Sol et bonus et malus est corpori nostro. Diu moratus sub sole torrida morbos veteres exacerbare et novos acquirere potest, sed cum moderato solis ardore corpus gravissimas utilitates recipit. Sol in exiguis systematis immunem confirmat, patientiam corporis et mentis auget, adiuvat ad hauriendum servo, adipes, acidum ascorbicum et vitaminum E et D. Viam sol est unicus fons vitaminum D. Sed non debes. imitare exemplum eorum qui mane ad litus veniunt et vespere revertuntur. Mensura est omnia.
Quomodo ergo paras tan- tum corpus tuum?
Remove cellulis mortuis
Iusto pro tempore exfoliatio fieri debet, praesertim ante sunbathing. Non vis domum venire tan varius, agis? Sanus praeterea, cortex rubens tactui iucundior est et visu. Valet ergo sedulo exfoliationem cum mollibus setis, lavacris, et scrutiniis naturalibus, quae cutem ipsam non laedunt, sed levem et mollem efficiunt.
Scrub simplicissimus qui cellas mortuas removet domi bene fieri potest. Misce dimidium cyathum regularis sacchari albi cum duabus tablespoons olivae vel cocontis olei. Pellem pro 10-15 minuta, accende intus stupam aqua calida. Oleum super cutem remanebit, sed smegma vel gel imbrem abluere potes et humiduratorem applica.
Get epilation ius
Aestate, medium feminae humanitatis frequentat vias ad tollendum invitis corporis capillis. Post tonsuram machinae, pili celerius adolescit, ante dies festos, feminae crescere malunt. Quod si domi feceris, et ingrata consectaria ut irritamenta vel prurientes vitare voles, curam cutis recte curabis.
Post epilationem, tempus cutis ad recuperandum dare debes, et non statim ad sunbathe. Optime fit epilatio saltem 1-2 diebus ante exitum in solem, sicut folliculi ad pruritum proclives sunt et cutis sensitiva calori esse potest. Oleum vel cremor cum augmento lene applica, et fac uti sunscreen in sunbathing olei substructio.
Elige ius alimentis
Omnis praeparatio cutis ad tanning exstingui potest si cutem ab ultraviolaceo radiorum non defendis, quod praesertim aestate validum est. Mire, non solum crepitu et lotionibus, sed etiam cibis rectis te tueri potes.
– dicit MD, adiutor professor dermatologiae Jessica Wu.
Secundum investigationem, tomatoes coctae in lycopene divites sunt, antioxidant qui adiuvat radios UV pugnare et effectus ruboris et tumoris. Si cogitas de prodigo multum tempus foris, ede plura rhoncus, rhoncus lycopersica, aliaque lymphata. Sed memento hoc non pro sunscreen.
Cure acne
In aestu, acne in corpore problema magis quam acne in facie potest. Via acne in corpore eadem est ac in facie: leniter cutem exfoliare debes, cum acido salicylico producta tracta, quae mortuam cellulis pellem pelliculam removere adiuvat, et cremorem specialem applica.
Sed curationes domi possunt quaestionem iam molestam exacerbare. Optima optio est constitutum cum dermatologo ire et cum peritus artifex consulere. Praescribi potes non solum crepitu et unguento, sed etiam medicamenta et ratio.
Satus pugnam cellulite
Bonus nuntius est, quosdam fructus dimples inutiles et inaequales cellulitas astringi posse. Malum nuntium: cellulite perpetuo carere nolunt. Omnes facere potes in quaestionibus locis assidue laborare. Scrubs utere, sedulo ad "cortices orange". Utilissimum remedium est capulus trita, quae oleo et gel imbrem misceri potest, et cum hoc frutice subigitur in corpus. Sed noli oblivisci post tales scrupeorum cutem madefacere.
decrescat etiam cellulite cum ludis regularibus, potus aquarum multarum, balneum vel sauna visitans. Memento etiam de propriis nutritionibus.
Cura ut pedes tuos
Multae feminae cruribus apertis vacillant et sandalia induunt, ut etiam aestate sneakers, ocreas vel balletas flatus gestant. Attamen haec consuetudo pedibus valde detrimentum est, qui strictis calceis deferre coguntur. Aestate etiam crura saepe intumescunt, quae in suo volumine augentur et per consequens frumenta et frumenta.
Optimum exitum est ad Salon pedicuram ire et tandem induere speciosam, apertam et commodam calciamentis. Sed si non vacat adire Salonem, ut domi pedes recipias. Uti potes vetus "antiqui" modo ut cutis in pelvi vaporetur, vel in specialibus tibialibus cum emolliente cremore dormire potes, post quod asperam cutem tollere debes et ungues digitosque tractare. Alia optio est simpliciter crura cum cremore vel unguento liberaliter praelibare, eas in saccis involvere vel ampullis bombicis induere et pernoctare. Reitera processum 2-3 temporibus in hebdomada, et crura tua mollia et pulchra fient.
Corpus tuum ad ferias parasti, ad litus ire potes!
Quantumvis ex vacatione "sceleris" venire velis, memento illius sol diuturna expositione morborum et quaestionum facit. Sub sole fervido non exeunt maximae suae actionis horas, melius est id facere mane et vesperi. Si prope aquam es et in mari natas, noli oblivisci aquam solem reflectere, id quod periculum facis, etiam citius et magis ardes. Renova sunscreen omnem 2 horas, bibe aquam copiosam, et petasum indue.