Victu, diebus XIV, -14, kg

V kg in pondus ut amissis usque VII diebus.

In mediocris quotidie calorie contentus sit CM kcal.

Multi ex nobis autem iam pinguis deposits necesse exaggeratus in corpore nostro carissimo, non cogitas quam citius et efficacius ad tollendum extra libras. Utique oportet perdere nescit paulatim melius - excessus pondus lucrum quin omni ope. At cum hoc factum est, necesse est absolvi aliquid de bono adhaereat iugiter certare.

Ita, si vis transform quam primum fieri potest diet effective qualia sunt developed pro casibus. Et festis infra dicemus valet perdere - Hollywood brassica Iaponica kefir dietas recenti cibo succus expressus compositarum condimentum.

Victu requisita effective

Victu Hollywood ob causam vocatum. At uno tempore non fuit qui feliciter expertum in multis transformed fieri formam cum eius auxilio. Hoc ars est, intendebant reducing coram fats quod carbohydrates in victu et brevians in aequitate calories. Unde unitas accipietis virtutem quotidie maximum DCCC, corpus scilicet et adipem subsidiis reddent.

In victu Hollywood, sal vitandum est. Omnia prandia sine adipe adiecto cocta esse debent. Elige leves modos coquendi cibos (coque vel coquendum). Vos postulo ut alcohol et omnia quae saccharo continentur perfecte elidant. In menu debet esse ex dapibus productis macris (piscis, caro, macilenta, ova). Etiam olera carbohydratorum humilem et fructus in victu comprehendere licet. Fac bibere aquam mundam (1,5-2 liters per diem), hoc adiuvabit corpus excessus accumulationes tollendas.

Non est saepius in victu cibum. Non est omnino prandium. Ut non sit dies cibum II - prandium et cenam. Vos can inhaero ut «Hollywood," quia ad duo weeks. Si excessus ponderis moles sit notabilior temporis 2-8 chiliogrammata possis perdere.

Brassica Si libet, vos can efficenter vestris per similitudinem eius auxilio transform. Pondus amittere dupliciter ex usu id holus est. Primum optionem pro victu brassica durare potest usque ad 10 dies, sed nutritionistae suadent eam limitando ad unam septimanam. Etiam in lorem lorem. Prandium et cenam possunt ex brassica, macra carne vel pisce, carrota, ova gallinacea, kefir humilis pinguis, fructus non amyli. Per victu tempus, ad 10 kg amittere potes.

Secundum versionem in victu brassica fundatur in usu pulmenti vegetabilis. Ad eam praeparandam, opus erit 500 g brassicae, cepae et 5 frusta carrotae, piperis campanae 2, caules apii (4 frustis) et 100 g oryzae fuscae. Aliquantum salis pulmenti potes addere, sed non superabundare. Commendatur ut regulas huius diaetae una septimana sequantur. Quotidie debes pulmentum manducare, cum macilenti carnibus vel piscibus, lac et lacticiniis productis nullius vel 1% contenti pinguis supplendo. Temporibus modicis debes manducare.

Sentire potes collationis septimanalis enumeraret Iaponica victuPost quae corporis est perdidit average of 5-7 kilograms. Tionem uiolare et frangere morsu in "Iaponica mulier:" dulce est, pingue, frixum, salsa, et conspersa. Quod si sal quoque uti pura relicta est.

Notum est quod diet debet esse successive. Iaponica modum, ut est, hoc est incipere et melius paulatim. Ad hoc, die ante incipiens a victu sequi praecepta, vos postulo ut eliminate coram significantly reducere vel omnino sal in cibum ut rice cocta lapide impolito, et non ex herbas, starchy cibum.

Iaponica victu victu fieri caro piscibus herbas humili adipem kefir. Sunt tres cibum. Atque etiam qui praeerant semper idem prandium, quod includit siliginis panem et calicem nigrum capulus sine saccharo. Si nulla contraindicated tu inanibus viridis tea substitui potest.

Nam kefir amantes, nutritionists suadeo victu fundatur in usum huius et sicera non bibere lac. Per septimana kefir victu Folia 4-5, kg. Plura sunt genera artificium. Secundum primam, si vos sentire esurientem, vos postulo ut bibere humilis-adipem kefir aut I% (1 liters per diem). Quod si difficile vobis nisi manducaveritis kefir potes addere fructus (poma potius) legumina (cucumeres) ei edere 1,5 kg donis naturalibus. Si vis amittere pondus significantly magis, secundum versionem autem ars extenditur usque ad X dies potest esse, sed tantum si vos sentio bene. Tum ad amittere 1,5-10 kg.

