Oculi enim victu, VII diebus, -7, kg

V kg in pondus ut amissis usque VII diebus.

In mediocris quotidie calorie contentus sit CM kcal.

Et exitus tuendae salutis oculus tuus facti sunt maxime relevant in diebus nostris. Vae, vision problems sunt communia hodie. Computer monitores, TV screens, et mobile phones, modern aliis gadgets non operari bene in oculis nostris. Evenit ut vos can minimize rentur quaslibet pathologias et auxiliatus sum tui oculi vident modo fieri potest ut recte per adjusting tua victu. Oculi elaboraverunt victu elit. Sit scriptor explorare ea ad usum deducant absumpserint ut faciam enim de nobis intelligi potest non faciam.

Victus lumina requisitis

Quo magis dulcia, farinae albae, et aliae noxiae substantiae, tanto magis vulnera visionis organa tua fiunt. Sicut dicunt statistici, si levi oculo color es femina, casus tui servandi visionem tuam signanter ad senectutem reducuntur.

Una praecipuorum substantiarum oculorum est carotonoidis lutein, quae non per se in corpore, sed in cibo tantum venit. Lutein signanter retinam roborare et contra radiorum ultraviolacum tueri potest. Cellarium huius substantiae inter cibaria producta sunt varii fructus et baccae (praesertim currantes nigrae, vaccinia, raspberries, cerasa, baccae goji), frondea olera nigra viridia.

Cadmiae est in oculo salutem multum conferre ad corpora mineralia. Ut enim corporis sufficit, et recliner super peanuts, cucurbita et HELIANTHUS seminibus, bubulae, Cocos et lentem frixum cicer faba gallinaceo ova. Ostrea etiam abundat continent copia cadmiae.

Omega-III Omega-VI pingue acida potest auxilium minimize periculo cataractae. Proven in variis fontibus ex his components est nuces, seminibus, piscis (praesertim pollock, allec, Kamchatka salmo), et linum meum oleum.

Vitaminum E est reus intraocular pressura. Invenitur satis quantitates sunflower oleae olea avjyoyu, blitum, semina tritici et amygdalas.

Oculi capillaria, immo vasa sanguinea in toto corpore, confirmat Vitaminum C. Prodest etiam quia adiuvat in effusio vitaminum A et E. Optimum est quaerere vitaminum C in piperis campanae (praesertim rubri), aurantia, kiwi fraga.

De quo Vitaminum A est responsalis visionis nocturnae, humoris corneae, oculos a contagione protegens. Maxime autem invenitur in ovis gallinaceis, varia genera casei, casei, casei, butyri. Vitaminum A multum est in vegetabilibus et fructibus aurantiaco-coloratis. Specimen fons Vitaminum huius dolor sit amet.

Ut igitur oculis tuis adiuvemus quam recte fieri potest, unum saltem fructum vel paucas bacas, duo legumina quotidie consumas. Assimilatio lutein in illis contenta auget lenibus scelerisque processui productis. Optimum est comedere quod potes crudum. Coquere, coquere, fumare (sed non torreri!) producta permissa sunt. Conare pisces manducare saltem bis in hebdomada. Lini oleum aptissime ad acetabula condienda est, et ad lancibus Lini addere prodest. Si farinam coquere voles, farina ex hac herba uti commendatur. Noli oblivisci in victu tuo insulsi muesli, varia frugum, inanis yogurt.

Is est valde maximus pro salute organa Visionis quidnam tibi ut observares diem bibens regimen immutata est. Bibere aquam quotidie saltem 5-6 vitra. Numerus occisorum dehydrating effectum habent (nigri tea capulus nitri) determinari debet.

Oculi victu commendatur die manducare 4-5 moderata partes esse 3-4 horas inter cibum rumpit. Suadetur ut manducaret prius quidem horis noctis ad quietem.

Nam tempus oculum arte incommoda si tu non potes adhaereant quovis tempore tota anima vestra.

A sensibilibus exitum, ut a regula, facit se sentiri per mensem et dimidium post incipiens sequi puritate alimentorum praecepta sunt. Gratias ad rectam victu, sanguinis circulatio est in oculis regio funeris melius. Gravere et oculi incipiat minus, circa eos puffiness evanescit, minus saepe molestias ullis eius sensibus siccitatis cornee cognoscendi. Est etiam attendendum quod haec digerit victu consummandum praevaricationem, reducit periculo de CONIUNCTIVITIS, et alius oculus morbo.

Quoque, taking universa de multivitamins auxiliatus sum ut minimize vision problems. Vae, impossibile est providere corpus cum paene omnes components necessarium solum ope cibum. Sumptis itaque pro dextro online profecto non erit superfluum.

Praeter plura ibi peritorum suadeo ut latebram tibi respirare. Scientific quod etiam ostensum est, quod modica exercitatio potest ad redigendum periculo GLAUCOMA. Hic tu causa amicos ludit.

Si multum tempus terere in conspectu Dei monitor, esse certa ad rumpit et nolite oblivisci iustus ictu saepius; et hoc modo vitare exsiccans in oculis tuis sit necessarium. MADEFACIO cum cornea vel Angelis peculiari guttae. Scilicet, dum in viis versentur, tueri oculos ultraviolet effluxus in ingressu aliena nocet substantiae et obiecti. Sed omne quod est aliud topic enim conversationem. Hodie nos de nutritionem.

