Colin Campbell, physicus Americanus, magnum studium de necessitudine inter victu et valetudinem gessit. Eventus huius globalis propositi in libro suo The China Study descripsit.
96% incolarum ex plus 2400 comitatibus in Sinis inspecti sunt. Omnes casus mortis ex variis cancri generibus studuerunt. Tantum in 2-3% casuum tumores malignorum ex factoribus geneticis. Proin elit ante, pellentesque vitae morbi habitudinem quaere, pellentesque ac elit.
Relatio inter cancrum et nutritionem patet. Nam ut pretium turpis. Plures sunt causae praecipuae in periculo eius rei, et nutritio eorum manifestationem modo manifestissimo afficit. Sic, victus excelsus interdum in animali et carbohydrates probatissimus auget gradum hormonum femininorum et sanguinis cholesteroli gradus – hae sunt 2 factores quae progressionem tumores carcinomatis movere possunt.
Cum ad cancer coloniam venit, nexus clarior fit. Per annos 70, magna multitudo hominum in regionibus ubi diaetae occidentalis assumitur, tumorem magni intestini augent. Ratio huius mobilitatis est humilis, usus saturatissimorum exuberantium et carbohydratarum expolitorum, et fibra valde humilis contenta in victu.
Scientes invenerunt unam ex causis aegritudinis divitum esse cholesterolum in sanguine magno. Cum cholesterolum altum est, non solum cor pati potest, sed etiam iecur, intestina, pulmones, periculum leukemia, cancer cerebri, intestina, pulmones, pectus, stomachus, gula, etc.
Si accipimus ut fundamentum hominum mediocris mundi: cum prosperis crescentibus, homines incipiunt plus cibos et fructus lacticiniis consumere, id est, plures dapibus animalis, quae ad formationem cholesteroli ducunt. Eodem tempore, in studio, relatio positiva inventa est inter usum productorum animalium et incrementum cholesteroli. Et in casibus ubi nutrimentum ab hominibus, maxime ex cibis plantatis, inventa est relatio cum diminutione ordinis cholesteroli sanguinis.
Propius inspiciamus morbos qui homines sunt typica ex abundantioribus regionibus.
Una e e causis principalibus infarction myocardialis - tabulae atheroscleroticae - in se oleosa sunt, et ex servo, adipes et alia elementa quae in interioribus arteriarum parietibus accumulant. Anno 1961, phisicis a National Cordis Institutum clarissimum Cordis Studium Framingham gessit. Praecipuum munus in eo datum est impressionem in cor talium factorum, ut cholesteroli gradus, corporis activitatis, nutritionis, fumi et sanguinis pressionis. Ad diem studium continuatur et quarta generatio Framingham incolarum ei subiecta est. Scientistae invenerunt homines cum sanguinis graduum cholesteroli supra 6,3 mmol fuisse 3 temporibus magis verisimile habere morbum cor coronarium.
Lester Morrison anno 1946 studium incepit cognoscere relationem inter nutritionem et atherosclerosin. Uni membro aegrorum qui infarctione myocardiali superfuerant, communem victu conservandam commendavit, aliis autem adipis et cholesterolum suum insigniter redegit. In coetus experimentali prohibitum est comedere: cibum, lac, lac, butyrum, vitellum ovorum, panis, demerita parata his utens fructibus. Eventus vere attonitus erant: post 8 annos tantum 24% hominum e primo grege (victu tradito) superfuerunt. In circulo experimentali, quotquot 56% superfuerunt.
Anno 1969, aliud studium circa mortalitatem rate a morbis cardiovascularibus in diversis regionibus divulgatum est. Notabile est nationes sicut Iugoslavia, India, Papua Nova Guinea prope morbos cordis non laborant. In his regionibus homines minus saturatos pingues et interdum animales consumunt et plura grana, olera, fructusque pleniores.
Alius physicus Caldwell Esselstyn experimentum aegrotis gessit. Praecipuum propositum eius erat ad gradus cholesteroli sanguinem demittere ad gradum normalem 3,9 mmol/L. Studium personarum cum iam insalubribus cordibus implicavit – 18 aegros in complexu habuit 49 casus cordis in vita deficiens, ab angina usque ad ictus et infarctiones myocardiales. Ineunte studio, mediocris cholesteroli gradus ad 6.4 mmol/l pervenit. In programmate hic gradus ad 3,4 mmol/l redactus est, etiam minor quam in vestigationis munere. Quid igitur experimentum erat essentia? Dr Esselstyn eos in diaeta introduxit, qui productorum animalium vitandorum, excepto demisso pingui yogurt et lacte. Mire, quotquot 70% aegrorum periti foramen arteriae haeserunt.
Ut taceam limes studium Sanationis Cordis cum Vita Sanitatis, in quo Dr. Deane Ornish aegros suos cum humili pingui, planta-basi victu tractavit. Ex pinguibus tantum 10% diaetae quotidianae accipere iussit. Alicubi hoc simile est de Douglas Graham 80/10/10 victu. Aegroti tot herbae substructio totos cibos edebant quot volebant: legumina, fructus, grana. Etiam programma rehabilitationis comprehendit actionem corporis 3 ter in hebdomada, exercitationes respirationis et relaxationis. In 82% rerum, notabilis diminutio in gradibus cholesteroli fuit, diminutio in obstructione arteriarum et nullis casibus recursus morborum cardiovascularium.
Alius morbus divitum est, inopinatus, obesitas. Et ratio eadem est, quae exuberantia exuberantiae exuberantiae consumuntur. Etiam secundum calories, 1 g pinguium 9 kcal continet, dum 1 g servorum et carbohydratorum 4 kcal singulos continet. Memorabile est culturas Asiaticas quae compluribus millenniis cibaria plantarum edunt, et in eis raro sunt hominum auctarium. ADIPS saepe cum type 5 diabete. Sicut longis morbis diabete frequentior est in quibusdam mundi regionibus quam in aliis. Harold Himsworth magnum studium comparandi nutritionem et incidentiam diabete gessit. Hoc studium XX regionibus operuit: Iaponia, USA, Hollandia, Magna Britannia, Italia. Physicus invenit in aliquibus regionibus multitudinem maxime cibum animalem, in aliis vero carbohydratibus abundare. Sicut consumptio carbohydratorum crescit et decrescit sumptio pinguis, obitus rate de diabete decrescit ab 20 ad 3 casus per 100 hominum.
Aliud notabile factum est quod durante et post Secundum Bellum Orbis Terrarum, propter declinationem generalem vivendi incolarum, victus etiam signanter mutavit, consumptio leguminum et frugum aucta et consumptio pinguium decrevit. incidentia diabete, obesitas, morbus cordis et cancer signanter decreverunt. . Sed mortes ab morbis contagiosis et aliis adiunctis condicionibus vitae pauperum auctae sunt. Autem, annis 1950, cum homines pinguiores et saccharos iterum edere coeperunt, incidentia "morborum divitum" iterum crescere coepit.
Nonne haec ratio est de adipe satiatis resecare pro fructibus, oleribus, et granis?