Contents
Clicca paucis abhinc mensibus facta est. Fabulam modo dedi homini profugo cum mihi dedit valde incommodi "et gratulationes!" Quare ? Quia infans de quo quaeritur in utero meo, tertius meus in duobus annis natus est. Pudeat! Tempus erat me recuperare. Descende cum ventre meo molliter et palleo; Omnia experiri decrevi ut corpus sanum et muscularem invenias!
I) Eo ad Pilates "
Quomodo ad lusum redire cum annis non fecisti? (nisi si ad bracchii longitudinem recursus + puer fessus parvulus habeatur disciplinae olympiacae, in hoc casu, propugnator sum). Nihil excusationis amplius: classis a Pilates prope domum meam aperuit. Laëtitia, magistra nata, majorem natu aetatem habet. Nondum magnitudine sua; ad eamperfectissime curvata, tanquam in vagina naturali sumpta. (e contrario me quod) " Pilates specimen lusus matribus post gravidam. Perineum operatur et pavimentum pelvis profunde abdominisque confirmat. Quotidie conantur fictas pectoris inspirationes reddere, methodo Gasquet inspirata. Aerem evacuas, et simulas haurire, quin id facias, obturans nasum tuum. Venter graviter concavus est. Postea cottidie diutius tenere conaris. » Laetitia ex- plicat mihi. In lectione, in matta mea, ridiculum sentio; Solus sum, qui sine impetu ascendere non valeo, stateram non facio, et stomachum in exercitiis laboro sugentem. Etiamsi classes non attendo (semel in binis tantum circumeo), in profundo sentire sentio: diversos musculos ac maxime incipio sentire, postridie, Super dolens habeo.
2) Artem "parvorum gradus" adhibere
Praeteritis, iam incredibilibus provocationibus aggressus sum: abdominis cotidie, vegan detox ... sed saepe, meas "bona consilia" 4 ad 15 dies maximos servo. Loquor de ea cum raeda specialiter in detox, Elodie Cavalier: " Bonorum consulta recuperatio saepe nimis ambitiosa est. Cum eos abeamus, apud nos dicimus: "Sugo, alius annus cum non faciam aliquid... Fumus iterum et opus pistorium." Melius est potius parvas mutationes in modo sustineri facere, quam non difficile servare. » Affirmat Elodie Cuvier. Ex hoc consilio statuo vitrum aquae tepidae cum expresso citreo omni mane bibere, et plura poma et olera in victu cotidiano meo ponere. Parva mutatio est, sed gaudeo cum illa haerere.
3) Detox saccharum nunc est!
Praesent tempus iaculis mi in iaculis. Primis diebus, aliquid tormenti est: ego somnio fiunt arte et spargo. Deinde, post tempus, in pistrino non morabor. Et quoniam amo quaerunt. Cogito sanos laborum in sacco meo ponere: fructus vel amygdalas. Prohibet me ne descendat ad machinam vendentem operantem vel panes filiorum edendos. Aquam saepius interdiu bibo, variare conatur: aqua + menta folium vel tea herbaria sine saccharo. Fercula in liquamine, fricta, carne minuo, ac semel in hebdomada totum diem leonum, leguminum mixtis, inducere studeo. Etiam invenire leo nggets ut pellentesque amant. Tandem tota familia paulo melius edit!
IV) Ego ludere ludis domi cum online raeda
Cum nuper peperisti aut infantes peperisti, non facile est in workout et adhaerere ei! Bonum est, Shapin, suggestum interretiale quod me diuturno tempore risum agere permittit. Quam? 'Aut quid ? " Sublatis angustiis ad praxim pertinentibus, motivum boosting et faciliorem creationem simplicis et efficacis lusus exercitationis. », Auctore suo Justine Renaudet. Propter illam, coniungo Facebook ubi Luc Tailhardat, raeda lusoria (et firefighter voluntarius) nostras sessiones "quadrigis" in profundo abso praebet et specialem attentionem ad perineum conservandum "ultimum Opportunum workout". Nulla frangam abs! Duos menses sequor programma electum vivere vel remonstrare. Amo ! Etsi impressionem habeo sub steamroller sicut abdominis mei post singulas sessiones nocuerunt; sed habens certa boosts in vita mea causam ...
V) Ego experiri ad balteum electrostimulation
Fateor, putabam hoc cingulum Slendertone ConnectAbs fore me sculpere corpus musculari, in stibadium meum inauguratum! Non est ! Post tres septimanas utendi intensio cum flipping per horrea, nullam differentiam non video. In fora pergens ad recensiones utentis legendas, intellego illam in tuam workout integrari debere, ac vehementiam de die in diem augere. Prima tempora, XV vehementiam tantum sustineo, sed post paucos dies LV supero, deinde LXX. In sessionibus meis animadverto ut sed-ups, seu tabulas teneam, melius cum balteo gestavi. Cum sororibus meis in volutpat vestibulum occurro, demonstrant mihi stomachum sibi blandiri. Ego intus, me abs te firmiorem sentio. Hoc cingulum bene operatur musculos abdominis operando ... sed non sine nihilo!
VI) movere circa ad opus "
Ludis ludere cum tota die sederis, non facile est! Adhuc curo ut parvas res mutare ... systematice hominem videam potius quam ei inscriptionem mittam. In opere duae scalae sunt, iam non debeo me rogare ut ascendam et descendam ut epistulam accipias, aliquem capulus .. . Prandio meo intermisso, semel in hebdomade circiter tempus circa viciniam ambulemus. Occasio est novas res videndi, nasum tuum e meo ducto paululum acquirere. Collegi se constituerunt ad sessiones lusorias simul faciendas. Haec genera incepta invenio magnos ad se invicem adiuvandos, etsi non libenter tamen ad eas coniungendas sentio. Omnes excusationes bonae sunt ad exercendum!!!
7) Refocus disco et ire
Vita mea sicut workingmum participat cotidie certaminum: puer aegrotus, fasciculus complendus et omnia, quae cum impetu numquam succedunt ad omnia complenda in die. Fateor, sicut plerique, cum me confirmatum, me in dulcia conicio… Nathan Obadia raeda est, specialiter in sui defensione. Fiduciam operatur in se. Explicat mihi te hypercontrol mittere ut non patiaris accentus dominari. Quomodo hoc bonum inveniat ab eventu diei distans? Satis est parvas regulares exercitationes respirandi constituere quae auxilium ad dimittendum. Libera applicationes, quae te desiderant ut inhibeas, ut Respirelax vel Cohaerentia mea cardiaca. Etenim, cum his utar, post paucos dies, melius sentire me sentire neque interdiu innixi me opprimi. Vesperi etiam lenior sum cum filiis. Spes durat!