Oculi enim victu menu

Exemplum de oculo weekly victu menu

Dies 1

Prandium: omelet duorum ovorum cum herbis, lycopersiciSus, alga et sesama semina.

PORTIO: muesli duabus costis inducent vectes.

Prandium: viridi cibum cum lobio; lycopersiciSusceptibility puree, phialam pulmenti.

Meridianus PORTIO: fructus sem, 1-2 cheesecakes.

Prandium sem purus in infula pediculum Salmon ornatu naturali butyrum.

Dies 2

Prandium: sem cucumerario bacis nucis butyrum usquam inane.

PORTIO: A duobus vere rotulis eros in condimentum.

Prandium: patera brassicae puree pulmenti; coctum eggplant.

Post meridiem PORTIO: hummus factus ex zucchini cum duobus crispis lini (ut hummus faciat, misceat 2 parvum zucchinum, dimidium vitri sesamae farinae, allii caryophylli 2-3, 4 segmenta tomatoes aridae, succus dimidii citri, 2; i3 tablespoons butyri in mixtura ex fructu olivae).

Prandium: duo piperis campana cum oryza referta cum ovis gallinaceis coctis, frumento et variis virentibus.

Dies 3

Prandium: Sandwico Turcia iungebat vitta; blitum ovi sem madefactus natura pingue butyrum kefir aut humilis, conditum aromatibus.

PORTIO: viridi venuste.

Prandium: mashed potatoes cum spinach, sale parum butyro vel oleo vegetabili.

Meridianus PORTIO: Musa sapientum fixa est et fetu nucis Candy (admisce concisi nuces in duobus parvis bananas et quantum pugillus capere potest a blender, tam facile eos in pistoria sheet tenui et sicco in a C ad 1,5 horas a temperatus-gradu).

Prandium: casserolum diversorum generum brassicae (kohlrabi, Bruxellae pullulat, algentem), tomatoes et herbae cum parva copia olei vegetabilis, aromatis et aromatum.

Dies 4

Prandium: coni portio flaxseed polentam cucurbita semina.

PORTIO: vitrum et aurantiacis sucus.

Prandium: zucchini coctam Buckwheat consortio et frumentum phiala pulmentum et sole siccas tomatoes horrorem.

Postmeridiem quaerunt: acetaria malorum, apium, cucumeres, uvae et amygdalae parva copia.

Prandium: a duobus tablespoons vinaigrette, Infula butyrum pullum coctum physicam aromatibus.

Dies 5

Prandium: passis cucurbita coctum iuglandes naturalis mel.

PORTIO: avocado mousse.

Prandium: a duobus potatoes iurulenta cum fungos, ovum pullo elixo.

Meridianus PORTIO: cotagium caseum in plantationibus et in turma de sesamae semina, triticum; puree mixto ex fructibus olivarum.

Prandium: Allobrogum folia brassicae cum caseo liquamine referta.

Dies 6

Prandium tegit arbutus, Musa sapientum fixa smoothies et lac.

PORTIO: boletus ACETARIA ex viridi fabam et arugula.

Prandium: fungus pulmenti crepito; algentem cum grated caseum et coxit tomatoes.

Post meridiem snack, in segmentis duobus Paneer; flatbread factus est ex semine sati sunt.

Cena, cum mashed potatoes cilantro, coxi Brussels pullulat; nuces in duobus.

Dies 7

Prandium: oatmeal coctum aqua bacis passae duobus amygdalis; calicem Cocos.

PORTIO, sucus CAROTA et cucurbita.

Prandium, patera de lenticulae elit, vegetabilium sem herba legumina; aliquid coctum rice.

Post meridiem snack, duo frixum bacas et bananas cum nuces.

Prandium paulo frusta papaver cum salmo adipiscing.

Victu oculus Contraindications

In victu non habet oculos ut contraindications.

  • Nempe si forte moriamur alimenta allergic profectae sunt.
  • Non est necessarium, cum soluta nobis est oculus si modo ars est aliud quam assignata victu.

Oculi victu beneficia

  1. In praeter positivum mutationes in sensu visus dico vobis non perdet animadverto commoda in re publica atque in totius corporis salus.
  2. Sequitur propositum menu, oportet omnes partes corporis possunt panem sapidum varius.
  3. In victu non ad oculos providere stricte praecepta, communia sunt suasiones de modo electionis est cibus. Acetabula potest eligere et facere, quae tu vis menu ab illis. Peculiari modo ars est facile ad nutritionis systems ut modernize ad vegetarianism et multi alii sunt antecedenti adhaerentium.
  4. Reducere calorie victu contentus Si ergo simul potest amittere.
  5. Potest consequi pondus abesse necessitate vires augendo magnitudinem menu.

Victus incommoda oculorum

  • Nam aspectabile effectum, propriis normis generalibus est adhaerendum nutritionem diu.
  • Is mos sumeret tempus mutare habitum manducans quidam tui, praesertim si vobiscum diu amici fuerunt. Sed non minus haberi potius contrarium.

Oculi victu re-

Re-victu aut praegravata inhaerentibus ad illud tempus expletum est, ut tibi. Propriis nutritionem erit certus non noceat te.

Leave a Reply