Saccharo substitutum - nocere non prodest

Is would exsisto facillimus Videtur quod possit emere pro traditional jam (cum sugar addidit, sane) cum jam pulchra et superbo cum titulo: «sugar non"? Quia non habet compositio videtur esse idem granulatum iaculis habemus fructum saltem integrum corpus figura innoxii. Sed, ut re evenit, id etiam dolium contineat musca in unguentum est quod dicitur in saccharo substitutum.

Saccharo substitutum est, nocere cuius est non ita manifestum, est vulgaris productum in mensa eorum qui curo eorum figure. Et utile videtur omnino simplices. Non gustavit dulcis, princeps in calories ut non extollat ​​Ordinarius sugar. Tamen, non omnes sic simplex. Quid est nocere de saccharo substitutum manifestari debuerit; Detenta saporem gemmas dat signum. Suavitate venit cum corpus coeperit acri et uehementi insulin productionem. Hic sugar campester gutta carbohydrates stomacho non leguntur.

Quod sugar

Si bene comminiscimur basic ad de cursum ludum elit, igitur substantiam dicitur sugar saccharo. SUBDULCIS non habet gustum et ad idem tempus, perfecte solutum in aqua, (nihil ad temperatus). Haec proprietatibus patitur utile erit ad saccharo in omnibus fere partibus - quis post biduum comederit est mono-ingrediens, et constituunt sicut unum ex acetabula.

Si fodere paulo altius potes animadvertere fretus chemica structura iaculis dividitur in plures partes; monosaccharides, disaccharides, polysaccharides.

monosaccharides

Hi sunt basic elementa in aliquo genere omnino sugar. Proprium illorum est ingrediens corpus in justitias, quas vicissim dissolutum et intacta. Et bene nota sunt Glucosum, et fructose monosaccharides (Glucosum, fructose est isomer).

disaccharides

Sicut nomen suggerit, quid sit illud, quod formatur per duas combining monosaccharides. Eg saccharo (continet monosaccharides - moleculo est GLYCOSA et fructose moleculo est), maltose (duo moleculis GLYCOSA) seu lactose (Glucosum moleculo est unum galactose moleculo).

polisaharidы

Hae sunt enim quae consistunt in excelsum hypothetica pondus ingens amount of carbohydrates monosaccharides. Eg alimentorum fibra et amulum.

Summus calorie Saccharum carbohydrate (380-400 kcal per C g) quod corpus facile absorberi. Simul sacchari vel in alia (naturali subditur reconditi) Producto crescit in horto prope stat in alis vel fasciae forum.

Quid sugar substituit

Ad quaestionem 'quid est in saccharo substitutum "et" Numquid a nocivis saccharo substitutum "enim homo videtur in fere idem tempus. Usualiter, homines autem venient in saccharo substitutum in duobus casibus, sive vos es in a recordum calorie victu et potest accipi stricte custodiat, vel ut certum debitum valetudo problems, suadetur ut specialitas in vestra attractio minuere aut etiam tolli omnia.

Et dulcedo est in visu. Et non opus est tibi ut quis alta scientia accipere potest aliquid intelligere, quod dulcedo sit in loco sugar victu. Simul, non facile ad horum mutuo postulaverit - nemo est interested in mutari subulam, et multiplicaveris smegma, usque ad finem, sed ut in pluribus 'perfectum' opus. Proprietates sint similes iaculis quam (SUBDULCIS faucibus magna solubility aqua) et simul habeat tot discrimina certa proprietate corporis (ut creditur saccharo substitutum est non negans habere effectum in carbohydrate metabolism).

A productum est inventus similis proprietatibus in Civitatibus Foederatis Americae ad finem sæculo undevicesimo. Saccharin, cui Philippus Fahlberg inscriptis animorum intentionem direximus, multo suavius, quam sugar (Hoc est utile praesertim durante Primo Bellum Orbis Terrarum). Cum aliquot decenniis post orbis phisicis certiorem candidum saccharum esse mortem SUBDULCIS faucibus quis alius novus infudit manus sumitur.

Inter se differunt atque sugar substituit

Cum statuendi quæ saccharo substitutum est eligere, non opus est intelligere est principalis ad aliud sugar est ad hominem de ultimo expectato Sententia suavitatis est in ore, sed ut ea sine participatione alicuius GLYCOSA. Haec est differentia inter sugar substituit et ejus, firma tamen gustum et sugar proprietatibus, eius substituere moleculis in compositionem non continet GLYCOSA.

