Contents
Description
Herba est aromaticum oblonga forma arugula inordinatum relinquit. Dum Romani uisa potens venerem herbam.
arugula historia
Sinapi herba, quam arugula appellata sub Iulio Caesare, sana existimata est. Exempli causa, Imperator ipse antiquus Romanus arugula sua omnia medicamenta condire rogavit. Credidit Caesar arugula marem adalligatam crescere et potentiam meliorem.
In regionibus orientalibus (Turcia, Libano et Syria), arugula pro remedio infecunditatis adhibita est. Herba morbis gulae et dermatitis tractabant. In India oleum pro cute et capillo facere solebat.
Condimentum nomen Italiae debet, ubi arugula pesto condimentum, pasta, holus et risotto famosus usus est. Galli condimenta ad holus aestatis addiderunt, Aegyptii victum et fabam laborum ornaverunt.
Usque in praesentem diem, in Russia, cum ad spice dicitur eruca figura propter foliorum. Nam longo tempore considerandum est viriditas, et ex ea vescebatur erat autem pets. Tantum proximis his decennis argumentum est a Russian arugula facti popularibus festa tempora ejus.
Compositionem et calorie contentus
Arugula contineat penariam rei vitamins et mineralibus, beta-carotene (Vitaminum A), B vitamins, Vitaminum E, C, et K (exempli gratia, C P. de herbam virentem opercula per singulos dies de Vitaminum K). Est etiam cadmiae, selenium, manganese, ferrum, phosphoro, sodium et.
- P. LII kcal per C contentus caloric
- Of P. dapibus 2.6
- 0.7 P. adipem
- II of P. carbohydrates
Beneficia arugula
Arugula contineat penariam rei vitamins et mineralibus, beta-carotene (Vitaminum A), B vitamins, Vitaminum E, C, et K (exempli gratia, C P. de herbam virentem opercula per singulos dies de Vitaminum K). Est etiam cadmiae, selenium, manganese, ferrum, phosphoro, sodium et.
Arugula opus tractus gastrointestinalis normalit, microbes et virus nocivum pugnat. Auget immunitatem. Vitamins muros vasorum sanguiferorum roborant, pugnant contra salem depositionis et speciei cholesteroli. Condimentum influit planities haemoglobini in sanguine (incremento), nervis commoditatem habet. Iuvat te cito mitescere et focus. Arugula etiam urinam et tonicam adhibet.
arugula nocere
Ob suam excelsum sugar content, condimentum non conveniens enim cum diabete. Etiam cautionem tuam celebrandis, introducantur in victu ad illos qui sunt diagnosed cum GASTRITIS altos acetosum.
Arugula intolerantia singula facit. Si ergo allergic ad brassicam, radicula vel rapa, verisimile erit reactionem ad herbam. In praegnantibus, arugula contractiones uterinae causat et laborem irritum provocare potest.
Usus In medicina arugula
Arugula est valde humilis in calories, nutritionists commendare pro ADIPS. Jejuniis diebus praecipua adhiberi potest.
Arugula uber ut continet, est valde utile substantiae (glucosinates et sulforaphanes) et defendat per corpus a carcinomati similis progressio in secretiori parte natium. Item, propter eius compositionem, haec herba non potest iniustitiam detinent variis Virus, et tubera papillomas.
Vitaminum A vision improves carotenoids in forma, auget salus, et mucosae membranae protegit. In Vitaminum B coetus est author ad cerebrum et nervosi munus. Vitaminum K adjuvat in vulnere sanitatem. Hoc est utilis pro dolore magna aliqua herba, propter alimentorum fibra, continere saturat bene et nimis paucae calories (in sententia: XXV kcal per C g).
Acidum cibum bene arugula institutoria cibis. Ideo reducit periculo developing podagra uric acidum deposita. Est unum "sed": condienda est contraindicated pro populo morbis gastrointestinal tractu.
coctione applications
ACUTUS saporem CONDITUS odor, et habet arugula lux viridis. Laboris condimentum est addidit ad potenti, cibum et in praeter, aut pulmentum pendit. Uti apud Latinos arugula pizza 'et pesto condimentum.
Arugula vegetabilis sem
Vitaminum sem aestas tam cenam quam mensas vesperas ornabit. Arugula praesertim cum tomatoes et mozzarella caseo coniungitur, iisque peculiarem saporem pinguem reddit. Tantum 5-7 minuta capiet ut paretur catino.
Ingredients
- Arugula - C of P.
- Cerasus tomatoes - 12-15 pieces
- Fermentum caseus - L of P.
- Pinus nuces - I tablespoon
- Oleum - I tablespoon
- Sal, nigrum piper - ad gustum
Praeparatio
Cut arugula, caseo et tomatoes in pieces desideravit. Herba primum tabulae et mixta cum tomatoes fermentum. In ACETARIA cum asperget pinus nuces, sal, nigrum piper oleum et oliva. Ne in eam sta in.