Pollock

Pollock (nomen Latinum Theragra chalcogramma, nomen internationale Alaska pollock) est piscis solum-pelagicus frigidus amabilis familiae cod. Frequentissimum est in Oceano Pacifico Septentrionali (Bering Mare, Alaska Bay, Monterey Bay). Praeteritum X annos piscatio annua circiter 10 decies centena millia talentorum erat. Piscationem positionem globalem principalem occupat et fructus pisces praebet, inclusos McDonald's et Nordsee catenas.

Beneficia pollock

Sciendum est quod singula significant, in pollock iecoris continet vitamins quod minutor plus satis ad salutem, maxime Vitaminum D, Vitaminum B2, B9, E, et ferrum, et tam magni momenti mineralibus ut aeris. Deinde etiam iecur habet pollock polyunsaturated omega-III pingue acida. Eorum munus in tuendam actio ad overestimate dura cerebri soluti ac liberi fuerunt.

Pollock esto humilis adipem cibum est summus interdum et. Est principium vitamins B6 et B2, aeris, phosphoro et sulphuris. Autem, est momenti ad L g de caviar tantum memento quod et prope cotidie duplum normalis attractio sodium contentus et maxime per verba de CHLORUM.

Vitamins quod minutor in pollock

Pollock cibum continet B vitamins, possidet folic acid (B9), vitalis pro humano corpore. Nos dicere, quid de magis altum contemplationis defectus Vitaminum P (4.6 mg per C of P. piscis), quae demittit cholesterol campester, promovet adipem metabolismi, et synthesize Cras sanguine rubro cellulis et hemoglobin. Is quoque continet vitamins A et C, quae sunt necessaria ad redox continet quaestionem.

De mineralibus, maxime fluorine pollock continet, kalium, calcium et phosphoro. Ob hanc compositionem, pollock considerandum est a valde utilis pisces.

Alius commodum dubium est quod pisces habet excelsum IODUM contentus. Magni sunt igitur facienda sint bona sicut sapidum et ad medelam percipiendam possit pollock minus thyroideum morbo. Praeterea habet carnes ferro sulphuris magnesii, cadmiae, quae ad operationem communem tractatum gastro immunitatem.

Cons de Pollock

Et quod plus pollock est nitor pisces simul et minus. De eo quod iustum ex eo quod est innitatur cibum, qui multos coques illud in PULSO et breading. Sed hac forma non genere piscium puritate.

Item, pollock fugiens, quem coquos usum salis huic opus non pro qui passus a hypertension et stomachum sive intestinorum problems. Pollock ne caprea de tempore victus remissionemque exacerbation inivit ulceris gastroduodenitis et dyskinesia ductus ad choleram.

Et, qui allergic ut pisces et seafood consummatio de pollock circumscribere.

Quinque rationes manducare pollock

Primum ratio,

Pollock quod 'fera' pisces. Crevit non est artificialis in rura. Frigida haec piscis aquae vitae (IX ° C ad II), ac potius de profundis CC ad CCC metris. Maxime in Alaska pollock feeds planktonic crustaceans. Pollock sicut adolescit, maior est illo vescitur, prædæ hostibus forent, nimirum parvi pisces (Capelin, redoluit) et squid. Gratias ad hoc victu seafood, princeps nutritionis habet pollock proprietatibus et ad sua relative humilis sumptus est multo inferior, non magis pretiosa varietates piscis.

Secundum rationem

Pilo tunsum in cute, hebes capillos et ungues saepe iam caduca effectus nutritionis defectibus in dapibus, adipem et Vitaminum A. Etenim elementum pelagus de capillis atque unguibus (keratin) est in structuram dapibus. Itaque adfuerant, interdum attractio est potus. Et cum satis magno argumento in pollock humili calorie contentus concedit ut solve is forsit. Quaedam societates uti extract pollock fugiens creare aromatibus uterentur.

Et princeps contentus de interdum et Vitaminum A patitur cutis ad esse iuveni, amplio regenerationem, collagen compositionem, praesidio et providere antioxidant (secundum quosdam auctores) Normalize hormonal campester.

tertio rationem

Pollock, sicut omnes aselli, pertinet ad puritate alimentorum cibum est utile omnibus hominibus, tum a puero usque ad senem, et manducare. C P. de CX pollock tantum continet calories XXIII P. de interdum. Iusto consummatio de pollock erit normalize plasma sugar campester, ut amplio quoque memoriam, concentration et industria. Cobalt coram ingens est commodum.

Vestigium elementum est reus metabolismi carbohydratorum et processus hematopoiesis. Sine eam ad normalis operationem in mensuram alios genitalibus exemptis non potest. Et pollock et IODUM contineat - sustinet est glandula, is reus glandularum endocrinarum, ac Favet puer incrementum et progressionem in corpore. Nutritionists suadeo etiam Association est a comprehendo pollock in victu.

Quartum quod

Probabiliter sunt qui non audistis non est circa sanitatem proprietatibus polyunsaturated Omega-III pingue acida. Quamquam pollock est puritate alimentorum piscis quod pertinet ad low-adipem varietates, C P. de pollock tota operis cælatura continent 3 P. pinguium, DC mg de qua sint prorsus omega-III, quae sunt solidae necessitati innititur ipsius operis cor musculus, cohibitionem cardiovascular morbi turpis faciei triste malum ne immatura senescit corpus liberum radicalis.

quod quintus

Nullam et est apud quodne pollock Nullam modo hoc pisce servare summus qualitas nervo futuris. Internationalia Instituta respiciunt, ut NOAA (National atmosphaerica, et Oceanic Administration), stricte moderari moles pollock captus, quae excludit inhaerentiam accidentis overfishing. Russia et terris pelagus qui apprehendat pollock sunt USA. South Korea Japan satis aliquantulus pretium et quanto minus.

IN IUS Pollock SINAPIS

Ingredientia in VIII servings:

• IV pollock cincturae (CC, singulorum P. *),
• D ml de vegetabilis ius,
• I sinus folium,
• parvum fasciculum apium,
• 6-10 piperis grana alba,
• mare salis.

Nam condimentum,

• IV tbsp. tablespoons oleum,
• III tbsp. cochlearibus conspersa in furfures,
• 1-2 tbsp. cochlearibus quis granum sinapis dicetis (secundum ad gutturi tuo),
• I tbsp. lemon sucus marisque recenter terram piperis albi.

Praeparatio

Pone paucis piscibus aeno propagines apio latum sub regula. Frigida effundam vegetabilis ius, addere sinus folium, piperis grana. Afferte furunculo, et coques super humilis calor et V minutes. Aufer a calor, operimentum, et sta in aliud V minutes.

Ut non dissolvatur cura pisces siccant mittens in mundum nitens aeno. Pone super medium calor et divulsi ac confusi paululum - circa necesse CD ml. Ut calidum pisces.

Nam condimentum, rursumque calefacies, et oleum in conspersa suscitare et in caldario liquefactam. Fry commoventes, interdum, pro III minutes. Tum agitatione perpetua affunde iuri. Mouet et affer furunculo condimentum. Coquere, donec crassitudinem circiter V minutes. Addere sinapis CITRUM sucus, sal, piper et metus. Pisces in patina perfundes Dividatur paratus condimentum.

Quam eligere pollock?

Dare preference ad aridam, et tota operis cælatura gelida pollock pollock briquettes. Cum defrosting processus futura minima dictum adipiscing tortor (potissimum in leo aliquot horas) fine erit minimum aqua piscibus esca retinebit ordinationem maximam eius proprietatibus generant bonum nutrimentum.