Contents
- Suspendisse in gravida
- Nutritionem regulam in secunda parte graviditatis
- Praegnans victu et carnium consummatio
- Dieta in graviditate et adeps consummatio
- Dieta in graviditate et sumptione pomorum et leguminum
- Dieta in graviditate et sumptione piscium maris pingue
- Dieta in graviditate et iecore consummatio
- Dieta in graviditate et sumptione lactis et productorum lacticiniis
- Dieta in graviditate et humore requisita
Secundum suam missionem, Tabula Editoris MedTvoiLokony omnem operam dat ut certas medicinae contenta recentissima scientia fulta praebeat. Additamentum vexillum "Reprehendo Content" indicat articulum a medico directe vel scriptum. Haec duo-gradus verificationis: diurnarius medicus et medicus nobis concedit ut summae notae qualitatem in linea cum cognitione medicinae currenti praebeamus.
Munus nostrum in hac provincia perspectum est, inter alios, per Associationem Diurnariorum pro Salutem, quae Tabulam Editoris MedTvoiLokony cum titulo Honorarii Magni Educatoris adiudicavit.
Praegnans regulae nutritionis commendatur admodum simplex. In prima parte graviditatis, elige sanos, recentes, cibos naturales et medicamina vitare. Te supplens cum vitaminibus et mineralibus in forma tabularum (excepto acido folico) in tribus primis graviditatis mensibus non commendatur. Nimius excessus quorundam vitaminorum (ut vitaminum A) etiam damnosus est foetus evolventi.
Suspendisse in gravida
In graviditate leviter mutat: primo trimester idem est quod ante graviditatem, et in posterioribus tantum CCC chiliocolariis auget per diem, et secundum signa Instituti Cibi et Nutritionis, est circiter 300 chiliocolariorum. .
Si mulier pondus corporis normale ante gravidam habuerit, maximum pondus viginti centesimis obtineat. in relatione ad tuam praegnationis pondus. Sed si ante graviditatem aucta es, omnino pondus non habebis.
Nutritionem regulam in secunda parte graviditatis
Foetus evolutionis magis ac magis nutrimentum eget, inter quos dapibus, fundamentum fundamentum textuum, est ipsum. Per hoc tempus, victus rationem continere debet ut producta;
- Panes frumenti integri, pasta et oryza fusca sunt omnes fontes carbohydratorum. Producta haec industriam, vitamins, mineralia ac fibra praebent;
- fructus recentes et legumina, quae etiam fons pretiosus vitaminum, mineralium et fibrarum;
- carnes, pisces, ova, nuces, legumina, lac et ejus fructus, qui non solum dapibus, sed etiam ferrum et calcium praebent;
- vegetabilia (oleum, oleum), potissimum in forma acetaria elogia.
Praeterea, consumptio adipes et dulcia animalis debet esse finita. Nimia productorum continentium pinguia et saccharum pondus lucrum promovet. Meminisse etiam debes de vitaminum et mineralium, quae includunt, praesertim: ferrum, calcium et vitaminum C.
In graviditate, etiam suppletio acidi folici operae est, quae propriam foetus progressionem sustinet. 400 mcg acidum folicum in Foro Medonet ordinari potest.
Praegnans victu et carnium consummatio
Cibus gravidae cotidie fere, sed exiguis edendus est. Sed caro alba (pulcheria) potior est minus sana carne rubra. Cibus est optimus fons ferri bene potus naturalis, quo opus in graviditate fere duplicat.
Non debes manducare cruda cibus, piscis, seafood. Ratio huius est periculum infectionis cum toxoplasmosi, listeriosi vel carnes et parasitorum piscium. Eadem de causa pates et intitulatae cibos etiam non commendantur. Quin etiam pisces fumabat, et frigus secat fumum carcinogenicum continentes derivationes.
Dieta in graviditate et adeps consummatio
In graviditate, cibos et adipis pinguiores reddere debes – ADIPS, atherosclerosin, et cor coronarium morbum promovent. Aliunde, olea vegetabilia multa vitamina (E, K, A) continent et omega-6 pingue acida, quae ad foetus recte evolutionem necessaria sunt. Commendatur products includit: oleum et soybean, HELIANTHUS et oleum rapaeed.
