Sunt haedi qui laeti laminas vacui crispat holus et algentem similes sunt Candy, sed quid facis cum haedos tuos virides herbas edere nolunt? Pueri plantae fundatae nutritionem indigent – vegetabilia vitamins et mineralia continent egent.
Vegetabilia e familia brassicae sunt egregie fontes nutrimentorum: calcium, vitaminum A et C, et beta carotene. Plerique pueri et multi adulti saporem et textura harum leguminum non amant.
Pro puero tuo rogando ut cibum comedere non amant, olera ita praeparant ut eas gusto edant. Noli onerare laminam infantis tui cum ingentibus olerum partibus. Da ei aliquid, et plura postulet.
Hortamur puerum tuum ad experiendum unumquodque catinum, sed ne cogas eum plus comedere si non placet. Optimum est exemplum bonum. Si cibum sanum comederis, casus sunt filii tui etiam cibum sanum.
Ver veniebat. Tempus serere hortos. Etiam parvae machinae vel complura continentia cum terra iam aliquid est. Eligite plantas quae facile crescunt et magno cedunt fructu. Potest esse zucchini, lactuca, brassica, piso vel tomatoes. Tuus puer elige semina et auxilium plantandi, rigandi, et meti.
Processus cibi etiam utilis est ad cibum infantem praeparandum. Paucis secundis, puree facere potes: crustula miscere ac varietatem leguminum et herbarum. Vegetabili puree addi pulmentum, rice, mashed potatoes, condimentum Spaghetti, pesto, pizza vel holus - simplex et sanus. Adde puree cibos tuos amores familiae. Differentiam saporis vix aliquis animadvertet.
Olera trita nonnisi paucis diebus in armario custodiri possunt. Nullam problema - massam magnam faciunt et in freezer congelatur. Vegetabilia aliquot menses ibi esse possunt. Mancipium modo tritum capere potes quovis tempore quo tibi opus est.
Si haedos tuos nolunt manducare vegetabilem chunks in pulmenti, puree eos in blender vel cibum processus. Conare legumina miscere cum fabis. Miraberis quam delectabile est. Tales sorbitiones ex poculo bibi possunt. Sodales purissimi sunt bona via ad puerum infirmum qui edet alat non vult.
Vegetabili smoothies? Non etiam probabis eos, filii omnia in fundo bibent. Sume hanc compositionem ingredientium ad venustatem faciendam: 1-1/2 scyphi pomi suci, 1/2 pomi, concisi, 1/2 aurei, depilatus, 1/2 rudis dulcis annuum vel 1 CAROTA, concisus, 1/4 poculum concisus brassica, 1 Musa. Get 2 to 3 servings.
Vegetabilia in bonis pistoria adhiberi possunt, ut muffins zucchini, carrot placenta, cucurbita vel dulce annuum rotulorum. Mel modicus, syrupus acer, vel farina cocta ad dulcedo adhiberi potest. Olera trita addi possunt ad farinam cum pane coquente, Etruscum, paunculos, muffins, etc.
Alia magna via utendi vegetabili terra est cum tofu vel faba misce et burgenses faciunt. Burgenses veggie facere potes cum granis et oleribus integris.
Velox veggie burgenses
Misce scyphos 2-1/2 coctis oryzae vel milio cum 1 grated CAROTA, 1/2 calicem concisas brassicae, 2 tablespoons sesamae semina, 1 teaspoon soy liquamen vel 1/2 teaspoon sal, et 1/4 teaspoon piper nigrum.
Permisceto manu. Aquam vel medulla panis, si opus fuerit, adde, ut massa in patties formari possit. Eos in modico oleo friges, donec utrinque fuscos et crispos. Burgenses etiam ad 400° coqueri possunt in scheda uncta coquendis circiter 10 minutis per latus.