Gymnastica Holistica forma est corporis operis secundum sui ipsius conscientiam, quae intendit invenire stateram spontaneam. In hac scheda, accuratius hanc disciplinam, eius principia, historiam, eiusque beneficia, qui eam exercet et quomodo, denique contraindicationes deprehendes.

Ex Graeco "holos" oriens, quod "totum" significat, gymnasticae holisticae methodus est educationis habitualis quae ad sui cognitionem per motum et respirationem spectat. Hinc fieri potest ut contentiones percipiantur quae corpus deformarunt et se ab iis liberant, ad confirmandum tonum musculum et rectam habitudinem ad suam flexibilitatem ac mobilitatem naturalem repetendam.

Gymnastica Holistica etiam docet te sentire mutuam inter partes corporis diversas. Unde videri potest quod motus tarsi, ut patet, nervos colli resolvit, motus autem maxillae extensio diaphragmatis adiuvat.

Haec disciplina non intendit ad perficiendum, sed ad discendum perfecte praesens quod agas, et omnes sensus corporis tui diligenter observare.

De principiis pelagus

In gymnasticis gymnasticis tres sunt praecipuae operis partes, quae sunt:

• Statera : propter passiones quae ad corpus pertinent, partes quaedam eius tendunt ad deformandum et inaequalis fiunt. Gymnastica Holistica tendit ad naturalem corporis proportionem recuperandam, praesertim pede primo laborantem. Cum in solo recte collocatus, vim positivum obtinebit positio aliarum partium corporis. Paulatim varias repositiones peragimus ut statera spontanea consequamur.
• sono; uterque musculi nostri tonus musculi habet. Ubi hoc tonum celsior aut humilius est, dystonia est. In gymnasticis gymnasticis holistics ponitur ut singuli musculares dystonias conscii sint, prout eveniunt inaequalitates psychologicae. Musculus et mens intime conectuntur et se invicem continent.
• veniat: Secundum huius disciplinae creatorem, qualitas respirationis adiuvat ad operandum complexum tendino-muscularem. Opus igitur respirationis fundamentale est. Constat discere "spirat te." Motus autem fiat, sine vi, sponte, sine vi, ad finiendum id, quod appellatur spiramen ternarium, quod est ex inhalatione, exhalatione, levique mora.

Gymnastica Holistica et physiotherapy

Dissimile physiotherapis tractat patientem , medicus verbaliter describit motus faciendos , non prius demonstrando . Quapropter participes motus suos per se ipsos recreare debent.

Nonnulli physiotherapistae et physiotheraptae utuntur Gymnasticis Holisticis ut aegros adiuvant melius sentire mutationes quae in eis fiunt.

Nostrae cognitioni nulla est investigatio clinica quae effectus therapeuticos gymnasticae gymnasticae valetudinis aestimaverit. Sed haec disciplina in multis casibus adhibetur et efficax ad effectum datur;

Ne aliqua valetudo problems 

Opus in statura adiuvat ne indumentum et dilacerant vertebras et inde dolorem et problemata sanitatis, etiam OSTEOARTHRITIS. Iuvat ad meliorem qualitatem respirationis, circulationis et operationis totius organismi.

redigo accentus

Exercitationes spirandi et motus remissos effectus habere dicuntur, conducunt ad minuendam vim somni et qualitatem meliorandam.

In figura melius

Multi homines hanc accessum eligere solum ad aptam vel relaxationem servandam utuntur, cum alii eam ad minuendam vim et dolorem gravium morborum sicut fibromyalgia vel etiam cancri causa faciunt.

Adquirere proprias facultates

Gymnastica Holistica hominibus permittit ut sensum aequilibrii emendare et spatium circa eos plus esse cognoscat, quod periculum casuum casuum minuat.

