Contents
Description
Kefir (a pretium. KEF - Sanitas) est potus nutritivus ex fermento lactis nactus. Fermentum accidit ob bacteria lacticia: bacula, streptococci, fermenta, bacteria acetica, et circa 16 alias species. Eorum numerus non minus erit quam CVII per sextarium. Potus album colorem habet, textura homogenea, lactis acerbi odoris, et dioxydi carbonii parvam proportionem. Maxime popularis Kefir obtinuit inter nationes Slavicas et Balcanicae, Germaniam, Norvegiam, Sueciam, Hungariam, Finniam, Israelem, Poloniam, USA, et terras Orientales Medio.
kefir historia
Primum Kefir incolas Karachai et Balkarorum populos accepit. Accidit ob ingestionem lactis kefir fungorum in montuoso regio prope MT. Haec grana libamentorum a populis localibus ita aestimata sunt ut nummaria pro aliis bonis essent adhibita, dotem puellis in nuptias dedit. Divulgatio potus circa mundum anno 1867; populus gratis vendidit. Sed in summa fiducia retinebant.
Kefir massa productio et venditionem in Fontes iuris Germanici antiqui puer coepit ob incredibilem casum de virgine. Irina Sakharova post finem ludum negotiis et lac est in MCMVI, missus est in Karachi recipe impetro a potum de loci populum. Iam in loco, probaverunt puellae unum highlanders et highlanders Deo, et translatus est ut furati simus de sponsa. Quae non filed illud et factum est in atrio. Moralis damnum ut enim ultricies, illa interrogavit eam revelare secretum of kefir. De nominibus haberet atrium datum id Irina rediit in domum suam: non possumus dicere, cum victoria. Cum MCMXIII et potum praebent pro coepit Moscow et inde, sed passim per Fontes iuris Germanici antiqui.
A modern cibum industria a foro plures rationes:
- adipem-liber - cum a fraction of pinguis% ad 0,01% I;
- in classic - 2,5%;
- 3.2% adipem,
- cremeo - VI%.
Kefir faciens fructum et baca fillers et ut multi artifices addere divites cum vitamins C, A et B. Item in quibusdam generibus Kefir, adde bifidobacteria ut amplio digestion et assimilatio ejus. Kefir vitrum utres, et plerumque in plastic sacculos, et polypropylene 0.5 et I sextarius in tetra sarcinas.
Quam ut kefir
Kefir facilis est domi. Ad hoc, accipere lac (I l) et cum siccis fermentum Bacteria vivere. Lac de villa in qua coquent refrigeret locus temperatus hoc addito ne bacteria. Si vos es usura an sterilis suppeteret, emit pasteurized lac, fortasse skip cum ferveret procedure. In praeter aridam starter, te potest uti paratus-copia emit Kefir, cum sit eius Pittacium "contentus de LACTEUS acidum Bacteria vel bifidobacteria Dei vivi," est non minus quam CVII.
Misce omnia ingredientia, effundam in cyathos, ad factorem Kefir est, et pro 8-12 horas fretus in fabrica scriptor potentia relinquere (manual legunt). Vos can utor ordinarius vel thermos hydria, sed meminisse te oportet id quod indiget ad esse calidum ollam in a caliditas constant. Alioquin nec ad incrementum Bacteria fieri. Sistere fermentationis leo in tempore finito Kefir reservaret 1-4 ° temperatus.
Quam ad eligere,
Cum in copia Kefir eligens, operam dare debes ad tempus fabricandi et fasciae vitae Kefirensis. Qualitas bibit non plus quam X dies condunt. Indicatio in involucris repono tempus ad mensem 10 potest indicare potum praeservativa, antibiotica, vel bacteria non viventia. Etiam melius est Kefir emere in vasis vitreis aut plasticis. Potum perlectam per sarcinam parietis, fac colorem candidum et lenis constantiam fac. Exfoliatum Kefir est Testamentum eius iniuriae reposita.
Kefir quod beneficia Dei
Poculum vitaminum (A, E, N, s, coetus, D, PP continet); mineralium (ferrum, cadmiae, potassae, calcii, natrii, phosphori, sulphur, chlorini, manganesi, aeris, fluoride, molybdaeni, iodium, selenium, cobaltum, chromium); amino acida et bacteria lacticia.
Quam eligere kefir
Kefir facile est potus cito absorbetur nutrimentum muros intrare sanguinem ventriculi et intestinorum. Eam continet plures probiotics in structuram, quod habet commodi in intestinorum microflora. Micro expediunt numero augetur uzlabo humorum et normalizes advenerit. Et potum medicinae quaedam sunt, est pelagus fundatur super actione et Micro-organizati et Bacteria proprietatibus LACTEOLUS acid bacteria results.
Kefir valet ad praecavendam curationem morborum tractus gastroi. Prodest etiam in renibus, iocineris, tuberculosis, somnos morbos, lassitudines inveteratas, auctas immunitates. Post surgery reficit vitale. Nutritionistae commendant bibentes adipem liberum Kefir ad homines nimio pondere Metabolismum accelerare potest et toxins tollere, ex adipe combustione proveniens. Item, kefir ex victu est.
Fretus quam diu post coctione ad kefir, id est diversis proprietatibus. Si dolent bibere potum (primus dies), ita habet laxative effectum, et post tres dies in repono, quod acts e converso.
Medici etiam Kefir praecipiunt hominibus demissa acorem succi gastrici, lactosae intolerantiae congenitae, et carbohydratorum absorptionem imminutam.
Kefir est bonum pro reficientibus porrigunt, et alunt faciem personae sunt cute et caput et collum. Etiam in bonum ad coctione fiunt arte, pancakes, pancakes, demerita et in marinade acidic cibum et vasis sauces.
Kefir est nocere A et contraindications
Nimia consummatio de Kefir est contraindicated pro populo et ad stomachum perturbationes, CARDIACUS sucus consociata cum excelsum acetosum, ulcera, pancreatitis, inveterata fluxus (Kefir diem), et allergies.
Commendatur ne pueri menses VIII. Et bibens, et copiosissimum Kefir (more quam per diem sextarius) liberi a VIII annis III mensibus potest esse causa rickets, fragilis ossa articulis alius, alius progressio. Certe quotidie Kefir liberos adultos non excedunt 8-8 g.
