolorum fuga.

Praeterea subsidia calcii, quae in graviditate monopoliantur, post partum plene restituuntur, quae causare possunt. repetita carie.

Meminisse :

Oralis hygiene severissime conserva. Percutientium post cibum et mouthwashes sunt essentiales ut calcium et salia mineralia et bonos dentes servent.

Si perstat cruor, cito vide dentist; non sunt obligatoriae post puerperium ...

Vix habes audaciam; constitutio dentist ad scalasdeinde post reditum strata ad fundas periodonales tollendas.

Leave a Reply