Presidential victu, hebdomades IV, -4, kg

Amissis pondere usque ad XV kg per III weeks.

In mediocris quotidie calorie contentus sit CM kcal.

Non vis perire extra libras uacuus comedere in deliciis eorum? In victu praesidis, quae vocatur vita-longa et victu, et veni ad liberandum. Hoc ars est developed per an American cardiologist a Florida, Arthur Agatston; adipem amittere sanitatem confert sine laesione. Homines enim bene periti in toto orbe terrarum praesidis victu, et etiam Praeses Clinton et familiam suam. Propter quod quidem receptum est ars quae ad "tuba" nominis.

Victu requisita Presidential

Praecipuum notae technicae praesidis est observatio staterae carbohydratae in tabula cotidiano. Fundamentum nutritionis in scaena activum pondus damnum in hoc victu est interdum producta: caro macer, piscis macris (salmo, passeres, pilum pertica), sea cibus et algae, caseus, nuces. Ceterum notum est quod, attractio carbohydratorum in corpus contractum, incipit agere sua pinguia subsidia, ex quibus transformatur figura.

A distinctivum de hoc victu praesidis Phase potentia copia tres. Primum tempus — Praeparatorium. Durat in duabus septimanis. Pro regula, hoc tempore, usque ad 6-7 chiliogrammata necessaria fugiunt. Nunc sexies in die in parvis portionibus debes comedere. Menus arbitrio tuo componi potest, ut salubriores et humiliores cibos pingues edant. Imperativum cedere: producta semi-perfecta; dulce et cuppedium; producta in farinam albam; fructibus et baccis; croup; caro pinguis, adipis; lac, caseum et alia lacticiniis et lactis acida cum magno centesima adipe; potatoes, frumentum, dolor sit amet; cibum festinanter productos et varios summus calorie ciborum. Praeferre aquam mundam ex liquoribus. Noli saccharo vel aliis additivis summus calorie tea et capulus addere.

Secundum tempus durat usque ad tempus vides quod numerus desideravit in scale. Nosce te iam ad inquisita Pondus primum ergo transiliens hunc pergens ad tertium phase. In altera aetate cum de praesidis victu, te potest paulatim ad victu, Buckwheat, rice (potius brunneis) oatmeal, adipem lac et lacte; et baca fruges (iustus non opus manducare PEPO et nunc bananas); potatoes, dura et grossa adipiscing conspersa panem. Try ad fractionally et comedent et non overeat.

Cum delectare statera ponderatis, ad tertio tempuscui optandum est quam diutissime adhaerere. Nunc comede quod vis, sed quam minimum patere te semiperfectum productos, pingues et frixos cibos, quosvis cibos et potus ubi saccharo locus est. Ludi et vivendi ratio activa ad omnes gradus victus praesidentialis incitantur.

Presidential victu menu

An example of a weekly tempus primum ad victu victu enim praesidis

Monday

Prandium: ovum coctum; vitreum lycopersicum suci; segmentum INDIGNANS vel bubula cocta.

Prandium: a adipem-liberum effudit fialam villa caseo misceri cum peragitato lycopersiciSusceptibility et herbis mixtum; tea.

Prandium: gallinaceum iuglandium tritum cum vitta cocta, allium, apium, oleum.

Meridianus PORTIO: caseus ACETARIA de villa, tomatoes, cucumeres, herbis.

Prandium: passeres Grilled algentem vapore et parva acetaria herbarum non amylum.

Secundum prandium, II tbsp. l. low-adipem cotagium caseus lemon adhibeat aestus.

Tuesday

Prandium: mel, quorum domos ingredientia caseum gallinaceum ovum consectetur; tea vel capulus.

Prandium, low-adipem cotagium caseus.

Prandium: INDIGNABUNDUS skinless gallinacei pectus; cucumis et lactuca.

Meridianus PORTIO: brassica est in turba de INASSATUS fungos esse generatos.

Prandium: viridi fabam coctam, et brassica ACETARIA ex alga.

Secundam cenam praesumit ad low-adipem kefir (vitrum) aut paulo caseum villa.

Wednesday

Prandium: cocta, frixum pullum vel ovum in sicco sartagine: Nullam ultricies succus coctum taurinum vel vitta coquitur; capulus tea.

