Via vitae

Un sanus lifestyle adiuvat intensionem menopausalium minuere, sanitatem cardiovascularem et osseam emendare et nonnulla praebet protegebat contra varia problemata sanitatis.

victus

Ad redigendum calidum fulguris

• Potius III principales epulas habere, portiones minuere et consilium laborum salubrium inter prandia;
• Bibere multum aquae;
• Absumtionem stimulorum tuorum fuge vel aliquantum minuere: potiones calidas, capulus, alcohol, acuta lancibus;
• Tuam consummationem saccharo congesto reducere;
• Cibos phytoestrogenis semper pingues consumunt.

corporalis exercitium

Quaelibet forma corporalis operatio est melior quam nulla operatio corporalis. Omnes enim feminae, praesertim quae transitum huius temporis intrant,cotidiana exercitatione multa beneficia praebet:

- ponere vel consequi sano pondere;

- systema cardiovascularium custodiunt in figura bona;

- deminutio densitatis ossis et lapsuum periculum;

- reducere periculum cancer;

- stimulate libidinis.

Praeterea studia indicant mulieres sellularias facilius habere calidus ignis moderari vel gravibus comparari mulieribus, quae exercere regulariter^{3, 4,47}.

Commendatur ut modice activa saltem 30 minuta die ac flexibilitatem exercet in exercitatione tua: extendens, tai chi vel yoga, exempli gratia. Pro opportunitate suadendi, consule kinesiologist (specialis in actione corporis).

otto ars

Alta respiratio, trucido, yoga, visualisatio, meditatio, etc. adiuvare possunt cum difficultatibus dormientibus, si adsunt. Relaxatio iuvare potest alia indicia menopausis sublevare (vide sectionem accessiones Additional).

medication

Ad varias difficultates cum menopauso coniungendas, medici utuntur 3 speciebus accessuum pharmacologicorum;

• medicamenta generalis;
• medicamenta localia;
• treatments non-hormonal.

Lorem generale hormonum

QUODLorem hormone praestat hormones ut ovaria desinant occultare. Permittit plures mulieres eorum videre eaque (calidi lampades, perturbationes somni, oscillationes modi) pro tempore hormonum justo.

Illud scire quod maxime mulieres quae incipiunt generatim hormonum therapia recuperabunt signa cum curatione cessant quia corpus per hormonalem transitum iterum ibit. Forsitan quaedam feminae, verbi gratia, sume arbitrium hormona justo aliquot annos sumat et decernat ut recipiat eam in secessu, sciens quod facilius erit in vita sua signa tractare.

Hormona systemica illic plerumque compositione estrogens et progestins utitur. The estrogen solus mulieres reservantur, quae uterum remotum (hysterectomiae) habuerint, cum, longo tempore accepto, periculum cancri uteri augent. Addens progestin hoc periculum redigit.

Nunc,Lorem hormone mulieribus servatur, quarum indicia menopausae pronuntiantur et quarum qualitas vitae satis ad eam iustificandam decipi potest. The Societas Obstetricanorum et Gynaecologorum Canadensium suadet medicos dosi efficacissimam infimum quam brevissimo tempore praescribere. Maxime commendatur durationis 5 annis.

Hormone Lorem potest adiuvare tardus damnum of os massa et sic fracturae periculum minuunt. Sed ad hoc solum praescribi non debet.

Hormone replacement justo interdum parte effectus, non periculosum, sed injucundum. Reprehendo tuum medicum.

Quidam mulieres hormones ut ut iterumid est, cotidie sumunt estrogens et progestins. Menstruis ergo sistit. Fere, cum hormone justo cessat, si satis diu duravit, non resument. Aliae mulieres subire curatio cyclicaet progestins tantum XIIII dies in mense, et estrogenium omni die. Hormonal Lorem cyclice generat "falsa tempora" vel cruentamque recessus (not related to ovulation, as in case of the control of pill).

Classic hormone Lorem

in Canada, equini coniugati estrogens (Premarin®) iam pridem praescriptas. Haec estrogens urinam equarum gravidarum extrahuntur et viva voce administrantur. Sed hoc amplius non est. 1^er Februarii 2010, Premarin® ex albo medicamentorum a Quebecensi consilio assecurationis publici pharmaci obtectae avulsum est, ob insignem incrementum in pretio venditionis.². (Premplus®, coniunctio equini estrogeni et synthetici progesteronis coniugati, etiam abstractum est).

Cum igitur doctores aliquem ex sequentibus estrogens praescribere possunt. Hae tabulae per os accipiendae sunt.

- Extras®: oestradiol-17ß;

- oculi®: estropipate (forma estrone);

- CES®: synthetica coniugata estrogens.

Estrogens solent praescribi respectu Saccharum officinarum : medroxy-progesterone acetate (MPA) ut reprehendoaut ® micronized progesterone ex plantis sicut Prometrium®. Progesterone Micronized genus hormonum "bioidenticum" est (vide infra).

Lorem hormone

quod hormones Bioidentical eandem structuram hypotheticam habent quam hormones ab ovariis secretae: estradiol-17ß (praecipuum estrogenium a corpore feminino producto) et progesterone. Colligantur in officina ex plantis sicut soybeans vel yams silvestris.

Bioidenticum estradiolum-17ß administratur dermalquae ab hormone therapico instituto distinguitur. In forma adeptus est notat (Estraderm®, Oesclim®, Estradot®, Sandoz-Estradiol Derm® seu Climara®) vel e Herpesvirus hominis (Estrogel®).