Dieta in graviditate et sumptione pomorum et leguminum
In graviditate, signanter – etiam ab 50 ad 100 percent. - necessitas vitaminorum et mineralium ad debitam evolutionem foetus augendam (praesertim vitaminum C, carotenoides, folatia). Ideo mulier in secundo i tertius trimester graviditatis circiter 500 g olera et 400 g fructus sumat, secundum genus variata.
Ob hoc quod vegetabilia multum fibra et vitamins continent, optimum est consume crudum edere. Sed cruda olera difficile concoquere possunt. Ita vapore olera aeque operantur.
Vis scire quas portiones vegetabilium et aliorum productorum ad prandia tua addas? Utere scala coquina electronic - producto in foro Medonet oblato praesto est.
Dieta in graviditate et sumptione piscium maris pingue
In victu mulieris gravidae Pisces sunt producti magni ponderis, quia praebent corpus servo; Vitaminac praesertim acida pinguia omega-3 unsaturata, quae magni ponderis partes agunt in evolutione cerebri infantis et fortasse periculum allergiae evolutionis minuere. Maxime commendantur pisces oleosi maris, inter quos allec speciali attentione meretur (Metalla gravia non accumula). Periculosissimi sunt cybium et salmonum (salmon Balticum et Norvegicum - dissimile salmo oceano - multam metalla gravia continent).
Dieta in graviditate et iecore consummatio
Etsi iecur fons pretiosus est ferreus, tamen eius consumptio — praesertim in maioribus ponderibus — in graviditate non commendatur. Vitaminum A magnum pondus continet, quod periculum auget infantem malformationes evolutionis.
Dieta in graviditate et sumptione lactis et productorum lacticiniis
Ob hoc quod dapibus salutares praebent, optimum calcium et vitaminum D in . cotidiano victu gravidae lac et lacticiniis includas (nisi mulier allergic ad has species productorum). Praeter lac, etiam kefir, yogurt vel caseum (caesus albus modicum calcium continet) opportunum est.
Lac crudum et caseos ex eo factos non debes (sicut caseum originale, caseum caeruleum, caseum caeruleum, Korycin caseum), quod concentratio bacteria gravidae periculosa esse possunt. Mycobacterium. Haec tamen coqueri vel coqui possunt. Sciendum etiam est quod Polonicae casei molles, quales sunt brie vel camembert, fiunt ex lacte qui processum pasteurizationem vel microfiltration sustinuerunt, ideo eorum consummatio tuta est.
Non omnes dietae sunt sanae et incolumes corpori nostro. Commendatur ut consulas medicum tuum ante quamlibet diaetam proficiscaris, etiam si non habeas curam salutis. Cum eligens diaeta, numquam sequitur morem hodiernum. Memorandum quod aliquas dietas, ind. humilis in nutrimentum specificum vel valde limitans calories, et monodiac-dieta vastare pro corpore potest, periculum perturbationum edere, et appetitum augere, ad vivum reditum ad pondus pristinum conferens.
Dieta in graviditate et humore requisita
Postulatio fluidorum non augetur comparato periodo ante graviditatem – omnis homo indiget circiter 2 ad 2,5 liters earum in die.
Aquam carbonatam in graviditate bibere non prohibetur, licet meminerit dioxidum carbonis in ea contentum gas et aestuarium causare posse.
Capulus in magno pondere bibi non debet. Iuxta tortores, tutum est duos calices capulus diem quo praegnans bibat.
Contentum website medTvoiLokony emendare intendit, non reponere, contactum inter Website Usorem et eorum medicum. Pagina tantum destinata est ad informationales et educational proposita. Priusquam scientiam specialem secutus, in speciali consilio medicorum, in nostra Website contenta, medico consulere debes. Administrator nullum consequatur ex usu informationum in Website contentarum. Egesne consultatione medicorum vel praescriptione electronicarum? Vade ad halodoctor.pl, ubi auxilium online obtinebis – cito, incolumis et sine domo tua relinquens.Nunc e-consulto etiam gratuito sub Fundo Health Nationali uti potes.