Prandium: a FRUSTUM de caseum difficile ad minimum adipem contentus (praesertim non salsissimum).

Prandium: cocta calamari et cucumis, lycopersiciSusceptibility sem.

Meridianus PORTIO: puree ex aliqua herbas.

Prandium portione brassica sem iurulenta cum fungos appellant coctum Maior iuglandes contundit; tea.

Secundam cenam praesumit de villa chunks, caseum et citri.

Thursday

Lorem an ovum omelet duae herbae lac A in speculum lycopersiciSusceptibility sucus.

Prandium: ad caseum villa peragitato lycopersiciSusceptibility.

Prandium: Acetaria albae brassicae et cepae viridis; vapore vel bubula cocta.

Meridianus PORTIO: cotagium caseum (potes, tum ad prandium cum fraga).

Prandium: iurulenta passeres et BRASSICA

Secundi cœnam præsumit quoque butyrum

Friday

Lorem an pulli omelet ex uno ovo consectetur bubulae pondo.

Prandium: nucis terram cum casa caseum; Tea capulus.

Prandium: Graecum ACETARIA.

Meridianus PORTIO: durum a FRUSTUM de caseum et lycopersiciSusceptibility.

Prandium coctum duobus integris squillis recreabis et cucumeres.

Secundi cœnam præsumit speculo of kefir aut paulo caseum villa.

Saturday

Prandium, caseus et tuguri caseum et coxit in lycopersiciSusceptibility; tea vel capulus.

Prandium: a FRUSTUM de caseum et adipem minimam duobus nuces.

Prandium: cocta sem lolligo, feta caseum, tomatoes, piperis, allium et herbis.

Postmeridiem quaerunt: casa caseus et cerasus tomatoes.

Prandium, INDIGNANS pullum filum; albus brassica ACETARIA cum herbis.

Secundum prandium, II tbsp. l. cotagium caseum; tea.

Sunday

Prandium: omelet ova pullorum 1-2 et manipuli fungorum; vitrum cucurbita sucus.

Prandium: cotagium caseum cum apio.

Prandium: algarum vapore aquae calidae per broccoli.

Meridianus PORTIO: aut low-adipem cotagium caseus sem a caseo et nuces consectetur.

Prandium: a FRUSTUM de coctum bubulae, aut lycopersiciSusceptibility broccoli.

Secundum prandium vel parvo studio cotagium caseus lemon inanis speculo butyrum.

NotaIn septimana ... Secundum praesidis est ars, vos should comederitis de eodem.

An example of a weekly secundum tempus pro victu est victu praesidis

Die Veneris

Prandium, adipem-liber aut I% of kefir speculo; parva pupillam; capulus tea.

Prandium: aurantiacis.

Prandium Caesaris sem.

Post meridiem snack, de C g of cotagium caseum, cucumis et lycopersiciSusceptibility.

Cenam, pulmenti coxit pisces et nulla.

Secundi cœnam præsumit villa caseum cum aliquid addiderunt nuces.

Martis, Saturni

Prandium: oatmeal male pinguis lactis flavum; capulus tea.

Prandium: cocta ovorum.

Prandium: cocta pisces candicans; non vegetabilis sem, amylum, fragmen panis, tea.

Meridianus PORTIO: vitrum inane butyrum; pomum vel pirum.

Prandium: cocta innitatur cibum, Segmentum placentae panis et vegetabilis sem.

Secundam cenam praesumit ad low-adipem cotagium caseus (II tbsp. L.) Et a FRUSTUM de tenebris scelerisque.

Mercurii, Saturni

Prandium: cocta ovorum, et speculum lycopersiciSusceptibility sucus ex segmentum panis edit.

Prandium: usque ad C g de butyrum; Tea capulus.

Prandium: cocta pullum filum; MORETUM tomatoes et cucumeres, par totum frumentum croutons.

Meridianus PORTIO: humilis adipem caseum segmentum medium pomum.

Prandium: cocta pullum pectus et vegetabilis sem non-amylum, calicem tea.

Secundi cœnam præsumit rudis cocta vel pomum.

Thursday

Prandium: pingue butyrum ultricies humilis; pirum.