Insuper 'magnas' in locum honoris humani de victu gradus praedicti distinguuntur secundum modum dulcedinis. Ad commune iaculis substituti multo locupletior dulcedine (pendentes genus dulcedo sunt aliquot myriades interdum centies dulcius saccharo) potest signanter reducere numerum poculo ventus coffee et secundum hoc, in calorie contentus in catino (nulla enim pars fert calorie contentus types).

Sweeteners types

Sed sugar substituit inter se differunt, non tantum industria valorem, sed etiam in principio, originem (alii genera productum in officinarum, in aliis autem naturalis). Et ideo corpus varie afficiunt.

Naturalis sugar substituit

• sorbitolSorbitol dici potest memoria possessor in usu eius - active introducitur in industriam cibum (mandendo gingivas, carnes semiplenas, molles potiones), et in medicamine et pharmaceutica industrias. Initio, diabete laborantes ne ante interrogationem erant "quam quis eligere substituit" - scilicet, sorbitolum! Sed paulo post evenit non tam universale remedium esse quam prima specie videbatur. Primo, sorbitolum valde altum est in calories, secundo, non validas proprietates dulces (fere 40% minus dulce quam saccharum). Praeterea, si dose exceditur in 40-50g, potest facere affectum nauseam.

  In calorie contentus de 3,54 sorbitol est kcal / g.

• XylitolNaturalis dulcedo extrahitur frumento mannos Saccharum viuunt, betula silva. Multa huius generis homines stipendia saccharo substitutum, quod habet effectum suum, et in sanguine sugar campester humilis glycemic index est minimus, sed sunt etiam incommoda. Si quotidie 40-50g exceditur regula potest provocare pituita molesta.

  In calorie contentus de 2,43 xylitol est kcal / g.

• Acer SyrupiQuod est aliquantulus quasi mel surrepo, etiamsi minus sit quam suavius ​​ac densissima beekeeping opus. Acer surrepo humilis glycemic index est infigo et facultatem aliquoties nonnihil mellis cibis (et, si - quod productum est maxime solutum in aqua) - paene sit ut bis suavis ut sugar. Sed hoc consilium dulcedo est, ut non plus quam 1-2 temporibus a septimana, morbo et passus a iecoris et vesicula fellis - et omnino recusare.

  In calorie contentus de aloe surrepo -3,1 est kcal / g.

• SteviaHoc nihil aliud est quam naturalis sweetener plant juice ex a, quod est commune in Central quod Meridianus America. Dulcedo illius proprium est valde dulcis proprietates (excerptum est duorum stevia centies dulcius saccharo). Quamquam et sine naturali calories valde periti suadeo licitum annonas II mg per kg corporis pondus quotidie. Praeterea stevioside (principalis pars stevia) est valde specifica suci sunt, ita ut non probaverunt ab omnibus. In calorie contentus est extract de stevia I kcal / g.

Artificialis sugar substituit

• saccharinPrimum saccharum syntheticum substitutum est. Inventa est rursus anno 1900 et propositum principale consecutus est ut vitam facilius hominibus diabete in victu redderet. Saccharin est suavissimum (saepe dulcius saccharo centies) — assentire debes, valde frugi. Sed, ut evenit, hoc substitutum saccharum non bene tolerat altas temperaturas - cum valde calescit, metalli et amaritudinis dat saporem. Praeterea saccharin potest facere PRAEOCCUPATIO.

  Generatim non debet quis commendatur ubere. Tamen, ut in graviditate. Eg aliqua saccharin scientists credere quod facultatem habet transire per placenta in foetus TEXTUS. Et in multis mundi regionibus (inter quas USA) prohibitus est analogum ad huius legum sugar campester.

  In calorie contentus de saccharin sit 0 kcal / g.

• aspartameArtificiosa est commune saccharo substitutum, non magis quam saccharin. Saepe inveniri potest in nomen est "par". Industrialists dulcis amor aspartame ad possessiones suas (CC temporibus esse dulciorem sugar) et absentia ulla aftertaste. Et consumers murmurarent de hoc eius «eu nulla." Autem, ibi est unum "verum". Aspartame omnino non tolerat altum temperaturis nuditate. Quum ustum est, non deficit, sed in gratia toxic substantia methanolum dimisit.

  In calorie contentus de aspartame sit 0 kcal / g.

• Sucrase (sucralose)Haec synthetica analogon sugar (nomen 'Spenda ") est artificialis in quo tutissimo remedio consensus considerari fere sugar substituit. FDA (Foederatarum Cibus et medicamentis Administration) habet patefacio ut saepe deduxit investigationis in sucrasite in hominibus et animalibus. Sweetener est salutem et tutum in department et tulit illud quod potest in pistoria et cibum gum, et in succis necromanticis. Solum cautione, quod 'suadeo, qui tamen non excedit commendatur rate of 0,7 g / kg de pondus hominum.