Reducere periculum incontinentiae post partum

Catharina Casini physiotherapist eo utitur, inter alia, periculum incontinentiae reducens post partus scissum perineum. Motus et musculi perineales confirmant et functionem respiratoriam emendant.

et specialist

Sunt gymnasticae gymnasticae in Quebecensi, in nonnullis Europae regionibus et in Brasilia. Integrum album in loco Societatis Dr Ehrenfriedi discipulorum Franciae inveniri potest.

Curriculum sessionem

Sessiones Gymnasticae Holisticae fiunt in parvis coetibus vel singulis. Plerumque offeruntur in fundamento septimanali et per plures septimanas diffunduntur. In primis (singulis) convenientibus, medicus sanum represserat et determinat areas quae mobilitati corporis impedit. In unaquaque sessione subsequenti sectio relaxatio musculi dedicata est, et alia ad motus restructores eget.

Motus simplices sunt et utentes pulvillos, globos vel fustes exerceri possunt. Haec instrumenta, quae ad musculos longos et trucidos adhibentur, contentionis liberationem adiuvant. . Nullae praefinitae sunt sequentes exercitationes in Gymnasticis Holisticis. Facilitas motus eligit — stans, sedens vel cubans — secundum peculiares coetus necessitates perficiendas eligit.

Proverbium in Gymnasticis Holisticis

In Gallia disciplina physiotherapistis servatur. Novem tres dies includit cursus et una septimana intensiva disciplina. Vide Doctoris Ehrenfriedi Societas discipulorum - Gallia in Sitibus usuris.

In Quebecensi institutio destinata est ad salutem professionalem cum diploma collegii vel aequivalens. Biennium percrebruit, cursus, internships et sessiones praefecti includit. Vide Associationem studentium Dr. Ehrenfried et Gymnasticarum Holisticarum Medicorum – Quebecum in Sitibus usuris.

Ab anno 2008, Université du Québec à Montréal (UQAM) obtulit, ut partem speciales Graduati Diplomatis in Somaticae Educationis, XXX-credit cursum cum profile Gymnasticis Holisticis.

Contraindicationes Gymnasticorum Holisticarum

In genere, Gymnastica Holistica est omnibus, cuiusvis aetatis et corporis conditio. Contradictiones nullas habet nisi fracturas vel dolorem gravem.

Gymnastica Holistica a Dr. Lili Ehrenfried medico et physiotherapistola originis Germanicae creata est. Nazismum fugiens, in Gallia consedit, anno MCMXXXIII, ubi anno MCMXCIV mortuus est, annos natus XCVIII. Non habens ius medicinam in Gallia exercendi, sed laborando continuare studens in sanitate, methodum "educationis corporis" induxit et evolvit. dijudicans stateram corporis essentialem ad stateram corporis. spiritum. Docens quam acceperat ab Elsa Gindler in Berlin locupletavit atque transegit. Hi accessum elaboraverunt ad cognitionem sensuum per motum et respirationem, quae ad curam tuberculosis multum contulerunt.

• Aginski Alice. Trédaniel, Gallia, MM.
• Aginski Alice. De modo relaxandi, éditions Trédaniel, France, 1994.
• Bertherat Teresia, Bernstein Carol. Corpus suas rationes sanationis et anti-gymnasticae habet, éditions du Seuil, France 1976.
• Ehrenfried Lili. De institutione corporis ad libram mentis, Collectio Caro et spiritus, Aubier, France, 1988.
• Notebook of the Student Association of Dr. Ehrenfried, Éditions Equateur, France, ab 1987.
• Guimond Odette. Somaticae Educationis: A Paradigma Shift, sine praeiudicio ... pro Mulierum Valetudine, Ver MCMXCIX, non XVIII.

• ? Casini Catharina. Methodus Doctoris Ehrenfried: Magna ars physiotherapy oblita, FMT Mag, no 56, Sept. Oct. MM.
• Duquette Carmen, Sirois Lise. Canus bene cum Gymnasticis Holisticis, PasseportSanté.net, 1998.
• Mariae Ronald. Apertio corporis, Psychologies Magazine, n. 66, 1989.
• Sensorium Conscientia Foundation.