Prandium: dimidium villa caseum cum lycopersiciSusceptibility, Tea capulus.

Prandium: cocta Turcia; Buckwheat duo tablespoons polentam cucumis et lycopersiciSusceptibility.

Meridianus PORTIO: cotagium caseum in a comitatu quantum pugillus capere potest nucis pieces malum.

Prandium: piscis elixus infula; ortae vegetabiles ex fructibus non amylis factae; panis frustum.

Secundum prandium 70-80 g de aliquo low-adipem cotagium caseus commistum coni.

Exemplum a weekly tempus in tertio de victu victu praesidis

Die Veneris

Prandium: cocta ovorum, praeter nuces et hostias coxerunt in lac cum oatmeal, tea vel capulus.

Prandium: a duobus panes et crustula; tea.

Prandium, patera pulmentum; rhoncus innitatur cibum, lycopersiciSusceptibility, segmentum panis edit.

Meridianus PORTIO: et cucumis lycopersiciSusceptibility sem est.

Prandium: cocta pisces iungebat vitta per herbas.

Secundi cœnam præsumit villa vel vitrum bacas caseum et lac (kefir).

Martis, Saturni

Lorem dimidium vitrum bacas pingue butyrum sit humilis; tea vel capulus.

Prandium: Sandwico factum ex A fragmen panis, inniti Cham, et cibum vel herbis.

Prandium: cocta in okroshka kefir.

Meridianus PORTIO: vegetabilis sem.

Prandium: brunneis rice (a duobus tablespoons folliculos germinaret); squilla, si casus fert, a vitrum vinum (potius excoquatur).

Secundi cœnam præsumit ad speculum de yogurt et pirum.

Mercurii, Saturni

Prandium: duo pulli de ovis omelet consectetur; a FRUSTUM panis, et tea.

Prandium: pomum.

Prandium: farti 2 panis et macilenti pernam; Tea capulus; II crustae cucumis.

Meridianus PORTIO: II coctum potatoes et vireta in comitatu.

Prandium: cocta innitatur cibum, ACETARIA (lycopersiciSusceptibility, cucumis, piper bell).

Secundi cœnam præsumit kefir cum paucis acinis.

Thursday

Prandium: duo cucurbitae pancakes; tea vel capulus.

Prandium: persici.

Prandium, patera pulmentum; aut caro elixa coquitur; tea; malum.

Meridianus PORTIO: vegetabilis sem, leviter drizzled vegetabilis oleum.

Prandium: cocta et duobus pisces tomatoes.

Secundi cœnam præsumit ad speculum de yogurt et 2-3 nuces.

Contraindications ad victu praesidis

  • In victu praesidis, cum comparari cum aliis de modi amissis pondus habet multo paucioribus contraindications.
  • Ita, non gravida mulieres et lactating, filii et senes debet, non ad vigilandum ad eius auxilium.
  • Melius est ire ad pondus damnum diets exacerbation longis.

Commoda super Comitia Presidential

  1. Victu de Presidential habet multa beneficia. Ut probatum est ex scientificis, cum dicitur, sanguis sugar content decrescit ad normalis campester.
  2. Propositus est, reponere in saturatioribus fats modum in vegetabilis olea. Cras ad redigendum periculo cor morbo gravi morbo et aliis.
  3. Bis fractas custodiat te Sententia, plenus. Praesides victu omnino opus confert tunes rectam ordinationem corpus metabolicae processus pondus rediens id augue obscuratis futurum.
  4. Providet enim ars est varia et alunt victu. Recte componi menu si potes providere oportet crasso corpore compositus.

In victu incommoda praesidis

  • Celeri pondus sustinere illa nota nutritionists polliciti primum praesidentiale victu. Considerari normalis pondus curis sunt - nihil amplius quam octo kilograms per unum et dimidium. Hic sunt multo plures significant.
  • Ut superfluum pondus abeas, ab usu noxio, sed ut dilecte, producto, debes ab omni vita abstinere. Mores edendi multi verisimile opus est reaedificari. Is tibi operam dabit!

Re-currit in victu praesidis

Elit Si autem vis amittere pondus potest ars ad primum cum voles. Tertia pars sit vitae commendatur. Non ergo excessus ponderis tibi.

Leave a Reply