  In calorie contentus est ex sucrasite 0 kcal / g.

• K-acesulfameHoc dulcedo inveniri potest in escis quae vocantur Sunette et dulcia. Initio (anno 15-20 abhinc) popularis in USA sicut dulcedo pro lemonades, tum adici coeptum est ad manducationem gummi, lacticinii et lactis acidorum, variarum demeritarum. Acesulfame-K ("K significat potassium) est fere CC temporibus dulcior quam ceteri omnes saccharo granulato utuntur. Sit paulo amara aftertastum in concentratione alto.

  Quod fieri potest nocere acesulfame-K ex est adhuc disputatur, sed ex FDA et EMEA (conficiendi medicamenta European Agency) rejiciunt de eius carcinogenicity de dulcedo (sub signis ad consummatio - XV mg / kg de pondus hominum per diem). Autem, multis periti sustinendum esse propter contentus de ethyl arcu et in aspartic acidum compositionem, acesulfame potassium potest negative afficiunt de re publica cardiovascular ratio.

  K-calorie contentus de acesulfame sit 0 kcal / g.

Et beneficia a sugar substituit et nocet

Quod naturale non solum vicem iaculis incolumem praestat centum cento sicut res artificiales analogs iaculis simpliciter malum.

Exempli gratia, unus de proprietatibus sorbitol positivum est eius facultatem ut amplio microflora in gastrointestinal tractu et non poterant resistere xylitol microbes negative afficiunt dentalis salutem. Quippe "opera" si liceret tuto signa directae subtrahitur.

Non obstante eo quod Internet fertilem foedorum situ informationem de negative effectus sugar analoga, ac luxu et nutritionists ad nitidum, lineamentis torcular constanter loqui defectum sugar substituit codicibus, nulla publica confirmatio a ministeriis tabernaculi salutem hanc rem . Sunt eventus studiorum (conducted maxime in rodents), indicant aliud quam synthetica ad unsafeness sugar effingo.

Eg auctor semper in messem famelicus?, Et ad Harvard Medical schola endocrinologist, Thomas David, sugar substituit pro eo, quod post culpat aliquo tempore dimittunt homines natura sentiens dulcedine ad naturales pastus capessendos (fructibus olivarum, herbas).

Viscera nostra, qui incolunt York University virgam credimus, in Bacteria potest aliquid recte artificialis sweeteners - sicut effectus in gastrointestinal tractu potest esse normalis operationem disiecerunt. Et factum est FDA, non obstante latos availability stevia, non considerans quod sugar analogon "tutum". Praesertim in laboratorium experimentis talpas et ostensum est, quod in magna copia est, non potest ducere decrementa in semine, est productio et ad infecunditate.

In principio, sicut corpus quod non debet signum dat. Cum reducuntur, ad saporem gemmas, dat signum - cum suavitate intrat in corpus, vir acri et uehementi productio insulin incipit. Hic sugar campester gutta carbohydrates stomacho non leguntur. Unde corpus cogitat "Snag» et iterum multum insulina agat, fit pingue et deposita. Ideo of sugar substituit et nocere non possunt, significant enim ea vultus manere gracili.

Qui desiderat sugar substituit et ita possibile est sanus homo

Cur non saltem aliquem dare voluerit iaculis. Primo, pro medical rationes (exempli gratia, si diabete esse dignoscitur). Secundo propter voluntatem amittere (modo nescit sumptionem dulcia caries inritatque eget sed augeri pondus conducit). Tertio, ipsa sint sanus lifestyle fidei (qui enim conscendit in iter a sanus lifestyle quam optime sciunt quot insidiae sugar est - saltem quod questus rid of sugar PROCLIVITAS multo magis difficilis quam questus rid of violentum Difficile medicinae VI).

Alii affirmant scientists sanus sugar substituit quae pro qui nocivis. Alii sunt certus quod consummatio saccharo non erit dosages analoga in gratum hominem nocere, ut sine ulla salutem problems. Et intricata condicione mendacium est in eo, quod gloria vestra in nos pauci marcam per recordum medicorum 'omnino sanus ".

Sugar debet habere, amplis contraindications, a vulgare nauseam et exacerbation de problems talis ut diabetes Mellitus, cardiovasculares morbis et celeri pondus quaestum (quod sic, substitutus supprimi potest a receptionis facultatem apud hominem est aestimare an et qui dulcis cibum - hoc quot tablespoons dulcedo quae comedi).