Contents
Quam devote meditari simul ambulantes et cum operatio corporalis et mentis
Meditation
Psychicus Belén Colomina, mente perito, in hac sessione medita- tione gubernata invitat ad meditandum dum ambulamus in ambitu quae nobis iucunda est.
PM7 10Hoc septimana facimus a vocare ad motusIn actionis. Opus facere corporalis operatio Multo latius quam corporis exercitium facere, necesse est vitam activam ducere. Et meditatio tua etiam adiuvet te.
Commune est ad socium meditatio, silentium, et non erramus. Sed verum etiam est nos mentem exercere possumus cum alias actiones agere, ut ambulans, natans, yoga exercens. Ad hoc solum opus est te ipsum interrogare hanc quaestionem: ubi est animus meus dum hanc actionem geram? et refocus animum tuum in actione tua, quam facitis, plenarie presentem facere sicut et facitis. Miraberis quotiens, cum tibi respondeat, mentem tuam vagari, absorptam aut ruminantem videris.
Hodie tibi meditationem facere ambulantestardissime, ut unum es cum motu et spiritu, omissis omnibus quae ab animo veniunt. Sonat bonum, es pro eo?