Munda corpus perdere sis et acrem apta modis faciet recentis sucus victu... Si hoc sequitur in plena adfligebant inludentes eis tibi opus est omnino removere a victu cibum solidum et succi ex ea reponere. Is est advisable ad para sucus statim ante manducans, hoc in praxi auxiliatus tueri maxime utilis components ad moles potum. Vos can bibere et faciens fructum et vegetabilis sucos (vel permixtus). Praeterea, in usum humilis-adipem vegetabilis Iura autem non est prohibitus ab sucus victu.

Nam prandium, prandium et cenam, opus ad bibere sucus CCC ml aquae, et inter eos, ut fideles potus copia aquae, mundum. Maecenas ut aquam methodi commendare note locus temperatus. Est melius ad feces capulus et tea, et non sugar, sucus in victu. Omnes quoque cibos interponat alia potione uti aut interdictum. Quia cibus illius est victus pauperis eam amplius non sedebo 300-4 diebus commendatur. Per hoc tempus, a duobus libras extra corpus tuum verisimile relinquere. Fere primo satagas nutritionists suadeo sucus ieiuniorum modus ad ipsum diem exercetur eadem praecepta dulcedine victus est. Hoc erit auxilium vobis intelligere, quam sentire te indole virtutis atque continentiae corpus se gerat Dum nolunt normalis cibum.

Si vos es non parati ad cibum detrahas, et alii suadeant attendentes transmutatio ars effective species - combined victu express... haerere potes usque ad quinque dies. Elenchus ciborum in victu permissus includit ova pullorum, infulae piscium macrae, herbas et fructus non amylum. Manducare modice debes nec condire ullas lancibus oleo. Ad cenam tantum poculum tea permittitur. Tres tantum prandii praesto sunt - ientaculum, quaerunt et prandium.

Noli oblivisci quod vis efficax victu, et quantumcumque pondus perdis in eo, non poteris servare novum pondus, si non facias amicos recte nutrimentum in futurum. Conare cibum festinanter excludere, farinae albae producta et dulcia e menu quam maxime. Secundum plures nutritionistas, pondus stabile considerari potest si saltem sex menses durat (fluctus duorum chiliogrammatum licitus est).

Victu menu effective

In victu victu in in Hollywood effective

Dies 1

Prandium: ovum coctum; nova lycopersiciSusceptibility; capulus vel viridis tea.

Prandium: cucumeris et brassicae acetariae portio; ovum; dimidium grapefruit.

Dies 2

Prandium: grapefruit; lenta ovo; capulus vel tea.

Prandium: bubula macris cocta (usque ad 200 g); cucumis recentis; tea viridis.

Dies 3

Prandium: a sem cucumis, lycopersiciSusceptibility et brassica; vitello cocti; capulus vel tea.

Prandium: CC g de coctum bubulae candicans; cucumis; Tea capulus.

Dies 4

Prandium: ACETARIA vegetabile (brassica alba et cucumis recens); pulpam unius grapefruit; Tea capulus.

Prandium, low-adipem cotagium caseus (CC g); ovum (coquere oleum ullo modo absque); calicem viridi tea cum lemon.

Dies 5

Prandium: ovum durum; vegetabilis sem (brassica, cucumeres et herbis); capulus tea.

Prandium: CC g de coctum pisces; aluminis brassica recens parva album cucumis; calicem de viridi tea.

Dies 6

Prandium: sem (orange, grapefruit, pomum).

Prandium: coctum bubulae (CC g) et brassica ACETARIA-cucumis; calicem tea / capulus.

Dies 7

Prandium: CC g de coctum iungebat vitta skinless gallinacei, cucumeris sem Brassica alba; grapefruit aut flavum; tea vel capulus.

Prandium: est enim fructus sem servientes, comprehendo an orange, malum, dimidium grapefruit.

Nota... Unum ovum gallinaceum cum duobus coturnices ovis semper reponi potest. Post septimum diaeta diem, diaeta simpliciter iterum repetenda est.

In victu est victu effectum brassica (I optionem)

Prandium, sem (album brassica et carrots) et drizzled I tsp. oleum de arboribus olivarum; CC g de coctum cibum aut pisces ad vapore aquae calidae nec vittis.

Prandium: acetaria recentia vel sauerkraut, cui dimidium ovi cocti adiicias; aliquem fructum (sed non Musa).

1-2 horas ante tempus requiescendi, humilis-adipem de speculo kefir.

In victu est victu effectum brassica (I optionem)

Primo die: pulmentum; quivis fructus et baccae (bananas et uvae prohibentur).

Altera die: pulmenti.

Tertio die: pulmentum; olera (non potatoes), cruda vel cocta sine pingui.

Die quarto lentis ad D ml lactis, I% et adipem VERRO.

D die: pulmenti, vel cibum et pisces g ad 500 cincturae (non addere adipem coquere); a duobus tomatoes.

Sexta die lentis herbas (potatoes sunt non liceat); CC g pullum filum aut pisces, coctum, aut coctum.

Septima lentis sucus in herbas, et non sugar duobus specula.

