- Musculus coetus: Triceps
- Generis exercitationes Vulgata
- Additional musculos, pectus et scapulas
- Genus exercitationis potentis:
- Equipment: Alius
- Difficultas campester of: TIRO
Dips - technicae exercitationes:
- Pondus tene corpore porrectis.
- In inhalantes tardius inferiora. Cubita corpori quam proxime collocanda sunt. In extrema positione brachia ad cubita flexis ad 90°.
- In exhalatione nisu tricipitis corpus tuum trahere usque ad positionis initium.
Video exercitium:
pushup exercitationes arma
- Musculus coetus: Triceps
- Generis exercitationes Vulgata
- Additional musculos, pectus et scapulas
- Genus exercitationis potentis:
- Equipment: Alius
- Difficultas campester of: TIRO