Magnesium magni ponderis est ad cellularum valetudinem, praeterea plus quam trecentas functiones corporis functiones biochemicae communicat in opere. Nam vis ossium et salus systematis nervosi est hoc minerale necessarium. Offerimus considerare plures fructus a natura nobis datos et in magnesio divites. 1. Prunus amygdalus Quarta poculum amygdalarum praebet 62 mg Magnesii. Praeterea, amygdalae immunem rationem excitant et meliorem oculorum valetudinem faciunt. Dapibus in amygdala diu plenam sentias custodit. Amygdalas adde tuis holus oleribus prius tinctis. 2. spinach Spinach, sicut aliae virides atro-coloratae, magnesium continet. Speculum spinaciae rudis nobis praebet cum 24 mg magnesii. Sed scitu valet mensura, sicut sodium multum spinach continet. 3. bananas A 32mg mediocris Musa magnesium continet. Hunc fructum matura medicamentis in venuste. 4. Nigrum fabam Huius generis fabae in speculo, quantum 120 mg magnesii corpori tuo invenies. Cum faba non facillima concoquat, eas interdiu absumere convenit, cum acerrimus ignis digestivus est. 5. PEPO semina, Praeter magnesium, cucurbita semina fons sunt adipes monounsaturatae quae ad sanitatem cordis pertinent. In uno seminum speculo - 168 g magnesii. Potenti vel tortor integer ut justo.
2022-11-11