Iaponica victu est victu de instrumento efficienti

Prandia semper eundem calicem capulus ac nigras vacuas crouton siliginis panem.

Dies 1

Prandium: cocta pullum ova duo, Donec sem portione brassica; per speculum lycopersiciSusceptibility sucus ex (unpackaged).

Prandium, INDIGNANS pisces (200-250 g).

Dies 2

Prandium: a FRUSTUM de pisces, coctum, aut coctum; brassica ACETARIA.

Prandium: coctum bubulae (C g) et a speculo I% of kefir.

Dies 3

Prandium: zucchini, leviter frixum in sartagine usus cochlear olei.

Prandium: coctum bubulae (CC g); Duo ova, paucis tablespoons concisi brassica.

Dies 4

Prandium: a FRUSTUM de caseum cum a minimum adipem contentus (circiter XX g); Ovum unum cocta CAROTA.

Prandium: II nova vel furni tritici vallatus liliis.

Dies 5

Prandium: a piece of coctum vel INDIGNANS pisces (de CC g); A in speculum lycopersiciSusceptibility sucus.

Prandium: II poma.

Dies 6

Prandium: usque ad CC g de coctum cibum gallinaceo; ACETARIA (brassica et carrots) et olei paululum sit.

Prandium: duo dura-cocta ova et brassica ACETARIA.

Dies 7

Prandium: bubulae frustum cocti (CC g); pomum vel pirum.

Prandium cena Duplicate tertia praeter victu.

An example of a victu victu est quod effective kefir

Prandium: speculo of kefir.

PORTIO: vitrum a kefir.

Prandium: D g of kefir.

Meridianus PORTIO: vitrum et yogurt.

Prandium: speculo of kefir.

An example of kefir, cucumis victu est victu de instrumento efficienti

Prandium: CCL g de speculo of kefir et cucumeres.

PORTIO: vitrum a CCL g of kefir et cucumeres.

Prandium: a speculo kefir; sem a Tiberio Caesari cucumis D g de sale sit kefir.

Meridianus PORTIO: vitrum a CCL g of kefir et cucumeres.

Prandium: CCL g de speculo of kefir et cucumeres.

Ante ad lectum: potestis bibere speculum de alio kefir.

Sub-pupillam victu victu est quod effective kefir

Prandium: a vitrum pomum et kefir.

PORTIO: vitrum medium malum, et kefir.

Prandium: pupillam sem appendens ad D g of kefir, et speculum.

Meridianus PORTIO: vitrum et coxit malum kefir.

Prandium: et malum vitrum kefir.

Ante somnum, kefir (200-250 g) et, si casus fert, medium malum.

Exemplum de nova sucus victu victu est efficax

Prandium: CCL g de pupillam sucus.

Prandium: CCC ml de lycopersiciSusceptibility sucus.

Prandium: 250-300 ml de grapefruit sucus

Exemplum an Efficens `Combinatae quaevis Express victu victu

Prandium: cocta ovorum dura-; unsweetened calicem tea (cum a FRUSTUM de CITREA).

Secundum prandium, low-adipem cotagium caseus (150-200 g), sit kefir.

Prandium, INDIGNANS pisces (CL g de); eadem moles vegetabilis sem non amylum, cum CITREA sucus lustrationis aspersus; fixa fructum aliud pomum.

Prandium inane tea.

Contraindications ad efficace victu

  1. Ad tertium victu, in variis variationes vexillum has contraindications: graviditate, lactationis, aetatis constrictas (pueri, adolescentes et senex).
  2. Non opus ut in victu problems cum illis qui in gastrointestinal tractu ad operationem, sicut etiam alia gravis valetudo problems.
  3. Minime convenit consilium antequam artifex victu.

De victu beneficia est effective

  • Et nomen eorum vivet diet effective ad rem auxilium significantly vestra transform figure in brevi tempus.
  • Multa modis perdere sinet eligere gutturi occurrit obviam necessitatibus calx.
  • Notabilis praeter pondus damnum incidit lenis humorum purgatio corporis acceleratur, crescit fructus retinere fortunam.

In victu incommoda effective

  • Maxime incommodum est summam inopiam victus rationem omittit. Socii saepe victus est talis irritatio infirmitatis tedium amissis viribus inedia gravi vigiliaque. Maxime molestiae magni augue servato modo quo talis est cenae. Dormitionis cum inanis stomachum, praesertim si vos have multus ad coena satis esse inconveniens.
  • Vae, plures typus of diet effective, non potest esse in verbis dicitur libratum paro of components includitur in in menu. Ideo fortiter monere nutritionists eosdemque doctores diversa in his quae praecepta victu ultra legalia tempora perpeti. Si damnum leo currit usque ad eligendum alium fidelem mitioribus amittere pondus.

Reapplying victu est effective

Omnes rationes efficaces ad 3-4 menses non debeat iterari supra dietas perfecit.

Leave a Reply