Praeterea, adoestradiol-17ß, medici qui therapia bioidenti utentes solere praecipiunt micronized progesterone. Artificium micronizationis progesteronem in minimas particulas bene occupatas corporis transformat. Hoc oblatum est oralis (Prometrium®).

Hormones bio-identici aliquot annis in Canada et Gallia praescripti sunt (nomen bio-identicum tamen recente est). In tempore scripto, haec medicamenta a Quebecensi publico assecurationis consilio in quibusdam casibus certis tantum operti erant. Maxime tamen privata assecurationis consilia illis compensant.

Attende. Possibile est etiam super-contra-emere magisterium apparatum bioidentical estrogensin specie cremor continens ex 3 moleculis estrogenicis naturalibus mulierum, estradiolum, estriolum et estronum. Nihilominus nulla notitia scientifica efficaciam suam firmavit ac plerique doctores contra eos suadent. Potes invenire in pharmacopolais apparatibus magistratuum progesterone in forma crepito. Haec formaliter pusillanimes sunt. Secundum D*^re Sylvie Dodin effusio progesteronis per cutem inhabilis est, multum ab una muliere in aliam variat nec idoneam coniunctionem uteri tuendi praebet. Memento quod solius estrogenii captivitatis periculum uteri uteri auget, et addita progesterone hoc periculum ad minuendum inservit.

Locus hormonum

Applicatio estrogeni in cyathis modicis; vaginally, Ad signa levare studet related to vaginal siccitatem ac membranarum mucosarum extenuantibus. Nihilominus non habet effectus medicinales in fulguribus calidis, perturbationes somni, et perturbationes modi. Locus hormonum therapia non causat latus effectus et pericula cum hormone therapia generali consociata.

Estrogens tradi potest in vaginam uti a lactis, At circulum or tabulas. Earum efficacia eadem est. Cremor vaginalis et tabulae in vaginam utens applicatoris inseruntur. Anulus vaginalis estrogenus impraegnatus factus est plasticae flexibilis. Altum aptat in vaginam et singulis mensibus tribus mutari debet. Plurimae mulieres bene tolerant, sed quaedam incommoda vel interdum proclivis ad movendum et extra vaginam exeunt.

In principio curationis, cum mucosa vaginalis tenuissima est, estrogenium illitum in vaginam in corpus diffundi potest. Nulla tamen adversis diuturnum tempus salutis consequentia in suadeo dosibus nuntiata sunt.

Non medicamenta medicamenta

Medicamenta non-hormonalia adiuvare possunt nonnulla indicia menopausis minuere.

In calidum fulguris

Antidepressants. Studia suadeant ut quidam antidepressantes fulgura calida minui possunt (sed effectus minor est quam therapia hormonum) utrum tristitia subsit necne. Haec optio pulchra optio potest esse mulieri, quae signa depressiva et fulgura habet, sed hormones accipere non vult.

Antihypertensives. Clonidine medicina adhibita ad pressuram sanguinis deprimendam, paulo efficacior ostensa est quam placebo in calido splendore levando. Sed haec medicamentum late non est, quia plures effectus lateris facit, sicut os siccum, dormitatio et constipatio.

In vaginae siccitate

Replens® humectantis gel ostensum est humidurizatorem vaginalis efficacem esse ad levandam pruritum et irritationem, itemque dolorem in sexu. applicatur singulis diebus II ad III.

In mente oscillationes

Usus antidepressantium, anxiolyticorum et pilularum dormientium non debet esse pars armamentarium menopausorum fundamentalium. Earum praescriptio iisdem indiciis ac rigore eadem quavis alia aetate occurrere debet.

Contra osteoporosis

Aliquot medicamenta non-hormonalia ad densitatem ossis augendam et ad fracturae periculum diminuendum adhibita sunt. Vide curationes medicas sectionem schedae Osteoporosis fact.

In somno problems

Nonnullae notiones ad somnum faciliorem reddunt: regulariter exercere, variis mediis uti relaxandi (profunda spirandi, trucido, etc.), vitanda Julius et alcohol ac bibe thea Germanica chamaemelon aut valeriana herbal ante lectum.⁶. Vide etiam Somnus Potius – A Practical Guide.

sexus vita

Studia monstrare solent feminae cum activae sexus vitae pauciores signa menopause quam minime activae sexus⁷. Sed nescitur si connexio causa et effectus, vel si simplex coincidit.

Alioqui patet menopausam multis notatis notatam dissoluere vitam sexus. Tamen potest ponere vitam activam et satisfacientem sexus, adhibendo hormonum vaginalis justo, humectantis vaginalis vel ducatus.

Memento exercitationis etiam cupiditatem in mulieribus movere posse. Ponere libido active, magni momenti est etiam bonam cum coniuge communicationem conservare et accentus in genere administrare (laborem, etc.).

Testosterone. Testosteronem praecipiens feminis postmenopausalibus adhuc phaenomenon marginale in America Septentrionali est. Sed magis ac magis medici faciunt eam ad restaurationem et adalligatam boost, praesertim in mulieribus, quae utrumque ovaria surgically removent. Potentiale effectus lateris testosteronis in mulieribus adhuc male intellectis utuntur. Considerandum est igitur hanc tractationem experimentalem.

Consule schedam nostram faeminalem Dysfunctionem facto.

Supplementum

Sola commendatio officialis ad usum calcii et Vitaminum D supplementorum ad pugnandumOsteoporosis, in quibusdam casibus. Plura vide schedam de osteoporosis quam quae his 2 productis dedita sunt.